[Sheridan]

Несмотря на неокончившийся горнолыжный сезон, в прошедшие выходные открыли роликовый. И достаточно успешно

Админ себе и своей девчонке купил RollerBlade Spark. Ну и нам с Джуниором пришлось подтянуться посмотреть, посоветовать, как же управлять этими девайсами. Лично я пропустил два роллер сезона из-за надорванных почти всех связок. Было страшновато, учитывая, что просто по прямой ездить это не интересно. Сейчас, по прошествии двух дней прикатки, могу сказать, что вроде связки жить будут.

Очень оказалось заметно влияние карвинга на роликовую технику. Покатали с Джуниором параллельный слалом наперегонки по разметке стоянки. Пару раз спустились с 50-метрового асфальтированного склона с градусом, как на чайник штрассе. Солнце светило в спину, поэтому контроль ангуляции, параллельности голеней, уровня рук очень прикалывал. Учились катать фэйки, различные варианты 180. До 360 доберемся чуть позже, когда найдём нормальные ступеньки и покрытие в этом городе

Фоток нету Но будут, когда будет что показать. Рэйлов не ждите, рамп тоже - хочется дожить до горнолыжного сезона.

Прикатаем и в Будапешт на Friday Night Skating.

Всем восьмиколёсным - берегите себя, асфальт кусается

[waterboy]

Respect

Очень оказалось заметно влияние карвинга на роликовую технику - 100%, я сам то по-хоккейнаму, то по-лыжному на роликах катаю..

Покатали с Джуниором параллельный слалом наперегонки по разметке стоянки - слалом в роллерском(по фишкам) или лыжном понимании ?

Всем восьмиколёсным - берегите себя, асфальт кусается - 100%, учитесь правильно падать, но и защитой не пренебрегайте!

[Sheridan]

Коментар від waterboy

слалом в роллерском(по фишкам) или лыжном понимании ?

Нашел хоккеистов Я даже не знаю как это.

Конечно по лыжному. С параллельным ведением, резаными поворотами и ускорениями. Представь себе шпильку на микросклоне с расстояниями между вешками метра в 2. Будут фотки - покажу.

[deema]

о! неужели вы опять сели на колеса? Я уже думал что про этот вид спорта вы забыли
Хотя я и сам тоже прошлый сезон почти не катал - интересы сместились в сторону DH и баскетбола. Но нужно опять начиать катать - как минимум по пятницам - участвовать в Friday Night Skating. Это очень веселые покатушки по ночному городу, большой толпой - в Будапеште часто FNS собирает больше сотни роллеров. Если кто-то из экстримовцев будет случайно в Будапеште - берите ролики и в пятницу на Deak Ferenc Ter в 21-00.
2Sheridan: организуйте в Ужгороде FNS

[NatalyB]

И мы сезон открыли, ролики уж точно незаменимый снаряд для горнолыжника,
получили море удовольствия, независимо от стиля катания..., даже "фигурный" для "горнолыжной души" полезен,
чего и всем желаю!!!

[waterboy]

Зачем и как начать кататься на роликовых коньках.

Чтобы калечить себя в любом виде продвинутого(трюковго) катания , нужно прежде всего качественно делать базовые фишки, и я бы определил такой вот обязательный списочек для тех, у кого только начался первый роллерский сезон. Это программа на лето, чтоб потом идти дальше...

Итак, за лето упорного катания вполне реально (и даже необходимо) освоить и делать такое:

-Выучить правила и сигналы для безопасного катания Катание на роликах в группе - сигналы и жесты

-Быстрый набор скорости и ие поддержание - так делают хоккеисты когда хотят догнать кого-то из своих дружбанов по катку.

-Быстрое и неочень торможение Т-стоп, V-стоп он же плуг, Power-стоп, разворотом...
Как тормозить на роликовых коньках
Как тормозить на роликовых коньках: вторые 5 способов торможения при движении вперед
Как тормозить на роликовых коньках: основные виды торможения c иллюстрациями

-Ненапряжное поддержание крейсерской скорости - как у конькобежцев Шаг в скоростное катание

-Умение уверенно преодолевать длинные/крутые спуски

-Научится не замечать и даже презирать бордюры и всякие прочие парапеты Бордюры/поребрики

-Уверенно переходить в свич без прыжка (через левое и правое плечё) ну и обратно тоже...

-Катание спиной вперед (фейки) со среденей скоростью (уметь при этом глядеть как через правое так и через левое плече)

-Освоить начальные элементы слалома (даже если потом в агресив пойдете оно не помешает) Слалом на роликах - база.

