[Barkas]

Ден, пока сам себя не смотивируешь, ничего не получиться.
Если проблема со спиной, то плаванье тебе должно здорово помощь, хотя бы тем что проблема не будет прогрессировать.

И, да, плаванье это нудно.

PS 7 лет в детстве отплавал, первый разряд)

черная полоска, та что посередине дорожки выложена плиткой потом лет 10 снилась.)

[igrus]

Брасс, и про фазу скольжения не забудь, именно в ней идут процессы полезные позвоночнику

[Spin]

Мне всегда нравилось плавать в легком комплекте (маска, трубка, ласты), особенно в Крыму.
У нас (в Черноморске-Ильичевске) тоже есть небольшая каменная гряда, но там и глубины небольшие и с живностью попроще. Очень нравилось заныривать с задержкой дыхания и плыть между каменными глыбами (в Алупке недалеко от Воронцовского дворца, на Тарханкуте). Вот в такой манере часами не вылезал из воды. Гимнастика в воде (кроме шпагатов) шикарная. Временами возникало ощущение, что еще немного и станешь Ихтиандром)) А насчет плавания в бассейне как-то не нравится. Тянет сразу нагрузить себя по-полной. Для этого достаточно 5 минут...
Друг Серега сейчас работает тренером по современному пятиборью.
Одно время, когда платили совсем скудно, он подрабатывал занятиями с детками, у которых проблемы опорно-двигательной системы. Родители тех детей чуть не молились на Серегу, когда их чада начинали плыть. При этом друг говорил, что у него сил уходит больше, чем у самих детей.

[pavlovart11]

Привет! Кто-то плавал уже на этом заплыве в Австрии от Х Ватерс?
Интересует можно ли туда ехать без гидрика и как вода (грязная или нет)?
Планирую свой первый заплыв на открытой воде, немного очкую. На Босфоре все понятно. Нырнул, течение отнесло, вынырнул))
Заранее прошу прощения если не в той теме отписался, переместите вопрос в нужный топик если такой имеется. Спасибо.

[pavlovart11]

Ребят, так что, плавал кто-то тут?
Заплыв W?RTHERSEE SWIM. Больше стартов на Livelong.pro