Гірськолижний форум

Гірськолижний форум (https://extreme.com.ua/forum/forum.php)
-   Карвинг: техника катания (https://extreme.com.ua/forum/105-karving-tehnika-kataniya/)
-   -   Правильно кататься (https://extreme.com.ua/forum/karving-tehnika-kataniya/34-pravilno-katatsya.html)

NICKK 20.02.2019 11:47

Цитата:

Коментар від holodok (Коментар 338721)
Там ещё много было разных буков ненужных . Но даже в этом -что-то меня смущает.
Конкретнее очень сомневаюсь
Плугом -это не стиль езды, это начальное упражнение которое как раз отвечает на все ваши текущие вопросы


ну то что дядя на видео выше показывает на тренажере в начале?-) умею!!! и говорю если медленно то даже правильно дугу рисую, а быстрее то выходит как на видео

SRT 20.02.2019 13:15

@Nickk Быстро и технично-в начале обучения-невозможно. @Holodok Вам задал вопрос по инструктору не спроста. И я Вам говорил в теме о лыжах-потратьте деньги на инструктора. Сьездите с утра в протас-возьмите на час -2 инструктора. Азы покажет практически любой инструктор. С поворота в поуге начинается любая техника. Потом парралельное ведение -контроль развесовки и загрузки. Без первоначального этапа-следующего не будет. Ни о каких коротких поворотах пока речи идти не может. В 2-х словах -с того,что выложено на видео - говорить пока не о чем. Начиная со стойки и заканчивая всем остальным. Прислушайтесь к советам о инструкторе. У Вас это займет чуть времени-но результат будет виден достаточно быстро. А дальше работать и работать. Самоучки учатся долго и не всегда правильно. Когда приходит понимание-становится существенно легче. Но это потом.

NICKK 20.02.2019 14:21

Цитата:

Коментар від SRT (Коментар 338724)
@Nickk Быстро и технично-в начале обучения-невозможно. @Holodok Вам задал вопрос по инструктору не спроста. И я Вам говорил в теме о лыжах-потратьте деньги на инструктора. Сьездите с утра в протас-возьмите на час -2 инструктора. Азы покажет практически любой инструктор. С поворота в поуге начинается любая техника. Потом парралельное ведение -контроль развесовки и загрузки. Без первоначального этапа-следующего не будет. Ни о каких коротких поворотах пока речи идти не может. В 2-х словах -с того,что выложено на видео - говорить пока не о чем. Начиная со стойки и заканчивая всем остальным. Прислушайтесь к советам о инструкторе. У Вас это займет чуть времени-но результат будет виден достаточно быстро. А дальше работать и работать. Самоучки учатся долго и не всегда правильно. Когда приходит понимание-становится существенно легче. Но это потом.

зачем на час аж два инструктора?:)

в плуге повороты делаю, вот развесовки и загрузки надо учить-)

за инструктора понял, правда погоды нет вообще для катания в Киеве

Sashko 20.02.2019 14:30

@NICKK
Если честно дискуссия уныла и напоминает то, что уже происходило в теме выбора ботинок. Вам дают полезные советы, воспользуйтесь ими. Ботинки уже меняли? с травмами от неправильной техники так не получится ;)

Добавлено через 46 секунд

Цитата:

Коментар від NICKK (Коментар 338725)
в плуге повороты делаю, вот развесовки и загрузки надо учить-)

а как вы можете поворачивать в плуге без развесовки и загрузки?

NICKK 20.02.2019 14:42

ну нету видео этого, стоишь в плуге, чуть ступни выровнял и в коленках ноги чуть прямее- поехал, едешь, надо повернуть влево, упор на правую ногу поворачивая лыжу ( с наклоном. внутренний кант) в сторону поворота - едешь влево, левую ногу паралельно поставил -едешь, же но с загрузкой левой ноги- поворот вправо

я не оспариваю то что говорят опытные, я просто сейчас с планшетом, а не на горке, а информацию получать от Вас хочу вот и спрашиваю
когда на горке с теоритическими знаниями нужными, то проще

ну что Вы к тем выбору ботинок прицепились? посоветовали спасибо большое!!! я дискутировал так как консультанты в магазине говорили одно, на форуме другое! у меня с форума появилась информация как должнг быть и когда я выехал в них на горку я сразу понял кто был прав консультанты или на форуме-)

