@kotyuk, Можно вопрос, хотя бы на пальцах, предварительно?
Дочка разогналась и при повороте упала. Похоже, в пухляк въехала - я не успел догнать и увидеть за поворотом (это 2В, поворот на синий выкат). Лыжа отстрелила, НО - клипсу на ботинке, кажется, 2 или 3-ю, свернуло винтом - то ли об лед, то ли об лыжу, в направлении к носку. Боль под коленом. Потихоньку доехали. Посидела, не прошло, сходили переобулись - и пошли в травмпункт. Травматолог покрутил, подвигал колено - люфт больше, чем на второй ноге, но все держит. Сделали рентген - косточки целые.
4 дня боль не проходит, ходить и двигать больно. Эластичный бинт не помогает. Мажем мазями - гелями. Каковы наши дальнейшие правильные действия?

Сделать КАЧЕСТВЕННОЕ !!! МРТ и повторный осомтр травматолога. Где сделать МРТ качественно у Вас не знаю. В Киеве есть всего пару центров, где это могут сделать нормально, из десятков подобных. Может быть разрыв мениска, остеохондральное повреждение или небольшой имперссионный перелом, который не видно на рентгене. Связки лучше всего руками подергать, чтоб оценить. В идеале до получения результатов МРТ лучше на ногу не наступать и походить на костылях.

сорри что влезаю, а как?

Есть специальные тесты на то, целы ли связки или порваны. Травматолог крутит ногу и проверяет (для крестообразных связок, например, это тест Лахмана https://www.youtube.com/watch?v=tf2xBJZFcg4 и менее точные тесты переднего и заднего выдвижного ящика). Разрывы боковых связок путем проверки травматологом вручную определяются точнее чем по МРТ, крестообразных с такой же точностью. НО!!! МРТ все равно нужно, т.к. часто результаты этих тестов кажутся сомнительными, тогда МРТ может прояснить картину + мы видим некоторые сопутствующие повреждения, которые без МРТ не видны - остеохондральные повреждения, микропереломы, иногда степень разрыва связок, иногда разрывы менисков и т.д. Но даже будучи травматологом нужно время, чтоб научиться понимать по этим тестам, порваны ли связки.
Еще некоторые тесты (далеко не все) тут - https://www.youtube.com/watch?v=c3643PM0a2o.

Добрый вечер. Не очень удачно упала на трассе 14А, ударила колено. Две недели лежу. Сегодня сделала МРТ, Заключение: мр-признаки повреждения медиального мениска II ст. (по Stoller), частичного разрыва передней крестообразной связки , синовита правого коленного сустава . Отёк костномозговой ткани в латеральном мыщелке большеберцовой кости. Как это лечить???Операция или можно без нее???

Вы не представляете, как часто приходится повторять, что заключение МРТ вообще ничего общего с диагнозом в половине случаев не имеет)). А в другой половине случаев оно совпадает лишь на 50%. Поэтому нужен осмотр травматолога, который разбирается в таких травмах, и нужны сами снимки МРТ, причем хорошего качества. И даже в таком случае в процентах 10-20 случаев для уточнения диагноза требуется наблюдение в динамике, повтор МРТ после спадения отека связки, а иногда диагностическая артроскопия.
Но если заключение вашего МРТ соответствует действительности, то операция скорее всего не потребуется. Количество порванных волокон в связке оценить сложно по МРТ. Дажде во время операции при частичном разрыве иногда сложно сделать выбор. Если 50% волокон сохранено, то операция обычно не нужна. А иногда (хотя уже реже) и 30% волокон могут нормально держать.

Спасибо за информацию, завтра иду на прием к травматологу.

Хто в брейсах катається? Є щось на ринку людське щоб недорого, десь до $500 на одну ногу і щоб при викручуванні ноги допоміг. Брейс короче а не просто наколінник. Я щось уже придивляюсь до мотонаколінників, але не дуже впевнений що то те що мені для сноуборду треба.

Точно не те. А какая цель? Просто для профилактики? Или уже был разрыв связок и каких? Оперировано колено или нет? В очень жестком ортезе (по вашему "брейсе") ездить не очень комфортно. Одно дело, если колено уже скомпрометировано. И то , смотря как - мениск или ПКС. А другое дело чисто для профилактики, потому что побаливает, например.

доктор поправит, но, насколько я знаю, брейс при скручивании не сможет удержать колено в куче. силы действуют намного более сильные, чем может компенсировать структура брейса. ну и плюс таки жутко неудобно будет

От скручивания спасет мало (но все же жесткий ортез немного может спасти). Другой вопрос стоит ли такое "немного" всех тех неудобств. Но ортез может не дать голени сместиться вперед/назад относительно бедра, а эластичный ортез улучшает работу мышц стабилизаторов сустава. Поэтому нужно понимать, что за проблема, и какова цель ортеза.

а также понимать вес катальщика, стиль и скорость катания ;)
ну и начать с того, что подразумевается под словом брейс. слишком много переменных

Когда можно начинать реабилитацию коленного сустава после парциальной резекции мениска. После артроскопии прошло 10 дней.
Планирую быстро стать в строй. Спасибо.

Все говоря о "реабилитации" понимают разное)) Реабилитация начинается с первого дня после операции. Что именно в реабилитации вас интересует. Ходьба на костылях - это тоже реабилитация. И первые шаги с нагрузкой на больную ногу - это реабилитации. И сгибание/разгибание больной ноги - это реабилитация. На каждом этапе реабилитации разрешаются свои упражнения и т.п. Нагрузка наращивается постепенно. Нет такого, что вы месяц ничего не делаете, а потом вам разрешают бегать кроссы. Сначала ходите, потом быстро ходите, потом быстро идолго ходите, потом чуть-чуть бегаете, помто больше бегаете, помтом быстро и больше бегаете..... Велотренажер обычно разрешается раньше бега. Но и на нем можно перестараться.

Лучше всего травму предупредить. Особенно её рецидив. У меня друг в свое время получил серьезную травму колена. И в перед последним выездом в горы, заблаговременно купил себе наколенник Mueller. Долги искал именно Мюллер. Нашел его тут Mueller Sports Medicine купить в Киеве, Днепропетровске, Харькове, Одессе. Лучшая цена на Мюллер Остался очень доволен. Так, что лучше перебдеть))