Гірськолижний форум

Гірськолижний форум (https://extreme.com.ua/forum/forum.php)
-   Кашпировские онлайн (https://extreme.com.ua/forum/34-kashpirovskie-onlain/)
-   -   К: Oleg8874 (https://extreme.com.ua/forum/kashpirovskie-onlain/13326-oleg8874.html)

Lom 14.02.2018 23:04

Цитата:

Коментар від Oleg8874 (Коментар 328808)
образуется что-то типа перевернутого плуга

неа, не наружной. От неправильной загрузки вообще. Молдавский плуг детектед только в одном случае - глубокая задняя стойка. Тест - примите на месте основную стойку, нагрузите языки ботинок. Попробуйте оторвать от снега носок любой лыжи. Если отрывается - никакая это не основная стойка! Лыжи управляются почти с носка , руль - самая широкая часть лыжи спереди. Если там не будет нагрузки, то не будет и управления, и носки будут плясать куда попало. Ну, киньте в багажник машинки с передним приводом пару мешков цемента и покатайтесь по обледеневшей дороге. Ассоциация ага? ;) Ровно то же будет и в движении на лыжах.

Barkas 15.02.2018 08:17

@Oleg8874
Если перелопатить тему можно найти интересные вещи.

http://extreme.com.ua/forum/karving-...obuchalki.html

САН 15.02.2018 11:11

@Oleg8874 , попробуйте сделать следующее: на ровном месте согните руки в локтях и зафиксируйте кулаки по краям маски. Потом подайтесь вперёд всем телом, чтобы Ваша грудь была над передними креплениями как минимум и попробуйте присесть насколько это возможно без фанатизма. Поприседайте так пока не надоест. Цель этого упражнения
- руки привыкают к правильному положению, их всегда должно быть видно по краям маски
- запомните ощущения от давления голенью на ботинки. Сейчас у Вас обе ноги загружены равномерно, в повороте нужно грузить внешнюю, внутренняя для баланса
- Вы понимаете что если Вы подаетесь вперёд, то ничего страшного не происходит, лыжи Вас держут и Вы понимаете что не упадете и подаваться вперёд не так уж и страшно

После того, как Вы заякорили у себя все эти ощущения, пробуйте покатать на простых трассах. Цель - фиксация рук в углах маски. Ноги пускай делают что хотят, лишь Вы могли ехать и не падать. Поначалу можете немного помогать себе руками, постепенно фиксируя руки в правильном месте. Катайте так до того момента, пока у Вас это не дойдет до автоматизма, то есть Вы перестанете обращать внимание на то что, руки нужно держать именно так. После этого снимите для себя видео, чтобы убедиться что руки у Вас стали +- на место и Вы перестали ими махать. Начните делать упражнения на упор внешней и после того, как Вы почувствуете что внешняя нога загружает лыжу больше внутренней, снимайте несколько видео и выкладывайте тут. Успехов и терпения!

Можно так и не делать, решать Вам, я не настаиваю :) просто решил не пройти мимо, мне кажется хуже не станет

Добавлено через 36 минут

Цитата:

Коментар від Oleg8874 (Коментар 328808)
Если склон жесткий или скорость недостаточная то в начале поворота внешняя уходит от внутренней, образуется что-то типа перевернутого плуга, внешняя передом цепляет склон и в результате падение. Думаю это как раз из-за незагруженности внешней.Прав ли я или там возможны и другие причины? Спасибо!

Я думаю что это происходит от того, что Вы едете на одной загруженной ноге, внутренней. Другими словами, вес тела находится в основном на внутренней ноге. Внешняя, если находит баланс, то помогает Вам не падать, если нет, происходит падение.

САН 15.02.2018 12:46

@sasha , это два выражения, которые между собой не связаны, и вырванные из контекста не понятно для чего

Sashko 15.02.2018 15:48

@САН, неправильно вас понял. думал обе равномерно сейчас во время катания.


Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 10:24.