Sashko 20.02.2019 16:26

@NICKK, не понимаю зачем вы лыжу поворачиваете. могу лишь посоветовать короткое видео, которое показывает прогрессию от плуга к параллельным лыжам
HOW TO SKI |*7 STEPS TO PARALLEL TURNS - YouTube

и начать эту прогрессию сначала. И снимать каждый шаг прогрессии. Как только ваше видео не отличить от этого видео для конкретной фазы, можно переходить в следующую. Если же на какой-то фазе происходит проблема, идете к инструктору, показываете свое видео и ожидаемый результат и спрашиваете, что вы делаете не так. Либо же выкладываете на форум и вам тут подскажут.

NICKK 20.02.2019 19:25

ну жмешь ногой и поворачивает она или как?

igrus 20.02.2019 19:51

Жать это условно, больше надо переносить вес и сминать снег, вы почувствуете реакцию сопротивления опоры, а другую ногу разгружать от веса и давления реакции опоры.
Вес на левой - поворот направо, вес на правой - поворот налево.

NICKK 20.02.2019 20:27

Цитата:

Коментар від igrus (Коментар 338741)
Жать это условно, больше надо переносить вес и сминать снег, вы почувствуете реакцию сопротивления опоры, а другую ногу разгружать от веса и давления реакции опоры.
Вес на левой - поворот направо, вес на правой - поворот налево.

ну да примерно так и как-то направляешь движение лыж куда нужно-)

Lom 21.02.2019 22:28

@NICKK, оно вообще где-то так устроено: правильный поворот на горных лыжах выполняется за счет геометрии лыжи, и идет по организму снизу вверх: от стопы до каски. Чтобы таки получилось, нужно поставить организм в правильное положение - "основная стойка горнолыжника", и из нее загрузить канты лыж смещением центра масс тела.

Судя по видео, у тебя получается ровно наоборот: поворот начинается от силового вращения плеч-корпуса-бедер и только потом ног, т.е. сверху вниз. Чувствуешь принципиальную разницу? Не, так тоже можно, но это как-то некошерно, потому что не очень эстетично, но очень часто травматично. Скорость исполнения не играет никакой роли, потому как если часто и быстро выполнять неправильные движения, то они от этого правильными не станут, но "закатаются" и исправить будет сложнее.

Поэтому самое правильное решение - сдаться на час инструктору даже начального уровня, поставить "основную стойку" и научится использовать для поворота боковой вырез лыжи. Дело вообще не в плуге, просто из него обучение загрузке/распределению веса/вертикальной работе удобнее всего. По фотовидео и кинограмме в разделе "К" удобно править небольшие технические пробои, при полном взаимном понимании сторон. Но базу ставить необходимо таки в реале, в т.ч. из меркантильных соображений :agree:

NICKK 21.02.2019 22:36

потому и выложил видео что сильно устаю после часа катания и сильно напряжен часто

погода пока такая что в Киеве не покатаешься-)

igrus 21.02.2019 23:15

Цитата:

Коментар від NICKK (Коментар 338776)

погода пока такая что в Киеве не покатаешься-)

Сьезди у Лому в Черновцы, по рать время не на писанину, а на внятные слова ;)
Может денег и потратишь, зато с толком ;)

igor_Ka 22.02.2019 22:25

@NICKK,
Лучше один раз позаниматься с инструктором, чем 700 раз почитать/посмотреть видео. Как внешне выглядит правильный поворот на лыжах и как он исполняется это ДВЕ разные вещи. Смотреть и делать РАЗНОе. Не возможно понять физику процесса без участия в нем . Внешние впечатления обманчивые. А внутренние ваще капец - Вы оцениваете получаемую нагрузку, но не правильный результат: кажется Вы почти Лигети, а по факту со стороны робот Вертер.
Основано на собственном опыте. Надеюсь никто из животных не пострадал

Джигит 22.02.2019 22:42

Цитата:

Коментар від igor_Ka (Коментар 338800)
Не возможно понять физику процесса без участия в нем .

Так что завтра в 10.00 на НХШ?

Друже 23.02.2019 00:13

Цитата:

Коментар від igrus (Коментар 338781)
Сьезди у Лому в Черновцы

С Киева в Черновцы!:shock: Ну это вообще уже надо отчаяться, если б Черновцы были горнолыжным курортом тогда да, а так...


Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 06:06.