Cпасибо вам за ответы, прислушаюсь обязательно. Мой травматолог медицинские термины не особо употреблял, только сказал, что у меня высокое стояние надколенника, вот это и есть дисплазия, которая врожденная. И только после того как я закачаю ногу и буду дальше на ней ходить и снова будут повторяться вывихи, тогда только будет идти речь об операции. А пока он не хочет никаких операций, просто оставить все как есть, и кусочек этот и связку. Когда я буду уверенно на ней ходить, приехать в больницу и сделать рентген коленной чашечки.
Я боюсь дальнейших вывихов, боюсь снимать наколенник, скажите, может мне его просто пожизненно носить, когда даже я и укреплю ногу, и не снимать при ходьбе, или такого делать нельзя? Извиняюсь за свои многочисленные вопросы, постараюсь вам больше не надоедать).

В некоторых случаях наколенник и/или иногда тейпирование нужны пожизненно. Все зависит от операбельности Вашего случая и в случае операбельности от результатов операции. Носить наколенник все время можно (только нужен хороший наколенник и на ночь обычно нужно его снимать), т.к. такое назначают тогда, когда польза перевешивает вред от такого ношения. Вредно постоянное ношение наколенника с нескольких точек зрения, в частности с точки зрения сдавления вен и повышенного риска постепенного развития варикозов, особенно если есть склонность к этому. Хотя это абсолютно не обязательно. Просто риск ощутимо выше. А если будет варикозное расширение вен, то наколенник носить будет уже нельзя. В общем, все решается индивидуально. Высокое стояние надколенника - это обычно не самый плохой вариант дисплазии и его можно попытаться решить хирургически. Если стояние надколенника одинаково на обоих ногах, мыщелки бедра (особенно медиальный) достаточно развиты, а первый вывих был в результате травмы, а не сам по себе, то скорее всего пластика медиальной пателофеморальной связки должна помочь. Также можно переместить точку крепления собственной связки надколенника, если она находится сильно в стороне от оси тяги четырехглавой мышцы. Хуже, когда есть значительное недоразвитие мыщелков бедра. Тогда операции нужны объемные и с трудно прогнозируемым результатом. Пишите, если что))

А у меня другой вопрос, у знакомого был смещен мениск, делали МРТ, поставили диагноз и прочие прелести реабилитации сейчас в разгаре. Кто-то слышал о тренажере Артромот Механотерапевтический аппарат Артромот К1 - Artromot K1 | MedTelecom.ru - Организация медицинского обеспечения Пациента, подумываем о том, чтобы взять напрокат, есть друзья в Москве, передадут, вот будет ли толк?

Мы используем подобные аппараты. Но они нужны для разработки сустава при контрактуре вследствии более или менее длительного обездвиживания из-за травмы или операции. В этих случаях они отлично помогают. Но при смещении мениска (смещается оторванная или нестабильная часть) нужно делать артроскопию, а не разрабатывать ногу на аппарате. И даже после артроскопического удаления оторванного фрагмента этот аппарат обычно не нужен. Я обычно использую подобный аппарат через несколько неджель после пластики передней крестообразной связки для разработки движений, после иммобилизации переломов в области коленного сустава и т.п.

waterboy, как твоя нога?

Bean, спасибо, все супер!

Помимо силовых упражнений с весом и на тренажерах, уже активно работаю на восстановлением растяжки, возвращаю подвижность во всех направлениях.

Кроме того, стараюсь подключать всякие упражнения на баланс - это стимулирует восстановление нервных окончаний и более тонкой координации.

В быту уже давно дискомфорта не ощущаю, но резкие нагурзки как в игровых видах или катании на роликах/лыжах пока еще противопоказаны.

waterboy, супер! Очень быстрая реабилитация! Желаю такими же темпами и до полной...

waterboy, к зиме я думаю все будет окай?

Рома Абрейт, супер-ПРО роллер, попробовал себя в ньюскуле и тут же порвал связку.
Операция и почти пол года восстановления и он снова катает!
Roman Abrate - ACL Recovery Documentary - YouTube

Где купить?
 

Добрый день посоветуйте хорошую защиту для колен, катаюсь на лыжах, и где можно приобрести?