[igrus]

тоже самое повторю,что для начала- очень не плохо.
конечно присутствует средне-задняя стойка, но это не критично на данном этапе.
просто надо тянутся вперед, и в первую очередь именно с имитацией укола палки, даже показом - выброс кистью палочки (ее нижней части) в центр сл. поворота.
во первых это задаст ритм и разгрузит очень закрепощенный плечевой пояс.
катание смотреться будет на порядок динамично и раскованнее.
но все равно - вы на правильном пути, ну еще может чуть-чуть сузить локти к туловищу, а то положение рук больше похоже к гиганту в верхней части поворота

[Сергун]

Спасибо ребята за отзывы!
Позавчера выпал снег наконец-то за долгую зиму и мы рванули покататься.
Попробовали (жена попробовала) уколы палками. Это просто полный алес.
Техника катания развалилась полностью. Задвигались плечи, закрутился корпус, никакого намека на закантовку. Ноги тупо ехали куда хотят. Упали несколько раз по причине ноги запутались. Работа палками больше была похожа на греблю на веслах. Просто ужас. Некоторые новички, впервые пришедшие на гору, которые катались тут же, выглядели более техничными катальщиками. Зато мы насмеялись над собой вдоволь.
Короче на семейном совете было решено пока работой палками заниматься факультативно в свободное от катания время (в небольших количествах). А больше внимания уделить загрузке внешней лыжи. Тем более времени до конца сезона осталось очень мало. Хоть что-то наработанное надо закрепить, а на новое настраиваться и пробовать по маленьку. У меня у самого с работой рук есть проблемы. Примерно основы ей показываю. По полкам разложить не могу.

[Spin]

Мой совет.
Ставьте трассу слалома на подобном склоне и катайте ее на время. Когда в глазах огонек и азарт, руки сами начинают работать (в ногах уже некоторая активность наблюдается)))
Ну что-то типа:
Вешки можно поставить короткие.

[mansrzv]

А я думаю трасса слалома может помочь человеку, думающему что он хорошо катает, понять обратное
Обычно советуют детей в трассу не совать, пока они прочно не закрепят основы в свободном катании. И, считается, основополагающим видом гигант, а слалом даже не пытаться до определенного времени

[Spin]

Глядя на видео Елены (38 сек), мне показалось, что ей уже пора пробовать себя на несложной трассе.

[igrus]

безусловно трасса заставит вытягивать, прятать руки (локти), отбивать вешки (слалом) и работать ими. вот только слалом уж очень тяжело для начала. а ближе к сл. гиганту на умеренном склоне - самое то

[Spin]

Тут еще дело в чередовании участков слаломной трассы, "змейка" - "шпильки". Это требует изменения ритма движений и техники, т.е. заставляет человека все чаще включать голову, активнее работать ногами и руками.
В любом случае это увлекательное занятие)))

Трассу организовать попроще, вешки короткие поставить, и дух соревнования сделает свое дело!


Можно самому сделать из кусков полимерного (армированного) поливочного шланга, одетых на деревянные колышки.