![]() |
Одного желания мало, чтоб поехать правильно
В твоём случае не главное задняя стойка, главное, что ты сваливаешься на внутр. ногу.а это самвя главная ошибка сейчас Добавлено через 10 минут Надо упражнениями заставить тело грузить перед и внешнюю ногу Это может рассказать и сделать специалист. Самому, без упражнений, взять и ехать сложно, надо заставить, безвыходным положением, мышцы запомнить как надо |
Ну, без желания - еще хуже будет. :mosking:
Сваливаюсь. И по ощущениям понимаю, что сваливаюсь. Возможно потому, что пытался загрузить а-ля 70/30. Вот еще на день раньше видео, тут старался максимально на внешнюю вес переносить. vvv 2019 1 - YouTube |
Пытаться надо в средней части поворота, при загрузке лыж, просто приподнять пятку внут. лыжи. Вес и вн. силы переходят на внешнюю лыжу
|
@valera_o ,
Я, конечно, не эксперт, но , скажу по собственному опыту, как только начал подтягивать внутреннюю ногу(уменьшать разножку), сразу перестал на нее сваливаться:) |
@valera_o, сделать кинограмму из вида сзади не получается, а в твоем случае вообще не получается, по одной причине - нечего кинограмить)) Потому что, пардон, поворотов нет! Есть переваливание с ноги на ногу и отрезки стометровой дуги на слаломке с радиусом до 13м :) Имхо, начальная задача - каждый поворот должен быть законченным событием с четким разделением на фазы. Каждый поворот надобно закрывать! Все остальное - распределение нагрузки, работа рук, ширина ведения, вертикальная работа и еще по мелочам - вторично.
|
Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 16:18. |