![]() |
А чего это все про иксы молчат! Иксы + разножка = траблы с закантовкой.
P.S. Гуру, простите. |
Fazer Alex,
1 Сильно зажат в верхнем плечевом поясе, нужно расслабить корпус, не нужно все время держать вытянутыми вперед руки, например возьми палки в одну руки и передавай их за спиной в процессе поворота. 2 Недостаточная ангуляция, есть комплекс упражнений. Ноги должны быть отдельно, корпус отдельно. 3 Ну и разножка с опорой на внутренней вытекает из вышесказанного. ЗЫ Более менее толкового инструктора можно в Днепропетровске найти, если поискать. |
Цитата:
Цена вопроса при группе 6 чел в Каштане - 200 или 250 грн/чел, инструктор ваш на весь день. Дорого? Лыжи удлинять дороже, и не поможет. ЗЫ: SMR, там до иксов с разножкой еще доехать надо. Сначала изгнать манекен из человека, потом вышибить ведро умных предположений, убедить что снарягу тюнинговать нинада, и только тогда браться за обучение :agree: |
Prokurat, в Днепре на Лавине? Там снег ща есть?
Лом, речь идет о Мигово и Сокильском? Или Каштан еще где-то работает? Насчет корпус и ноги отдельно - согласен 100%, видел это по тени, последнее время что-то поясница задеревенела:cry: Начал ходить на йогу, пытаюсь растянуть:agree: |
да нормальный процесс, на сегодня надо разводить руки уже - хлопки, махи, и т.п. раздуплить верхний плечевой пояс
|
Цитата:
|
Цитата:
Эх, маловато практики - 2 раза по 4 дня за сезон:girl_cray2: В этом буду стараться сделать 3 подхода |
Цитата:
Уже неделю катаемся |
Prokurat, елки-палки, был сегодня в Днп, знал бы - заскочил хотя бы глянуть:(
|
3-й день каталки, по ощущениям - вроде как поймал свешивание тухеса к центру дуги - реально идет плотная закантовка и уменьшение радиуса
https://www.youtube.com/watch?featur...&v=t4M3aY09L1M |
Саша , я не как эксперт , бо "и руки и ноги не так стоят " по классификации мэсных ...:cry:
А чисто для понимания психологии , скажи, а тебе самому НРАВИТСЯ так катать ? Комфортно ли ? Может показалось , но как то неестественно и напряжно ты катишь по пустой "пятнашке".:unknown: |
Ну...у Fazer Alex'а от карвинга намного больше, чем у Доброго :) .
Из того, что заметил - местами лыжи не параллельны, бывает сброс пяток в поворотах. |
Ну, кагбэ, почувствовав новые лыжи, хотел за эту каталку поставить "езду с руками на перилах(рельсах)", как здесь в середине ролика https://www.youtube.com/watch?featur...&v=Fihcq1XvvSs , ну и потом захотелось контролировать параллельность ног, ширину коленей. Поэтому решил пока кистями не работать ( да и палки ветром сильно сдувало от скорости на Х-Картах:ROFL:) А кроме этого, говорю же, свес тухеса к центру осваивал. Мож сильно много вводных наставил? При короткой накатке.
|
Не буду говорить мудрено.
Есть разбаланс в работе ног и рук и соответственно плечевого пояса. Смотрим 9-ую секунду видео. Вход в поворот: https://lh5.googleusercontent.com/-t...%BB9%D1%81.jpg Левая рука должна уколоть склон и предплечие естественным образом сместиться ближе к корпусу, а на самом деле оно (предплечие) вытягивается еще дальше вперед. Следующее мгновение: https://lh5.googleusercontent.com/-E...1%8E%D1%81.jpg При желании лечится очень просто. На пологом склоне катишь резанными поворотами и не просто показываешь укол, а реально отталкиваешься при этом палкой от склона. Все встанет на место. |
Цитата:
1. Карвинг - не моё 2. Катаю не для кого то , а ДЛЯ СЕБЯ любимого . :mosking: Цитата:
Тебе самому нравились ощущения от этого прохода ? |
Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 15:07. |