Курил 22 года, последние лет десять по 2 - 2,5 пачки в день.:crazy:
В мае 2009 бросил. Перед тем как бросить, испробовал кучу разных методик: уменьшал суточный дозняк, уходил в ультралайт, пыхтел сигары, курил ТМ "чужие" и "не свои" (кто на пути, тот в курсе:)), всё тщетно. Принципиально не приемлю вмешательства из вне: книги, аудиокурсы, гипнозы, заговоры-приговоры и пр.. Курить или не курить это исключительно личное, обусловленное внутренней гармонией (или дисгармоний) с серьёзной мотивацией, решение. Это где то рядом с "быть или не быть".

:crazy:Если внимательно прислушаться к дискуссии психики с сомой (телом), а это на грани с шизофренией, аргументов за "не курить" будет на порядки больше.:crazy:
Во блин... почти Дали и Том Вулф... сплошной сюрреализм и психоделика...:)

Круто... я тоже оч хочу бросить, но как -то дальше мыслей дело не продвигается...:cry:

Сходи на фрирайд и как можно выше, пару недель таких тренировок и курить не захочется. Проверено на себе, уже год действует.

2 Keks
 

Боюсь, уровень пока не тот... Но я над этим работаю ! :)

Ну как можно не покурить сигаретку-другую на покоренном четырехтысячнике...
В таком удовольствии невозможно себе отказать... :)

Курю

Ещё курите? Тогда смотрите.

YouTube - Крутая социальная реклама)))

:good:

П.С. Не курю

Не курю, даже и не начинал, хотя пару раз пробовал, ну совсем не понравилось, чему я очень рад -)

Молодец, что бросаешь! Быть злым и много кушать - все-таки лучше, чем курить! :Bravo: Удачи с бросанием!