Вопросы по прыжкам на роликах
 

Откатали сегодня чуть. Без ступенек, но на более-менее асфальте в этой провинции. Не все прыжки закончились без падений. Защита рулит.

Вопрос знатокам - в чём прикол приземления на одну ногу и переднее колесо второго ролика? Насмотрелись в фильмах, попробовали, вроде мягче... Или это стайл? (крайняя фотка)

Прыжки через планку.
YouTube - Прыжки на роликах. 220 V №24

Наскоко я понимаю приземлять надо на обе ноги(при серьезном прыжке на одну ногу - последней будет нисладко), а уже после касания поверхности и гашения мощной вертикальной составляющей удара, одна нога уходит назад таким образом препятствуя раскачиванию тела. Кстати в воздухе(еси токо для трюка не требуеца обратное) ноги желательно держать вместе - придает устойчивости и четкости :agree:

Старая хорошая идея для прыжков: купите пару рулончиков бумажной ленты дя кассовых аппаратов или для заклейки окон и натягивайте её например между двумя тележками из того же супермаркета и прыгайте. Коробка из под обуви - слабый стимул, да она и узкая, сложно регулировать высоту.
Бумажная лента же - отличная планка для прыжков, вообще не вызывает страх - в случае неудачного прыжка ты просто рвешь её.
Натягивайте по высоте в зависимости от физической кондиции и сложности трюка. 360 например я помню прыгал высоту по колено, прямой прыжок - через высоту около пупка.
После прыжков через ленту, когда уже точно будете знать свои возможности - можно уже прыгать и через реальные препятствия. Обычно очко позволяло прыгать через "-10 см" от своей верхей границы через бетон, лавочки и т.д.
Помню как прыгали через mtb велик - моим достижением было 180 через раму и прямой над рулем.

И еще пару советов чайникам: старайтесь прыгать ровно вверх, перелетать препятствие только за счет скорости. Не нужно прыгать вперед - это сильно уменьшает стабильность. Лучшая тренировка для чайника перед прыжком попрыгать на месте, лучше всего начать с травы, потренировать прыжок стоя натраве - это безопасно и легко перестать бояться. Следующий этап - попрыгать стоя на асфальте, без скорости. Потом - на маленькой скорости, но собственно прыжок должен быть такой же как и стоя - прыгайте чисто вверх. Дальше - повышать скорость , прыгнуть через ленту и когда уже будешь совсем уверен в движениях - можно прыгать через жесткое препятствие.

Хм, я вот ранее ответил что фигня это, а выходит, что несовсем. В своем посте я имел ввиду немного другое(описал там подробно).
А потом как-то дома пересмотрел пару видософ в замедлении и понял, что был несафсем прав :oops:

Имеют место быть прыги с приземом на одну ногу, причем вторая немного отставлена назад в начальный момент и стоит на переднем колесе, а по мере гашения прыжка и приседания на основной ноге она уводится дальше назад.

Я так не прыгаю, стайл - отчасти...
Из практики - поидее в такую разкоряку будеш приземлять если прыгать как-бы вдаль засчет маха одной ногой во время толчка .. наверное дальше прыгнуть получица .. ХЗ :unknown:

Мои первые прыжки со ступенек.
 

Кстати по теме приземления - как спрашивал Денис.
Обратите внимание в этом Львовском видео ребятишки тоже так делают.
И обратите внимание в каких ситуациях..

http://extreme.com.ua/forum/roller-t...html#post26447

Прыжки.
 

Ух и Шеридан-Сан, задал вопросец и не дает оно мне спокойно спать ... :oops:

Вчера во второй раз пересматривал кучу Фрискейт/Агресиив видео + старое львовское видео от Лиды + вот еще сегодня Слава выложил учебку по прыжкам...

