Гірськолижний форум

Гірськолижний форум (https://extreme.com.ua/forum/forum.php)
-   Всякое (https://extreme.com.ua/forum/106-vsyakoe/)
-   -   Міжсезонна підготовка (https://extreme.com.ua/forum/vsyakoe/2278-mizhsezonna-pidgotovka.html)

Sheridan 17.11.2015 12:51

Цитата:

Коментар від wwa (Коментар 288902)
У меня туда закинуло.

Это основная проблема практически всех подобных виртуальных ивентов. Ну кроме паршивого инета, канеш :) Рекомендую юзать viber

Igorco 17.11.2015 14:05

@Vredinka,
а під час вебінару ти нас теж бачиш і чуєш, чи тільки ми тебе?

Rio 17.11.2015 14:38

Цитата:

Коментар від Igorco (Коментар 288924)
а під час вебінару ти нас теж бачиш і чуєш, чи тільки ми тебе?

забыл одеть штаны? =)

Igorco 17.11.2015 14:49

Цитата:

Коментар від Rio (Коментар 288929)
забыл одеть штаны? =)

Я спеціально надягнув, і не знаю, чи треба на наступний раз.:)

lexander 17.11.2015 16:49

@Vredinka, залез в спам на сервере. Таки да, там оно родимое.
Причем, первое письмо с обещаниями пришло, а второе Яндекс в спам отправил.
Повбывав бы...
Отключу нафиг антиспам на сервере.

Если есть запись вэбинара и её можно посмотреть - было бы круто.
Почту в личку сейчас напишу.

Vredinka 17.11.2015 21:16

@Igorco, тільки ви мене)) Я бачу тільки чатик. Тому роздягайся!:crazy:


@lexander, если таки пришло, то ты всё-таки есть в базе рассылки, и придёт и то, что с записью. Но я дабл чекну :)

Раз такое дело, то если у тебя возникнут вопросы по вебинару, которые ты не смог задать в прямом эфире, я отвечу на них тебе, как только ты просмотришь запись :)

@Sheridan, сервис, которым я пользуюсь, старается минимизировать попадание моих писем в спам, но блин... А шо там с вайбером? Можно поподробнее?

Sheridan 17.11.2015 21:59

Цитата:

Коментар від Vredinka (Коментар 288962)
А шо там с вайбером? Можно поподробнее?

У Вайбера есть десктоп версия. При регистрации просишь номер телефона зрителя и просишь поставить Вайбер десктоп, на который присылаешь линк со своего Вайбера. Доставка урла кабинета гарантирована. Ну и ты светишь свой номер телефона зрителям :) Что решается специальной симкартой для таких случаев.
Цитата:

Коментар від Vredinka (Коментар 288962)
сервис, которым я пользуюсь, старается минимизировать попадание моих писем в спам

Чота ржу )))

lexander 18.11.2015 00:20

@Vredinka, вельми дякую. :Rose:

Vredinka 18.11.2015 17:52

Пока я готовлю материалы вебинара для рассылки, киевляне могут насладиться преимуществами физ.подготовки к сезону вживую, на моих тренировках для лыжников, бордеров и мимо проходивших :)

Снова осталось три места на очередную тренировку для снего- и фитнес-зависимых. Она состоится уже завтра в новом уютном зале на Льва Толстого!
https://scontent-frt3-1.xx.fbcdn.net...41&oe=56EB14B7

Будем работать над координацией, мобильностью суставов и гибкостью мышц. Все эти качества уже совсем скоро понадобятся нам на открытии сезона:wink:

Следующая тренировка на развитие мышечной и кардиореспираторной выносливости, а также равновесия - уже в это воскресенье на Позняках! Два уровня сложности:
1. Легкий, для новичков на 13:00.
2. Средний, для продвинутых на 14:00.
Записаться на это и другие занятия можно, нажав здесь.

Количество мест ограничено до 10, чтобы каждый участник мог комфортно тренироваться как без оборудования, так и с ним. Вы можете задать мне вопрос, отправив личное сообщение здесь, на форуме, или на почту mary.uzh@gmail.com.
До встречи на тренировках!:girl_in_love:

З.Ы. А это для тех, кто не может присутствовать)))
https://d13yacurqjgara.cloudfront.ne...le_workout.gif

Lesya_Kl 19.11.2015 10:11

Шикарная картинка с упражнениями! залипли, как на мультике :)


Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 12:39.