А, я бросил бросать. Последний раз бросал, два года назад. Эти пять дней, для меня превратились в кошмар. Днем вроде все нормально. Но, ночь превращалась в сплошной кошмар. Каждую ночь, во сне я выкуривал 2-ве пачки сигарет, и на этом сигареты у меня заканчивались. Денег я найти не мог. После чего, я выходил на улицу, и всю ночь собирал бычки. Но накуриться не мог.
Правда, курение на меня никак не влияет. Курю с 1980 . За последние 12-ть лет, болел всего два раза ОРЗ.

P.S. А, еще выпиваю в день, 10-12 чашек крепкого кофе.

Оспади! Неужели! Неужели я буду меньше вдыхать этот дым :Yahoo!:
Желаю желающим бросить неиссякания этого желания и всяческих успехов :beer:
А еще посчитайте сколько денег тратится на сигареты, например за год, и сколько времени тратится на порчу собственного здоровья :agree:

Курение ЗЛО.Самому стыдно за себя,но...Курю мало,но бросить и не пытаюсь.Обсуждать эту тему нужно и постыдить курящих(особенно женский пол).

Настоящий фрирайдер, он же фри во всем! В том числе фри от сигарет! Подумайте об этом и возможно это поможет! :crazy:

Я ХОЧУ! бросить курить )))
Вот не могу найти в себе силы(( На неделю меня хватило.. а потом опять взяла в руки сигарету (

Скажу крамолу... мне до сих пор доставляет удовольствие курение :)

Доставляет удовольствие дым хорошего табака.
Mac Baren... Original Choice... Aromatic Choice

Обязательно избавлюсь от этой привычки
Аминь

:D ану давай!, за ВАС держу кулаки)))

Активно курить начал в 1971 году, закончил где-то в 92-м.
Никогда не нравилось, постоянная легкая тошнота, но затягивал процесс общения во время курения.
Так я и закончил курить - пропали сокурильщики, не стало компании, и я безболезненно перестал курить.
Нынче, в удовольствие беру сигары на рыбалку и вечерком даже без компании - пыхчу и пахну.
Но это уже не курение.

Курить начал в 96 году. В 2000 бросил, не помню почему, само так получилось, не курил 9 месяцев. Потом с 2002 по 2005 не курил. Решение пришло в одну секунду - когда понял, что за вечер - это уже третья пачка. Сигареты в одну сторону, зажигалка в другую - Я БОЛЬШЕ НЕ КУРЮ!!! Сильно обострилось обаняние, первое время ловил неимоверный кайф от еды, пива и всего, что употреблялось во внутрь.
Сейчас курю в основном по вечерам. На выходных, в горах или ещё где на вылетах даже не вспоминаю о сигаретах, если в бар не захожу ;)
Вывод напрашивается один - Я БОЛЬШЕ НЕ КУРЮ!!! В моём случае работает безотказно. Дело в том, что бросать не хочу.
Всех кто бросит - ждёт самый большой пирожок на верхней полке :)

Э-ге-ге-гей!!
Рада за ваш серьёзный настрой, уверенна, что у вас получится. :good:
Я долго курила, несколько раз пыталась бросить, но безрезультатно. А в какой-то момент поняла, что больше уже не хочу, мне надоело курить. И всё, теперь я не курю. Это очень сильная психологическая зависимость (и это ни для кого не секрет). Если себя правильно "обработать" и настроить, то не надо будет испытывать свою силу воли и терпение. И этот ключик должен каждый подобрать для себя сам. Методы в стиле: "С завтрашнего дня бросаю курить" или "все, это последняя сигарета" оказались не для меня, так же как и метод замещения, таких последних сигарет было несколько пачек. Книжку я тоже прочитала, вернее прослушала (это оказалось проще и быстрее), но бросила курить лишь спустя полгода, не знаю почему: то ли до меня так долго доходит, то ли не в книжке дело. Но факт на лице лицо, я не курю уже практически год. Несколько раз у меня возникало желание закурить, и даже один раз я в себе в этом не отказала, "дрянь редкая" - первое что пришло в голову, после нескольких затяжек я затушила сигарету и поняла, что реально курить я не хотела. Всего несколько раз курила кальян и то не много, потому как начинает голова кружится и я начинаю чувствовать себя гусеницей из Алисы в стране чудес.