Гірськолижний форум

Гірськолижний форум (https://extreme.com.ua/forum/forum.php)
-   Кашпировские онлайн (https://extreme.com.ua/forum/34-kashpirovskie-onlain/)
-   -   К: ex_edc (https://extreme.com.ua/forum/kashpirovskie-onlain/12904-ex_edc.html)

Skyclub 01.02.2021 10:47

Цитата:

Коментар від ex_edc (Коментар 349999)
Мені важливі всі коментарі

:dance4::beer::friends:

На твоем месте я бы уделил внимание езде на 1 лыже-с приподнятой за пятку внутренней лыжей и сменой упорной ноги перед поворотом. В конце поворота -наступил внутренней, поднял пока еще внешнюю, перекантовался и пошел в новый поворот. Именно в такой последовательности. Добиваясь чистоты ведения и и малого радиуса поворота.
На узкой талии и радиусе 13-15 метров

igrus 01.02.2021 10:55

Цитата:

Коментар від Skyclub (Коментар 350229)
На твоем месте я бы уделил внимание езде на 1 лыже-с приподнятой за пятку внутренней лыжей и сменой упорной ноги перед поворотом. В конце поворота -наступил внутренней, поднял пока еще внешнюю, перекантовался и пошел в новый поворот. Именно в такой последовательности. Добиваясь чистоты ведения и и малого радиуса поворота.
На узкой талии и радиусе 13-15 метров

и правду говорилось SergeyS12, что необходимо хорошо и правильно учится на одной ноге, а затем приступать к обеим одновременно! но никак не наоборот :)

и еще вижу свои ошибки, какие исправит это упражнение
заход в поворот с внешней ноги и как следствие молдавский плуг

ex_edc 05.03.2021 19:37

05.03.2021 після школи - YouTube
Прошу коментувати/критикувати.
Руки знизу, кутового положення майже нема, занадто високо корпус, забагато вертикальних рухів корпусом. Те що сам бачу і показали Ігрус і Джигіт.
Чи є прогрес з попереднім відео? Валера, ти бачив мене раніше, прокоментуй )
П.С. я в курсі що лижі не слаломні)
Але я від них кайфую

Mik 05.03.2021 21:13

@ex_edc, достатньо перших декілька секунд з відео. Якщо при підйомі лижі, відриві від снігу ви компенсуєте перенесення ваги рухом плечей то це свідчить , що Ви ще не дуже розібрались . Не знаю що було у Вас на заняттях, але основу, початок повороту, Вам мабуть не пояснили і не показали.

ex_edc 05.03.2021 21:16

@Mik , ну щодо плечей так - я ж не кажу що це ідеальне відео ))
Правильно не плечима а весь корпус з тазом, щоб потім черз мізинець закантовувати саме отим нирком у поворот

Mik 05.03.2021 21:31

@ex_edc, все трохи простіше. Спробуйте в траверсі, або максимально близько нього, тобто поперек схилу піднявши нижню лижу почати поворот. У П.Лоренца є вправа на каналі. Вона і тут на форумі десь була. Ця вправа вчить ефективним рухам щодо балансу та перенесення ваги. Здається, вона так і називається how to transfer weight

Korben Dallas 06.03.2021 21:55

@ex_edc ,бро! Вже реально краще! Але корпус можна нижче на червоній і зовнішню відпускай далі

Додано через 1 хвилину

@ex_edc ,руки ще мало працюють і ширше пробуй тримати

ex_edc 06.03.2021 23:33

@Korben Dallas , мені треба освоїти оту перекантовку через мізинець. Сьогоднв пробував на 9тій трасі. Наче зрозумів. Ну і те що Мік вище писав. Не плечима. Корпусом.

Sheridan 07.03.2021 00:22

@ex_edc, просто перестань ваще ехать на внутренней ;)

igrus 07.03.2021 06:51

У него конечно не идеальное катание. Но развесовка не не такая уж и критично плохая ;)
То, что технично не правильно карвить на армаде имея более лучше лыжу для трасс, так это да..

Mik 07.03.2021 08:07

@ex_edc, ось ця вправа вчить тіло катувати з мізинця.
Harald Harb, "How to Ski", Series 1, Lesson 1, Beginning Parallel Skiing - YouTube

Добавлено через 1 минуту

@Mik, кантувати.

ex_edc 07.03.2021 08:38

@Mik , у лоренца вчора дивився. Там яскраво про неправильні рухи плечима. На останніх списках спробував- незвично. Якщо буде нагода у цьому сезоні ще потренуюся.

Добавлено через 40 секунд

@Sheridan , звучить як пісня ))
Але так само незвично як співати)
Я стараюсь )


Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 13:46.