[Sheridan]

Благодаря этой теме наши форумчане стали быстрее, здоровее и симпатичнее. Если хотите достичь результата, для начала читайте самый правильный пост о беге

Всем удачи и здоровья!

[Paradox]

[vox]

Подглядывала сегодня за другом в Эндомондо, и заметила интересный факт - бегает против часовой стрелки. Вспомнила свои пробежки - тоже против.
Полезла просвещаться в интернет и вот что нашла:
Глупые вопросы про бег: Почему на стадионе надо бежать против часовой стрелки?
А Вы знали?

[Lapind]

Коментар від vox

Подглядывала сегодня за другом в Эндомондо, и заметила интересный факт - бегает против часовой стрелки. Вспомнила свои пробежки - тоже против.
Полезла просвещаться в интернет и вот что нашла:
Глупые вопросы про бег: Почему на стадионе надо бежать против часовой стрелки?
А Вы знали?

Поправил ссылку (и в цитате тоже), теперь знаем

По твоей ссылке вот такое.

[vox]

Lapind, Спасибо

[EZ]

Парадокс, знает что советовать, ему в свое время один из лучших тренеров бывшего СССР основы хорошей школы дал...Который стал заслуженным тренеом Украины по... Парадокс сам расскажет если сочтет нужным.

[Lesya_Kl]

К бегу скайранинг спорно относить. Но пусть будет тут.
Tromso Skyrace

https://vimeo.com/135497128

Сайт забега вот

...забористо...

[Lesya_Kl]

В RunLab бесплатно делают разбор вашей техники бега: степень пронации, как приземляется стопа (носок/пятка), не заваливается ли стопа/колено внутрь и проч. Этот (видео)разбор бесплатный до конца сентября.
Сама попробовала: таки да! на видео отлично заметно, что есть правильно, а что нужно исправлять. А ведь мелкие ошибки рано или поздно приводят к болевым ощущениям и травмам, поэтому как по мне услуга очень полезная. Да и ребята достаточно толковые. Ну разве не интересно узнать о себе что-то новое? айда!
И это... не стоит воспринимать этот тест, как попытку заставить вас купить у них кроссовки нету там навязчивой рекламы, правда.

[igorb]

Коментар від Lesya_Kl

В RunLab бесплатно делают разбор вашей техники бега: степень пронации, как приземляется стопа (носок/пятка), не заваливается ли стопа/колено внутрь и проч. Этот (видео)разбор бесплатный до конца сентября.
Сама попробовала: таки да! на видео отлично заметно, что есть правильно, а что нужно исправлять. А ведь мелкие ошибки рано или поздно приводят к болевым ощущениям и травмам, поэтому как по мне услуга очень полезная. Да и ребята достаточно толковые. Ну разве не интересно узнать о себе что-то новое? айда!
И это... не стоит воспринимать этот тест, как попытку заставить вас купить у них кроссовки нету там навязчивой рекламы, правда.

Якщо ви пройшли тестування і не купили кросівки, ви маєте сплатити 300 гривень.

з сайту

[Lesya_Kl]

Коментар від igorb

Якщо ви пройшли тестування і не купили кросівки, ви маєте сплатити 300 гривень.

з сайту

Я вчора там була, пишу ж від першої особи
В них акція - до кінця вересня тестування безкоштовне. На сторінці в ФБ є інфо щодо цього. На сайті, може, забули про це написати.

[vox]

Коментар від Lesya_Kl

В них акція - до кінця вересня тестування безкоштовне

Я так понимаю, нужно заранее записаться?