-Прыгать в высоту (тоесть перепрыгивать что-то) хотяб на 30-50 см FAQ по прыжкам (в высоту)

-Прыгать 180 в обе стороны на ровной пов-ности, а также с небольшой высоты(с той-же бровки или двух-трех ступеней) Прыжки с вращениями (градусы)

-Преодолевать ступеньки Лестницы...

-Пересматривать перед сном роллерское видео ТОЛЬКО Лучшее РОЛЛЕР видео - отдельные фильмы(высокого качества) - Роллер Портал

-Время от времени катать с более опытными роллерами

[WarGo]

Программка на лето - ОГОГО так

-Умение уверена преодолеть длинные/крутые спуски


-Уверенно переходить в свич без прыжка(через левое и правое плече) ну и обратно тоже...

-Катание спиной вперед(фейки) со среденей скоростью(уметь при этом глядеть как через правое так и через левое плече)

-Прыгать 180 в обе стороны на ровной пов-ности, а также с небольшой высоты(с той-же бровки или двух-трех ступеней) Прыжки с вращениями (градусы)

-Преодолевать ступеньки Лестницы...

Ну а кода это фсе ну или почти фсе будет получаца легко и непринужденна, то можна уж определяца куда идти дальше: ... Фитнес - Fitness

Вот это для меня сложновато и даже не могу представить, как этого достичь... Спуск по протасовому - не решусь наверное никогда... Боюсь я расцарапаный ходить - в офисе несолидно смотрится

с другой стороны, для фитнеса оно и не так критично многое из этого

[waterboy]

Программу на лето я прикинул исходя из того, что Я и GOR научился делать за свое первое настоящее роллер-лето, при этом у него до этого не было ни горнолыжного ни роллерского опыта...

Знай, все дело в желании, а то так канечна можна и пять сезонов асфальт портить и всеравно в чайниках сидеть ...

[Vyacheslav]

1. И так, вы купили ролики, защиту, разобрались со штатным тормозом и готовы обучаться.
Есть несколько способов обучаться:
1.1. Обучаться с учителем или еще учителем (кто-то учит бесплатно, кто-то за деньги, кто-то дает индивидуальные уроки за деньги).
1.2. Обучаться самому, тут я могу посоветовать видео материал. И еще тут для общего развития так сказать ТОЛЬКО Лучшее РОЛЛЕР видео - отдельные фильмы(высокого качества) - Роллер Портал

Не стесняйтесь задавать вопросы роллерам, они подскажут как правильно что-то делать.
Основные ошибки начинающего роллера.
На сайте roller.ru, в разделе Как кататься на роликах: школа - от начинающего до трюков для Pro вы найдете много полезных советов касающихся обучения езде и торможению.
Так-же, много ссылок на обучающий материал приведены в перво посте этой темы.
Места, где можно найти роллеров Киева: Локальные Покатушки, Wizards League + КПИ

2. Вы уже набравшись немного опыта, научившись держать темп 10-15 км/час, тормозить, спускаться с небольших спусков, преодолевать ступеньки и бровки,
начали задумываться о катании по городу. Обязательным атрибутом вашего рюкзака должна быть Аптечка.
Аптечка роллера, Прописные истины.
Не раз оказывал медицинскую помощь после встречи с асфальтом как себе, так и другим роллерам.

3. Если вы дошли до слалома, Style-Slalom вам в помощь.

4. По мере катания, ваши колеса начинают истираться, сильнее на толчковой ноге, больше на внутренней стороне, чем на наружной, и сильнее к передней части ролика,
что с ними делать, вам подскажет статья: Ротация (перестановка) колес. Рокеринг, Роккеринг на Роллерпортале.

В данной статье использованы ссылки на следующие сайты посвященные популяризации роллерспорта:
rollerportal.com - Украина, Киев.
proroliki.com.ua - Украина, Киев, Роман Ходобаш (один из лучших слаломистов в Украине).
rollerclub.ru - Россия, Москва.
www.roller.ru - Россия, Москва.
rollerpiter.ru - Россия, Питер.
rollerov.net - Республика Беларусь, Минск.
style-slalom.ru - Россия.

[Vyacheslav]

Россияне выпустили обучалку.

AntonioPereira
диск подходит для самых новичков. просю:

распаковываем, запускаем ролики. самоучитель ехе

Ролики. Самоучитель.rar


столь беспрецедентного количества информации о роликовых коньках ты не найдешь НИГДЕ :biggrin:

Качаем, пока не закончился срок действия файла.