Мои выводы по теме "приземления на одну ногу и переднее колесо второго ролика"

-почти безполезно, применимо разве что в экстренных ситуациях
-нестабильно, потому как поитогу такого приземления пацанчики частенко оказываюца на пятой точке сидя в полушпагате
-неэффективно, потому как две ноги сильнее чем "полторы"(писал ранее)
-не стильно, потому как такой замут мелькае в старых видяхах, а в свежем видео такого нет

Опять же на последнем катании в приземлении чето меня не тянуло такое делать...Пальцы ног отбить жалко :cry::aha:

Ваши мнения ? :friends:

Передняя нога отбирает основную нагрузку. ИМХО единственная причина, кроме понтов, более длинный ход основного амортизатора - передней ноги, призванный погасить более сильный удар (большая высота?). На двух ногах так не сядешь - ролики уйдут вперёд.

... Если нада, то сядеш (так же как и на лыжах) ... при этом грудь почти достает до коленей, а задница почти-что касаеца поверхности каффа, руки тянуца вперед(в ту сторону, куда смотрят носки ролов)... и ниче так - устойчиво получаеца ! :good:

При обсуждаемом приземлении(на одну ногу), не теряя стабильности, основную(переднюю) ногу можно согнуть чуть более чем под 90 градусов, а при приземе на две ноги - они сгибаюца гораздо больше, так что объяснение про длинну хода аммортизатора не очень катит..

А исходя из физики, то две ноги(два аммортизатора), дадут сумарную силу упругости априори поболее чем одна нога..

+ если сядешь в полушпагат, при плохой растяжке, можно неплохо мышцы потянуть.
Чем сейчас и страдаю.:(

Style-Jump: cловарик прыжковых трюков !
 

Style-Jump: cловарик прыжковых трюков ! :crazy:

Наглядная статейка в помощь фрискейтерам и не только !

ZOULOU (ЗУЛУC), вид спереди
http://i035.radikal.ru/0905/35/94a07ca052a8.jpg
-------------А----------------------------------------------------------------Б-------------
— Ноги разведены.
— Нога «Б» согнута горизонтально (колено — по линии прыжка, ступня немного отведена в сторону).
— Нога «A» вытянута горизонтально в другую сторону.
— Плечи по ходу прыжка.
— Смотрим перед собой.

DAFFY (ДАФФИ), вид сверху
http://s61.radikal.ru/i172/0905/62/cbde697ebfcf.jpg
----------------------А-------------------------------------------------------Б-------------
— Ноги разведены.
— Нога «A» вытянута горизонтально вперед.
— Нога «Б» согнута и лежит в горизонтальной плоскости
— Поза бегуна с барьерами.
— Плечи по ходу прыжка, направлены вперед.
— Смотрим перед собой.

ECART (ШПАГАТ), вид спереди
http://s40.radikal.ru/i090/0905/52/5c24893a25da.jpg
-------------А----------------------------------------------------------------Б-------------
— Ноги разведены.
— Ноги вытянуты горизонтально в разные стороны.
— Плечи по ходу прыжка, чуть поданы вперед.
— Смотрим перед собой.

FRAGGLE (ФРАГЛЬ), вид сбоку
http://s52.radikal.ru/i135/0905/82/52989490b281.jpg
— Ноги прижаты друг к другу.
— Ноги вытянуты горизонтально вперед.
— Плечи по ходу прыжка, чуть поданы вперед.
— Смотрим перед собой.

JESUS (ИИСУС), вид под углом 45º к анфасу
http://s43.radikal.ru/i101/0905/10/3eeac671b2c9.jpg
— Ноги слегка разведены, согнуты вертикально.
— Ступни соединены за спиной.
— Корпус выгнут.
— Руки за спиной, разведены.
— Плечи немного назад.
— Взгляд к небу.

JIMMY SCOTT (ДЖИММИ СКОТТ), вид спереди
http://i012.radikal.ru/0905/96/9fbfd2c24903.jpg
-------------А----------------------------------------------------------------Б-------------
— Ноги перекрещены.
— Нога «A» согнута или вытянута позади ноги «Б».
— Нога «Б» вытянута горизонтально в сторону.
— Плечи по ходу прыжка.
— Смотрим перед собой.

