Горнолыжный Форум
TNF UkraineTNF Ukraine Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Amphibio Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Регистрация Главная Форум Новые Отчёты Биржа Транспорт Лояльность Поиск
СНЕГ : MOBILE : НАШ FACEBOOK : НАШ TWITTER : RSS : Горнолыжный Форум > Разговоры обо всём > Наша жизнь вне Форума > Почему бы и нет?
Наша жизнь вне Форума любые темы и идеи


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 22.04.2013, 11:55   #631 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Витек
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: ELAN Amphibio WF 14, 176. Salomon Rocker 2 108, 190.
Я бы посоветовал велик и потом скакалку или вообще радикально - бокс.
А пиво заменить вкусным грейпфрутовым соком.
Бегать тоскливо как то.
  Share with Facebook Ответить с цитированием

Старый 22.04.2013, 12:14   #632 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для Lukum
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Днепропетровск

Снаряга: ATOMIC красивые женские, JP 120, TABOU 105, NTH 6.2, NP ATLAS 5.0
Гастроэнтерологи рекомендуют всем начинать свой день со стакана теплой воды с лимонным соком.
Вода с лимоном способствует похудению. В лимонном соке содержится пектин, который утоляет чувство голода. К тому же доказано , что люди, соблюдающие щелочную диету, худеют гораздо эффективнее.

Назван самый полезный утренний напиток / Украинский бизнес ресурс

(я в это не верю) (но если бег не предлагать...)
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 22.04.2013, 12:25   #633 (ссылка)
Rio
Стропобалансер
 
Аватар для Rio
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: K2 Public Enemy 176см
Цитата:
Сообщение от Витек Посмотреть сообщение
Бегать тоскливо как то.
Плеер помогает. Но лучше всего найти кого-то с кем можно бегать по утрам.
Полезность бега вдвоем:
1. Вы автоматически находите темп, который оптимален вам двоим и не сбавляете его, так как бегущий рядом человек мотивирует. Как обычно каждый из бегущих думает когда же его напарник сдохнет и остановится уже .
2. Во время бега нужно разговаривать. Это помогает слегка отвлечься от самого процесса бега и его монотонности. Время пролетит намного быстрей.

Ищу партнершу для бега .
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 22.04.2013, 12:42   #634 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Витек
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: ELAN Amphibio WF 14, 176. Salomon Rocker 2 108, 190.
п.3 если попросить партнершу бежать впереди, можно пялиться на ее задницу
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 22.04.2013, 13:20   #635 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Fazer Alex
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Желтые Воды

Снаряга: Salomon X-Kart 2012, Dalbello Axion 7, Babolat XS 105, Ardis Best, Garry Fisher Tarpon
Цитата:
Сообщение от Витек Посмотреть сообщение
пялиться на ее задницу
Во, а если нужно бежать в дождь - то срочно находим грудястую напарницу, и бежим рядышком
Я тож после зимы - начинаю разгоняться с велика. На корте пару сетов побегал - и так тяжко
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 22.04.2013, 13:27   #636 (ссылка)
Rio
Стропобалансер
 
Аватар для Rio
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: K2 Public Enemy 176см
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 22.04.2013, 14:07   #637 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для Lukum
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Днепропетровск

Снаряга: ATOMIC красивые женские, JP 120, TABOU 105, NTH 6.2, NP ATLAS 5.0
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 22.04.2013, 14:58   #638 (ссылка)
Колыбер
 
Аватар для vovan
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Бершадь

Снаряга: Armada Norwalk 189, 4 FRNT Pique 168,Head Salamander 94,Yamaha XL 700,GT Avala
Цитата:
Сообщение от Витек Посмотреть сообщение
Я бы посоветовал велик и потом скакалку или вообще радикально - бокс.
И велик купил, и велотренажер, и скакалка в машине ездит, и новые кроссовки.. ничего не помогает.... )))
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 22.04.2013, 15:09   #639 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для Lukum
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Днепропетровск

Снаряга: ATOMIC красивые женские, JP 120, TABOU 105, NTH 6.2, NP ATLAS 5.0
Цитата:
Сообщение от vovan Посмотреть сообщение
И велик купил, и велотренажер, и скакалка в машине ездит, и новые кроссовки.. ничего не помогает.... )))
Может, скакалку нужно переложить из багажника на переднее сиденье?

Когда ты почувствуешь, что ты серьезно созрел для похудения, попробуй сесть на диету. Например на кефир (если он тебе не противен). Целый день один кефир в неограниченных количествах. Жирностью 1%.

Можно целый день кушать различные супы, лучше из столовой. Потому что там без мяса.

Можно целый день кушать овощи-фрукты. Для фруктов еще не сезон. Морковку целый день есть сложно. Салат из редьки, редиски (без сметаны) (с подсолнечным маслом), помидоры, огурцы. Лучше выбирать те овощи, которые ты любишь.

Все это без хлеба. И обязательно после 18,00 ничего не есть.

Чередовать: сегодня кефир, завтра суп, послезавтра помидоры.

Очень помогает. Первую неделю ужасно хочется кушать. На второй неделе попускает. Потом совсем есть не хочется. Приходится себя заставлять.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
+ vovan Не согласен Vredinka, Bob_Kneissl, Swat
Старый 22.04.2013, 16:19   #640 (ссылка)
Координатор Форума
 
Аватар для waterboy
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Kiev
Хьюстон, у нас проблема! ..отстает "низ" груди. Какие упражнения могут помочь развить эту зону?
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Ответ Есть непрочитанные страницы Главная Новые 





Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Крайнее сообщение
Выбор Горнолыжных Ботинок kaha Выбор горнолыжных ботинок 2892 Сегодня 14:03
Как мы падаем? mopo3 Карвинг: техника катания 441 10.03.2017 17:08
RB: Почему агрессивщики не одевают шлем? Ненависть Роллер территория 32 05.08.2012 00:44
Почему хрустят новые лыжи? Olegoleg Мастерская 16 16.12.2010 17:39
Почему freeride лыжи продают без крепов? Levod Снаряжение для фрирайда и бэккантри 21 06.03.2010 17:02

При цитировании Горнолыжного форума на других ресурсах, активная ссылка на extreme.com.ua обязательна.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today13111055402424 (38%)511 (46%)161 (16%)
Yesterday19213478152486 (36%)614 (45%)247 (19%)
Month7122024315323568615233 (35%)24022 (55%)3898 (10%)

bigmir)net TOP 100

Спасибо ZCarot и **support.org за помощь! Вы - лучшие!