Курил 22 года, последние лет десять по 2 - 2,5 пачки в день.:crazy:
В мае 2009 бросил. Перед тем как бросить, испробовал кучу разных методик: уменьшал суточный дозняк, уходил в ультралайт, пыхтел сигары, курил ТМ "чужие" и "не свои" (кто на пути, тот в курсе:)), всё тщетно. Принципиально не приемлю вмешательства из вне: книги, аудиокурсы, гипнозы, заговоры-приговоры и пр.. Курить или не курить это исключительно личное, обусловленное внутренней гармонией (или дисгармоний) с серьёзной мотивацией, решение. Это где то рядом с "быть или не быть".

:crazy:Если внимательно прислушаться к дискуссии психики с сомой (телом), а это на грани с шизофренией, аргументов за "не курить" будет на порядки больше.:crazy:
Во блин... почти Дали и Том Вулф... сплошной сюрреализм и психоделика...:)

Круто... я тоже оч хочу бросить, но как -то дальше мыслей дело не продвигается...:cry:

Сходи на фрирайд и как можно выше, пару недель таких тренировок и курить не захочется. Проверено на себе, уже год действует.

2 Keks
 

Боюсь, уровень пока не тот... Но я над этим работаю ! :)

Ну как можно не покурить сигаретку-другую на покоренном четырехтысячнике...
В таком удовольствии невозможно себе отказать... :)

Курю

Ещё курите? Тогда смотрите.

YouTube - Крутая социальная реклама)))

:good:

П.С. Не курю

Не курю, даже и не начинал, хотя пару раз пробовал, ну совсем не понравилось, чему я очень рад -)

Молодец, что бросаешь! Быть злым и много кушать - все-таки лучше, чем курить! :Bravo: Удачи с бросанием!

Еще одна социальная реклама

YouTube - Still Smoking? Watch This!

400 сигарет - это 20 пачек на 20 дней (+/-)

Успешный ролик :good:

Главное не сглазить :D Пока без сигарет 10 дней.


ЗЫ alex_p Ну это скорее уловка. Дым не едят...:nea:

Покурим-ка?
 

Господа курильщики! Я уверен, что каждого из Вас постоянно посещает мысль бросить это гиблое дело. Также как и меня. Все мы знаем, насколько круто не курить. Мы всё знаем о вреде никотина и смол на наш организм. Мы все знаем о риске рака лёгких, инфарктах и о вредном влиянии курения на кожу, дыхательную систему и т.д. и т.п.

Основной причиной бросить для нас всех являются проблемы со здоровьем. Но есть ещё одна причина, которую мы назовем просто стимулом. Она не связана с проблемами, она связана с желанием бросить.

Итак, в этой теме отписываются те, кто готов бросить вместе. Определяем дату. Я предлагаю следующий понедельник, 15 ноября. Последнюю! сигарету выкуриваем в воскресенье, 14-го, а с понедельника не курим и отписываемся в этой теме, кто как переживает ломку.

Давайте вместе победим врага! Вместе мы - сила!

Это напоминает одну из религий с концом света, после которого все правильные попадают в рай:D. У вас он наступит 14-го, а с 15-го вы все в раю.:good:

Так держать, очень правильная идея. Жизнь без дыма это правильно.

Буду держать кулаки за всех добровольцев:Bravo:.