Кашпировские онлайн ставим технику по фотографии и видео :) |
26.01.2009, 18:35
|
#11 (посилання)
|
Посол Тростянкома, Бордер
Зараз: поза форумом
Звідки: Lviv
Снаряга: Elan Race SL Waveflex 160 - 2009г;
Сноуборд Flow Solitude WX 164 - 2008г;
|
Однозначно стойка задняя, потому что ноги слабо согнуты в коленях. Ты должен ниже сесть, подать корпус сильнее вперёд, твои голени постоянно должны давить на языки ботинок. Ну и тренировать карвинг нужно на более пологих склонах. На втором видео что-то вообще далёкое от карвинга - ноу коментс.
Также видна более сильная загрузка внутренней ноги. Обе лыжи нужно загружать одинаково. Совсем нет работы рук, руки должны помогать входить в поворот (хотя можно и без них (если правильно работает корпус), но с ними легче).
Вобщем я бы сказал: Найти более пологий склон и отрабатывать правильное положение корпуса. Очень хороший способ проверки правильности корпуса - езда на одной ноге. А вообще хорошо бы инструктора на горе. Очень многое нужно поправлять...
|
|
|
26.01.2009, 23:41
|
#12 (посилання)
|
Зелёный человечек™
Зараз: поза форумом
Звідки: -
Снаряга: -
|
Цитата:
Коментар від Roman111
Ну-ну.
Порадьте щось від задньої стійки.
|
Себя лечил катанием длинными поворотами, РУКАМИ ТЯНУЛСЯ К НОСКАМ ЛЫЖ, тем самым заставляя себя ниже садится и максимально вдавливать языки ботинок. Когда при перекантовке почувствуешь что лыжа стреляет и прибавляешь в скорости, получишь кайф, поймешь что вот это ОНО!
|
|
|
27.01.2009, 11:50
|
#13 (посилання)
|
Прогрессор
Зараз: поза форумом
Звідки: Каменец-Подольский
Снаряга: Elan Flow 6.2 2008
|
Дякую всім.
Дійсно, трохи не дуже вийшло, у тому числі й через втому та стан покриття.
Щось ніхто про розножку не зауважив?
Буду вдосконалюватись.
|
|
|
28.01.2009, 10:33
|
#14 (посилання)
|
activ-sport.eu
Зараз: поза форумом
Звідки: Мариуполь
Снаряга: слалом + гигант "Fischer"
|
Нужно попробовать подольше постоять на кантах. Лыжа статичная штука. Стать на кант и ждать, куда повезел лыжа... Пошире дуги....
|
|
|
16.03.2009, 15:34
|
#15 (посилання)
|
Прогрессор
Зараз: поза форумом
Звідки: Каменец-Подольский
Снаряга: Elan Flow 6.2 2008
|
|
|
|
16.03.2009, 15:49
|
#16 (посилання)
|
Адепт Харбариума
Зараз: поза форумом
Звідки: Default City
Снаряга: Yamaha Tracer 9, YT Jeffsy Pro Race. Blizzard: SRC WC 165, WRC WC 180, Rustler 11 188
|
Ром, это ты? Ты был в Школе?????
|
|
|
16.03.2009, 15:52
|
#17 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Kiev
Снаряга: Blizard fr20 2002
|
Рома, а кто за тебя приседать будет?
Нельзя на таких "статичных" ногах ездить. Должно быть плавное сгибание ног на протяжении поворота. Сразу же почувствуешь себя уверенней, и лыжи будут лучше за снег цепляться.
Пока снег есть выберись пару раз на Бук и попробуй.
|
|
|
26.03.2009, 17:57
|
#18 (посилання)
|
Прогрессор
Зараз: поза форумом
Звідки: Каменец-Подольский
Снаряга: Elan Flow 6.2 2008
|
2 Ден: Не був я в школі.
Коли нормально виходить, немає нікого поруч з камерою .
Ролік від ранку 21 березня (дивитись з 9 секунди ).
Після отриманих зауважень зранку 22-го пішло набагато краще. (завдячуючи порадам Фанкарвера та Ко).
Нажаль, сезон для мене вже закінчився (хіба що в травні на Драгобрат). Удосконалюватись буду вже в наступному.
Ще раз хочу подякувати всім за підтримку та поради.
|
|
|
26.03.2009, 18:15
|
#19 (посилання)
|
Маргарита
Зараз: поза форумом
Звідки: Ужгород-Киев
Снаряга: ELAN race gs 2011
|
Могу сказать,что корпус у тебя практически не работает,а руки очень скованны-что для исправления надо сделать?-Надо поделать упражнения.А вот за конкретными упражнениями можно обратиться к Бульдозеру!Я бы на твоём месте сделала бы нечто подобное:оставляеш палочки где-нибудь подальше,они не понадобятся.После-попробовать присесть вперёд посильнее и визуально представить,что собираеш цветы для любимой,если не помогает-поиграй в снежки-во время движения т.е.езды приседаем и тянемся ручкой подальше от себя,дотрагиваясь до снега и собераем его,при эторм максимально стараясь не напрягать плечи.Ехать,правда,прийдётся широкими дугами вдоль склона,максимально возможно увиличивая скорость:-)
|
|
|
26.03.2009, 18:19
|
#20 (посилання)
|
Адепт Харбариума
Зараз: поза форумом
Звідки: Default City
Снаряга: Yamaha Tracer 9, YT Jeffsy Pro Race. Blizzard: SRC WC 165, WRC WC 180, Rustler 11 188
|
Edelweiss, приходи в Кактус, я тебе клавишу Space (пробел) подарю.
Рома, сорри за флуд.
|
|
|
Тут присутні: 2 (учасників - 0 , гостей - 2)
|
|
Ваші права у розділі
|
Ви не можете створювати теми
Ви не можете писати коментарі
Ви не можете долучати файли
Ви не можете редагувати коментарі
HTML код Вимк.
|
|
|
При цитуванні гірськолижного форуму на інших ресурсах, активне посилання на extreme.com.ua обов'язкове.
|
| | New Users | New Posts | Visits | Pageviews | Search Engines | Direct Traffic | Referring Sites |
---|
Today | 1 | 10 | 54 | 152 | 50 (67%) | 25 (33%) | 3 (4%) |
---|
Yesterday | 0 | 5 | 189 | 532 | 95 (50%) | 88 (47%) | 6 (3%) |
---|
Month | 4 | 124 | 5049 | 16348 | 2670 (53%) | 2259 (45%) | 123 (2%) |
---|
|
|
|