Гірськолижний форум

Гірськолижний форум (https://extreme.com.ua/forum/forum.php)
-   Кашпировские онлайн (https://extreme.com.ua/forum/34-kashpirovskie-onlain/)
-   -   К: Fazer Alex (https://extreme.com.ua/forum/kashpirovskie-onlain/11330-fazer-alex.html)

SMR 22.12.2013 22:33

А чего это все про иксы молчат! Иксы + разножка = траблы с закантовкой.
P.S. Гуру, простите.

Prokurat 22.12.2013 22:41

Fazer Alex,
1 Сильно зажат в верхнем плечевом поясе, нужно расслабить корпус, не нужно все время держать вытянутыми вперед руки, например возьми палки в одну руки и передавай их за спиной в процессе поворота.
2 Недостаточная ангуляция, есть комплекс упражнений. Ноги должны быть отдельно, корпус отдельно.
3 Ну и разножка с опорой на внутренней вытекает из вышесказанного.

ЗЫ Более менее толкового инструктора можно в Днепропетровске найти, если поискать.

Lom 23.12.2013 00:18

Цитата:

Коментар від Sheridan (Коментар 237436)
Налицо передоз теоретических знаний.

именно. Есть впечатление, что результатом почти любого совета будет поштучная разборка движений, чем дальше - тем глубже в теорию и бесполезнее. В этом случае гиганта мысли спасет только одно - "не думай, просто делай как я". Однозначно к инструктору на реальном рельефе.
Цена вопроса при группе 6 чел в Каштане - 200 или 250 грн/чел, инструктор ваш на весь день. Дорого? Лыжи удлинять дороже, и не поможет.

ЗЫ: SMR, там до иксов с разножкой еще доехать надо. Сначала изгнать манекен из человека, потом вышибить ведро умных предположений, убедить что снарягу тюнинговать нинада, и только тогда браться за обучение :agree:

Fazer Alex 23.12.2013 20:42

Prokurat, в Днепре на Лавине? Там снег ща есть?
Лом, речь идет о Мигово и Сокильском? Или Каштан еще где-то работает?
Насчет корпус и ноги отдельно - согласен 100%, видел это по тени, последнее время что-то поясница задеревенела:cry: Начал ходить на йогу, пытаюсь растянуть:agree:

igrus 23.12.2013 20:58

да нормальный процесс, на сегодня надо разводить руки уже - хлопки, махи, и т.п. раздуплить верхний плечевой пояс

Lom 23.12.2013 21:02

Цитата:

Коментар від Fazer Alex (Коментар 237575)
Лом, речь идет о

Каштан работает там, куда приглашают с группами - пока что в Финляндии и в Шамони. Разумеется, кроме Буковеля. Посмотрим что еще всплывет в этом сезоне. Дома - да, Мигово, Сокалський, Солнечная Долина.

Fazer Alex 23.12.2013 21:10

Цитата:

Коментар від igrus (Коментар 237577)
на сегодня надо разводить руки уже - хлопки, махи, и т.п.

Чего-то на этих роликах старался держать плечи с руками, хотя уколы кистью делал, не видно их. А так ваще уколы делаю ВСЕГДА, особенно где чуть покруче, на буграх. :agree:
Эх, маловато практики - 2 раза по 4 дня за сезон:girl_cray2: В этом буду стараться сделать 3 подхода

Prokurat 24.12.2013 07:22

Цитата:

Коментар від Fazer Alex (Коментар 237575)
Prokurat, в Днепре на Лавине? Там снег ща есть?
:agree:

Можешь вебкамеру посмотреть Лыжный склон - Web-камеры - ПР Лавина
Уже неделю катаемся

Fazer Alex 24.12.2013 20:46

Prokurat, елки-палки, был сегодня в Днп, знал бы - заскочил хотя бы глянуть:(

Fazer Alex 27.12.2014 18:22

3-й день каталки, по ощущениям - вроде как поймал свешивание тухеса к центру дуги - реально идет плотная закантовка и уменьшение радиуса

https://www.youtube.com/watch?featur...&v=t4M3aY09L1M

YuriyDobriy 27.12.2014 19:30

Саша , я не как эксперт , бо "и руки и ноги не так стоят " по классификации мэсных ...:cry:
А чисто для понимания психологии , скажи, а тебе самому НРАВИТСЯ так катать ?
Комфортно ли ?

Может показалось , но как то неестественно и напряжно ты катишь по пустой "пятнашке".:unknown:

Rio 27.12.2014 19:59

Ну...у Fazer Alex'а от карвинга намного больше, чем у Доброго :) .
Из того, что заметил - местами лыжи не параллельны, бывает сброс пяток в поворотах.

Fazer Alex 27.12.2014 21:21

Ну, кагбэ, почувствовав новые лыжи, хотел за эту каталку поставить "езду с руками на перилах(рельсах)", как здесь в середине ролика https://www.youtube.com/watch?featur...&v=Fihcq1XvvSs , ну и потом захотелось контролировать параллельность ног, ширину коленей. Поэтому решил пока кистями не работать ( да и палки ветром сильно сдувало от скорости на Х-Картах:ROFL:) А кроме этого, говорю же, свес тухеса к центру осваивал. Мож сильно много вводных наставил? При короткой накатке.

Spin 27.12.2014 21:28

Не буду говорить мудрено.
Есть разбаланс в работе ног и рук и соответственно плечевого пояса.

Смотрим 9-ую секунду видео.
Вход в поворот:
https://lh5.googleusercontent.com/-t...%BB9%D1%81.jpg

Левая рука должна уколоть склон и предплечие естественным образом сместиться ближе к корпусу, а на самом деле оно (предплечие) вытягивается еще дальше вперед.
Следующее мгновение:

https://lh5.googleusercontent.com/-E...1%8E%D1%81.jpg

При желании лечится очень просто. На пологом склоне катишь резанными поворотами и не просто показываешь укол, а реально отталкиваешься при этом палкой от склона. Все встанет на место.

YuriyDobriy 27.12.2014 21:32

Цитата:

Коментар від Rio (Коментар 272202)
Ну...у Fazer Alex'а от карвинга намного больше, чем у Доброго .

Пора бы заметить Рио
1. Карвинг - не моё
2. Катаю не для кого то , а ДЛЯ СЕБЯ любимого . :mosking:


Цитата:

Коментар від Fazer Alex (Коментар 272214)
А кроме этого, говорю же, свес тухеса к центру осваивал. Мож сильно много вводных наставил? При короткой накатке.

Сань , я не по технике ...
Тебе самому нравились ощущения от этого прохода ?


Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 15:07.