Це типу: а ну давайте за мене погортайте 134 сторінки теми і знайдіть що мені треба?

Мы как раз стремимся расслабиться и не фиксировать ничего. Что за вопрос?

Проблем полистать форум нет, думал может у кого в закладках есть...

http://www.sourceofallsuns.info/RobotSkier2018.jpg

Всего в человеческом организме насчитается от 640 до 850 мышц. Во время простой ходьбы организм задействует до 200 мышц. © При катании на лыжах- гораздо больше!!!
@Sheridan ОЧЧЕНЬ чётенько свыше заметил.
В общем и целом это разговоры "ни о чём" Правда о горнолыжной стойке (ссылку катающимся читать не надо)

техника катания
 

сегодня катался в Гвоздове
но трасса была ледяные бугры, несколкьо спусков почему-то не мог ехать правильно с давлением на перед валянка ботинка, регулярно на буграх сваливался на пятки от этого хуже контроль скорости и расколбас на буграх, потом приноровился но все же может какие-то моменты подскажите


и еще вопрос как проезжать узкие и крутые кулуары ( особенно когла лед и бугры)
я понимаю что короткими поворотами, но думаю что опять таки сможете что-то подсказать
вот например 4-5м ширина сильный уклон ипри этом крутой поворот
спасибо

Технический прием называется Шмиг, он не сложный, как исполнять - учат в Active Sport. Вкратце очень частые повороты ногами, корпус ровно лицом в долину без изменений высоты относительно склона и э ... лучше в школу

Например, вот неплохое объяснение коротких поворотов Skiing short turns exercise step by step - YouTube

Шмыг - это буквы.. И их 4-ре..
Четырьмя буквами это не запомнишь;)

Добавлено через 6 минут

Леся знает, Леся в курсе :)))

ну короткие такие умею, но с полноц остановкой, как в начале видео-))))))))))
быстро на ходу не хватает места-)) надо тренироваться-))))

Тренероваться надо всегда.. ;)

Добавлено через 42 секунды

Если ты не в стадии тренировки, ты умер как лыжник ;)

Добавлено через 25 секунд

Не, Лыжник с большой)

Почалось...))) пора уже в Буковеле открывать приход"церкви свидетелей покращення лыжного катания" Вечерами проповеди пастора Игруса,днём закрепление материала в виде массового катания с песнями,а 17 трассу переименовать в "Трассу Св.Игруса")))
@Lom,можешь банер захерячить пафосно-красивый? ;)

@Lesya_Kl, демонстрация ну, как бы не идеальна - если вылазит молдавский плуг, то есть ошибки в продольном балансе. Это нормально, никто не истина в крайней инстанции, но... Имхо, поставить короткий поворот возможно только одновременно с обучением уколу палкой. А на это акцента в видео не видно :pardon:

не знаю точно, но подозреваю что главная причина одна из двух или обе две:

1. Недостаточная вертикальная работа: Плечи должны идти на одной высоте над усредненным склоном, а сгибание в тазобедренном/коленном/частично голеностопном суставе амортизровать неровности. Если по-простому, яма-длинные ноги, бугор-короткие ноги.

2. Излишне широкое ведение лыж. Достаточно узкое ведение, несмотря на кажущуюся парадоксальность, на самом деле устойчивее чем широкое. Есть возможность точнее распределить нагрузку между лыжами и работать обеими лыжами, а не преимущественно одной.
Правильное широкое ведение уместно на вельвете, но когда одна нога на бугре, вторая в яме - как-то оно не комильфо))

Конечно, могут быть еще детали, типа невовремя/не туда укол палкой, корпус не всегда в долину, неправильный выбор тактики и линии спуска, неподходящие для такого рельефа лыжи, но то уже вторично.

@Korben Dallas, Готов выступить инвестором по строительству...
Korben Dallas-должность пиар директор, работа на дому с постоянной бронью келии )))

Берите меня сборщиком приходской десятины, я честный, чесс слово!)))