valera_o
 

Ну не знаю... Мочите, что ли... :pardon:

https://www.youtube.com/watch?v=PZ80eeVIH9g

https://www.youtube.com/watch?v=M5pybi9IfvM

Видео более крупным планом к сожалению отсутствует.
Но все равно, на основании имеющегося, хочется услышать мнение Кашпировских на тему "А в правильном ли я направлении ?"

ну мочит по-моему автор, обгоняя в пух и прах всех австрийцев, арийцев и всякий буржуазный элемент.. демонстрируя славянский подход к горнолыжному отдыху ;)
1) уж если это гиант, то без рюкзака. с рюкзаком только туризм и фриски. ок?
2) руки, корпус и ноги - все само по себе. не связано в плавной очередности фаз поворота
3) есть заваливание назад и эффект фаз декоративного карвинга

но в целом неплохо, чувство снега, накат, и не боязнь скорости налицо, просто надо взять пару уроков базового обучения карвингу, покатать упражнения на фазирование положения корпуса, рук в оп. фазах поворота (разгрузке-загрузки)
это упражнений 6-8 от силы, и конечно в контролируемом мах. медленном темпе, не скорость важна при карвинге, а плавность и правильность всех этапов поворота, даже можно их затягивать по траверсу, и тогда все немцы и австрийцы будут останавливаться и снимать на мобилки гадая с кем из сотни Кубка они катали рядом ;)

Та ладно...:mosking:
По рюкзаку - принято. Было достаточно свежо - минус 13-15, в куртке без утеплителя я в такую погоду был первый раз, не понимал как одеться, в рюкзаке была запасная флиска. Больше так не буду.:oops:

igrus - спасибо, основной посыл понятен, будем работать над собой.

Аватар получился более показательным, чем кино))

http://s013.radikal.ru/i323/1504/a7/c088f4d6ac8e.jpg

Руки - основа баланса. Перестаньте играть в самолетик наружной рукой и пытаться сунуть в карман штанов внутреннюю - уйдет задняя стойка, легче станет грузить носок наружной лыжи, длина дуги приблизится к радиусу лыж.

:ROFL::Bravo:
Захочешь - не забудешь так изложенную рекомендацию.

Всем привет. Паааапрашу критики. :-)
С руками пока беда... Левый поворот хуже получается...
Сорри за ракурс и качество, еслишо...

https://youtu.be/OQGUhtFxHwA

self-criticism mode is on

Vvv errors - YouTube

Из того, что вижу сам:
1. Завален назад во всех поворотах.
2. Отсутствие правильной стойки в начале поворота.
3. Следствие п.1. п.2 - недогруженные носки лыж, периодически сидение на унитазе.
4. Загрузка- разгрузка в каком-то виде есть c 3-го поворота. Первые два поворота - посадка на унитаз.
5. Руки - катастрофа. Махание крыльями, однако...

self-criticism mode is off

Вопросы:
1. Правильно ли вижу ошибки.
2. Что делать с руками? Посоветуйте упражнения, плиз. Ну кроме очевидного - возить палочки спереди.

главное это сидение на внутренней ноге и задняя стойка скорей всего.
я не знаю что делать, кроме как начинать все с плуга под присмотром

Сильно увлекаешся контрвращением.
Это как-бы упрощает начало закантовки, но провоцирует разножку и как следствие перенос веса на внутреннюю ногу

Иллюстрация на твоей аватарке

@valera_o,
у Вас с дочкой одинаковая ошибка - пытаетесь сильно закантовать лыжи сев внутрь поворота на воображаемый табурет, возникает задняя стойка, езда на внутренней
На "табуретку" садиться ни в коем случае нельзя, вместо этого в начале поворота сильно подайтесь корпусом вперед. Углы закантовки будут не такими, но так Вы начнете двигаться в правильном направлении
Все остальные ошибки - сейчас не важно

Дочка не моя, а товарища. А так - да, сам неправильно делаю и что самое плохое - ребенка плохому научил. Началось все с баловства, которое надо немедленно прекратить и отдать ребенка специалисту.

Ну и нагрузку на внешнюю ногу сразу контролировать? Честно говоря - я не учитывал важность этого момента, как-то отложил "на потом". Хотя простая прикидка частичного переноса веса на внешнюю ногу, без лыж просто стоя на полу, показывает, что это все будет по другому, изгиб тела появляется без дополнительных стараний.
Может поэтому и получается: имеющаяся задняя стойка+"попытка сесть на табуретку сбоку" - усугубление завала назад - ловля немного убегающих вперед лыж - ловля равновесия - махание крыльями.

не надо ничего откладввать на потом, есть експресс метод выхода их этой ситуации, но все зависит от тебя..
главное уйти вперед и на ногу, есть упражнения даже их можно комбинировать для ускорения процесса, люди едут за пару тройку часов. затем можеш свалавать правильно тухес в поворот и будет тебе счастье катания около спортивного. но тело надо привести в порядок. хороший лыжник - легкий лыжник！

Добавлено через 9 минут

еще необходимо выезжать на бугры и со склеенными ножками для начала проходить их разгрузкой рельефом.2 часа в день примерно суммарно

Это я в бодике. В жизни я чуть стройнее. :D Правда не намного.

в горных лыжах нужна легкость, пластичность, полет...;)

Всем привет.
Ну не знаю. Пробовал уйти на внешнюю ногу и вперед. Вперед - пока плохо, сам вижу. В катании кажется "Ого-го, как я вперед подался", а по факту - нифига :(
Собственно вопрос - в том ли направлении двигаюсь?
Ну и критика приветствуется... :agree:

v 2019 1 - YouTube