KARATE (КАРАТЕ), вид спереди
http://s56.radikal.ru/i152/0905/80/3a5ccb7e72e1.jpg
-------------А----------------------------------------------------------------Б-------------
— Нога «A» вытянута в сторону и немного опущены вниз.
— Нога «Б» согнута, подтянута под корпус, колено развернуто в противоположную от колена ноги «A» сторону.
— Плечи по ходу прыжка.
— Смотрим перед собой.

CHRIS AIR (КРИС ЭЙР), вид спереди
http://s39.radikal.ru/i084/0905/c6/433632c1cd53.jpg
— Ноги прижаты друг к другу.
— Обе ноги вытянуты в одну сторону.
— Руки — в ту же сторону, что и ноги.
— Плечи по ходу прыжка.
— Смотрим перед собой.

LUCKY (СЧАСТЛИВЧИК), вид сбоку
http://s46.radikal.ru/i114/0905/31/484c98af419d.jpg
-------------А----------------------------------------------------------------Б-------------
— Ноги слегка разведены.
— Нога «Б» подогнута под ягодицы.
— Нога «A» вытянута горизонтально вперед.
— Плечи по ходу прыжка и немного поданы вперед.
— Смотрим перед собой.

PAPILLON (БАБОЧКА), вид спереди
http://s61.radikal.ru/i171/0905/f2/48eed8615230.jpg
— Ноги перекрещены, согнуты горизонтально (как будто сидите по-турецки).
— Правая ступня стремится к левой.
— Левая ступня стремится к правой.
— Плечи по ходу прыжка, немного поданы вперед.
— Смотрим перед собой.

SAC A DOS (РЮКЗАК), вид под углом 45º к анфасу
http://s60.radikal.ru/i168/0905/5c/7affd703ad1b.jpg
— Ноги разведены, согнуты горизонтально каждая со своей стороны.
— Колени чуть развернуты в стороны.
— Ступни смотрят строго назад.
— Таз подан вперед, спина выгнута.
— Плечи немного назад.
— Смотрим перед собой.

STRANGE (ЧУДАК), вид спереди
http://i035.radikal.ru/0905/3e/dbcefd754f53.jpg
-------------А----------------------------------------------------Б-----------------------
— Ноги разведены и согнуты горизонтально в одну и ту же сторону.
— Нога «Б» напротив колена ноги «A».
— Нога «A» сбоку.
— Плечи по ходу прыжка.
— Смотрим перед собой.

VIRGULE (ЗАПЯТАЯ), вид спереди
http://s48.radikal.ru/i121/0905/90/3bbca6a0a856.jpg
— Ноги согнуты вертикально и прижаты друг к другу.
— Колени направлены четко вниз.
— Ступни и таз на одной высоте.
— Ступни направлены в одну сторону (влево или вправо).
— Плечи по ходу прыжка.
— Смотрим перед собой.

DEHANCHE, вид спереди
http://s46.radikal.ru/i112/0905/5f/a837aad28539.jpg
— Ноги согнуты и прижаты друг к другу.
— Ступни направлены в одну сторону (влево или вправо).
— Руки и корпус тянутся в сторону ступней для баланса

DRAGON(ДРАКОН), вид под углом 45º
http://s60.radikal.ru/i170/0905/cd/45f585afc597.jpg
— Удар ребром ноги в прыжке, как в тейквондо

Заценили ? Обмозговали ?...:shock:
Теперь, давайте делитесь - кто что умеет и кому что нравица ?
Мож кому чего непонятно ? :unknown:

В статье использованы материалы французких ресурсов. За перевод - благодарность росийским фрутбутерам.

Эээээ, ничо не умеем :) Можем попробовать, вероятно получится всё, но вероятно - один раз. Бгггг....

Народ, кто сказал, что ноги должны быть прижаты друг к другу в прыжках? Цель какова? Ускорить вращение?