![]() |
Цитата:
На узкой талии и радиусе 13-15 метров |
Цитата:
и еще вижу свои ошибки, какие исправит это упражнение заход в поворот с внешней ноги и как следствие молдавский плуг |
05.03.2021 після школи - YouTube
Прошу коментувати/критикувати. Руки знизу, кутового положення майже нема, занадто високо корпус, забагато вертикальних рухів корпусом. Те що сам бачу і показали Ігрус і Джигіт. Чи є прогрес з попереднім відео? Валера, ти бачив мене раніше, прокоментуй ) П.С. я в курсі що лижі не слаломні) Але я від них кайфую |
@ex_edc, достатньо перших декілька секунд з відео. Якщо при підйомі лижі, відриві від снігу ви компенсуєте перенесення ваги рухом плечей то це свідчить , що Ви ще не дуже розібрались . Не знаю що було у Вас на заняттях, але основу, початок повороту, Вам мабуть не пояснили і не показали.
|
@Mik , ну щодо плечей так - я ж не кажу що це ідеальне відео ))
Правильно не плечима а весь корпус з тазом, щоб потім черз мізинець закантовувати саме отим нирком у поворот |
@ex_edc, все трохи простіше. Спробуйте в траверсі, або максимально близько нього, тобто поперек схилу піднявши нижню лижу почати поворот. У П.Лоренца є вправа на каналі. Вона і тут на форумі десь була. Ця вправа вчить ефективним рухам щодо балансу та перенесення ваги. Здається, вона так і називається how to transfer weight
|
@ex_edc ,бро! Вже реально краще! Але корпус можна нижче на червоній і зовнішню відпускай далі
Додано через 1 хвилину @ex_edc ,руки ще мало працюють і ширше пробуй тримати |
@Korben Dallas , мені треба освоїти оту перекантовку через мізинець. Сьогоднв пробував на 9тій трасі. Наче зрозумів. Ну і те що Мік вище писав. Не плечима. Корпусом.
|
@ex_edc, просто перестань ваще ехать на внутренней ;)
|
У него конечно не идеальное катание. Но развесовка не не такая уж и критично плохая ;)
То, что технично не правильно карвить на армаде имея более лучше лыжу для трасс, так это да.. |
@ex_edc, ось ця вправа вчить тіло катувати з мізинця.
Harald Harb, "How to Ski", Series 1, Lesson 1, Beginning Parallel Skiing - YouTube Добавлено через 1 минуту @Mik, кантувати. |
@Mik , у лоренца вчора дивився. Там яскраво про неправильні рухи плечима. На останніх списках спробував- незвично. Якщо буде нагода у цьому сезоні ще потренуюся.
Добавлено через 40 секунд @Sheridan , звучить як пісня )) Але так само незвично як співати) Я стараюсь ) |
Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 13:46. |