![]() |
Цитата:
крутяки закатывают все ошибки, в частности заднюю стойку и т.п. |
Ага, понятно.
Спасибо ребят! |
Lom, какие уколы палкой в такой дуге? Я против!
Сергей, меня напрягает, кроме уже сказанного, излишне широкое ведение и статичность верхней половины корпуса. Хотя укол палкой статичность уберет, да. Но только кисть - не плечо! Катай чаще. Катай с Игрусом :) |
Дэн, я упрусь :agree: Это НЕ длинная дуга, это пока что только незаконченный поворот! Ну я не знаю лучшего способа раскрепостить корпус, чем поставить укол. Не обязательно из short turns, упора с выходом на параллель хва. Я вообще не сторонник больших дуг = большой скорости спуска в обучении. Человек больше борется за устоять и не впаяться, чем за технику.
Цитата:
|
Цитата:
длинные дуги - это для удовольствия! как десерт в питании ;) но все знают, когда десерта много... ну а здоровое и полезное питание - это короткий, карвинговый поворот (меньше средней дуги) и когда всего в меру, то и лыжное понимание - читай десерт не вреден и мах. в кайф :ok: |
Я кстати пробовал в этом сезоне раз несколько.
В короткие дуги вписаться не могу. Такое ощущение, что сильно суетливо и путаться все начинает (руки-ноги). Хотя в прошлом сезоне сам почувствовал, что короткими дугами (на сколько они у меня получались) - скорость пониже и все как-то более безопасно по ощущениям. И даже жене рекомендовал катать короткими дугами. Но у самого как-то не идет. Сам уверен, что из-за отсутствия базовой техники. Как начать въезжать в короткие дуги не знаю пока. Вроде как продавливать лыжу сильнее, чтобы радиус уменьшить. Но мне кажется, что они не будут так малы. Подметать пятками - вроде как не есть правильно при карвинге. Но где-то видел, что есть и такие упражнения - "Метла" называется. |
Цитата:
|
"Как начать въезжать в короткие дуги не знаю пока"
Попробуй начать с гирлянды:) Это серия поворотов в косом спуске: короткий поворот от склона до линии падения - длинный от линии падения к склону. И так пока не пересечешь трассу, потом тоже самое в противоположном направлении. Фактически это и есть сопряженные короткие повороты (только не законченные, поскольку линия падения не пересекается). Трудность на самом деле будет только с поворотом от склона, поэтому первым в серии должен быть поворот к склону. И пойдут короткие дуги как дети в школу. Хорошие у вас места, и снег есть. А у нас +8 |
Ребят здравствуйте!
Ветка как бы моя, но не сочтите за труд... Полечите мою жену :) Лена зовут. Катается второй год. Начинала в прошлом голу вместе со мной. Учились сами. Начало для нее было очень тяжелым. Боялась сильно. Зато в этом году процесс пошел. Со стороны смотрю - вижу мелкие огрехи. Но принципиально вроде не плохо, глобальных ошибок не вижу сам. Вот по тому решил к Вам обратиться. Да ей и самой дюже интересно. Она сама попросила ее проконсультировать. Так что ждем Ваших советов и замечаний. :) За ранее всем спасибо... Лена, учимся кататься - YouTube |
Только второй сезон?! Реально очень круто! Просто молодец! :Bravo: Декоративный карвинг называется
Выскажу только мое личное мнение 1. В начале поворота нужно грузить носки лыж. Перед следующим поворотом делаем укол палкой и подаем все тело вперед и в центр будущего поворота, так чтобы голени надавили на языки ботинок 2. Мне кажется, что загрузка внешней/ внутренней лыжи здесь 50/ 50. На пологом, в принципе, можно, но все таки вес должен быть больше на внешней 3. И, есть небольшой Х в ногах – недокантовывает внутреннюю лыжу |
Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 01:39. |