@Salseros , может на видео не видно. Но там в хлам раскатано. Сверху слегка припорошило свежим, а под ним бетон и бугры. Не очень большие.
Добавлено через 1 минуту
Цитата:
Коментар від Salseros
(Коментар 314238)
[b]Попробуй больше держать плечи в долину и тогда легче удерживать верхнюю руку практически на уровне с нижней и не давать ей уходить ниже пояса назад (посмотри стоп-кадр на 9 сек)
|
Ок. Будем работать. Иногда позволяю себе вольности ввиде плеч за лыжами, а не строго вниз.
Добавлено через 5 минут
Цитата:
Коментар від igrus
(Коментар 314235)
не плохо, ну может чуть больше отрабатывать неровности склона ногами, для этого надо больше согнуть и амплитудой в коленных суставах сглаживать склон, затратно конечно в плане физухи, но стремиться к прогрессу и пользоваться обратной энергией от лыж очень полезно ;)
|
После просмотра ещё на подъёмнике понял что мало отрабатываю коленями. Стал чуть ниже - колени согнулись сильнее. Бугры стало проще проходить, но да, ноги устают чуть быстрее.
Конечно прозвучит как оправдание, но за 2 недели до поездки я сильно отравился. Слил много веса, потерял в выносливостей и силе. Поэтому сейчас не в лучшей форме катаю. Но пытаюсь)
|
