Горнолыжный Форум
TNF UkraineTNF Ukraine Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Amphibio Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Регистрация Главная Форум Новые Отчёты Биржа Транспорт Лояльность Поиск
СНЕГ : MOBILE : НАШ FACEBOOK : НАШ TWITTER : RSS : Горнолыжный Форум > Снегозависимость > Ньюскул территория > Стайл > Батут
Стайл тренировки, трюки, видео


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 17.02.2009, 19:12   #1
waterboy
Координатор Форума
 
Аватар для waterboy
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Kiev
Батут

Батутная тема


Вот уже пришла и долгожданная зима, снег, доски, каталово... Многие бордеры(ньюскулеры) в несезон находят себе кучу интересных альтернативных занятий, а некоторые, особо продвинутые, умудряются даже летом уделять внимание сноубордингу(ньюскулу), например – занимаются акробатикой на батуте.

Если вы не просто катаетесь, но и увлекаетесь фристайлом, то занятия на батуте позволят заметно повысить уровень исполняемых трюков. Кроме того, что батут сам по себе шикарный фан, на нём ещё и усваивают технику поведения тела в воздухе и отрабатывают навыки, связанные с трюками. Используется он не только в акробатике и похожих видах спорта, но и у вейкеров, могулистов, ньюскулеров, сноубордистов и даже бмх-серов.

Обычно, в зависимости от уровня подготовки, занятия разделяются по сложности. Сначала необходимо пройти общую подготовку, включающую в себя начальные навыки и базовые трюки, далее по желанию, можно разучивать более сложные. Так, для того, чтобы сделать флип, надо уметь делать сальто. Для корка, родео, инверт, мисти или андера, нужно уметь прыгать сальто, сальто с винтом и т.п.

Пожалуй, самое большое преимущество батута, это то, что на нем можно повторить трюки тысячу раз: недокрутить, перекрутить, упасть головой вниз и при этом не покалечиться (хотя, стоит признать, травму получить можно).

Научиться на батуте можно многому - от простейших 360 с любым грэбом до офаксис трюка. Можно отрабатывать просто вращения, это рациональнее и экономит время и тело. В общем, им стоит заняться, если есть желание научиться контролировать тело в воздухе, правильной крутке или напряжению и развитию тех мышц, которые для этого нужны.

Темпы обучения в большей части зависят от желания. При его отсутствии можно полгода пытаться учиться прыгать сальто или 360. Но если есть стремление освоить серьезные трюки, то уже через месяц можно делать фронт и бек рол инди, на второй месяц - прыгать фронтфлип ноусгреб и при этом ровно приземляться на скользкую поверхность.

Вот так вот !!!

Последний раз редактировалось waterboy; 03.11.2009 в 14:54.
  Ответить с цитированием

Старый 03.03.2009, 18:54   #2 (ссылка)
Координатор Форума
 
Аватар для waterboy
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Kiev
Вот кстаи видео по теме - смотреть всем !

Последний раз редактировалось waterboy; 03.11.2009 в 14:55.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 07.03.2009, 10:54   #3 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для BRED
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Кишинев

Снаряга: K2 Extreme 2009 ARMADA AK JJ 2012
Какие базовые упражнения изучали?

я ходил на батут три месяца, интересно по какой программе вы обучаетесь
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 07.03.2009, 14:45   #4 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для BRED
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Кишинев

Снаряга: K2 Extreme 2009 ARMADA AK JJ 2012
Мы занимаемся поочередно, пару занятий на батуте, и пару в гимнастическом зале пратически полностью экипированный.

Самаоучением не занимаемся и наняли за отдельные деньги тренера, который показывает нам правильные упражнения, необходимые не только для улучшения координации, но и промежуточные упражнения необходимые для плавного перехода к более сложным элементам...иначе травм не избежать, а безопасность превыше всего.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 07.03.2009, 15:01   #5 (ссылка)
Координатор Форума
 
Аватар для waterboy
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Kiev
Цитата:
Сообщение от BRED Посмотреть сообщение
Мы занимаемся поочередно, пару занятий на батуте, и пару в гимнастическом зале пратически полностью экипированный.

Самаоучением не занимаемся и наняли за отдельные деньги тренера, который показывает нам правильные упражнения, необходимые не только для улучшения координации, но и промежуточные упражнения необходимые для плавного перехода к более сложным элементам...иначе травм не избежать, а безопасность превыше всего.
Сколько берет тренер(в час) ?
Самоучения пока нам не избежать, но думаю скоро и мы дорастем до тренера...:wink:

По поводу безопасности согласен на 100%
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 07.03.2009, 15:07   #6 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для BRED
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Кишинев

Снаряга: K2 Extreme 2009 ARMADA AK JJ 2012
10 долларов час

как раз лучше тренер в самом начале, а потом уже когда азы, можно будет и заняться творчеством =)

объясню почему...в самом начале базыовые жлементы вы можете делать неправильно... они либо будут даваться вам очень долго, либо будут исполняться неправильно и вы постоянно делая элемент с ошибкой, затрете это до такой степени, что исправить уже будет сложно. Лучше сразу учится правильно, чем потом переучиваться.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 07.03.2009, 15:15   #7 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для BRED
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Кишинев

Снаряга: K2 Extreme 2009 ARMADA AK JJ 2012
вот кстати нашел видео наших первых занятий...это было еще в декабре 2007
тогда занимались где-то месяц, потом перед этим сезеоном еще два месяца занятий было

в этом году планируем еще увеличить срок занятий





  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 07.03.2009, 15:19   #8 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для BRED
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Кишинев

Снаряга: K2 Extreme 2009 ARMADA AK JJ 2012
Здесь пару фоток из гимнастического зала, в котором тренируемся между занятиями на батуте

varonka: На свое несчастье, mi_shka меня ка
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 08.03.2009, 10:17   #9 (ссылка)
CLS
Координатор Girlie Club
 
Аватар для CLS
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Salomon SUSPECT / 171 / 2012
Цитата:
Здесь пару фоток из гимнастического зала, в котором тренируемся между занятиями на батуте

varonka: На свое несчастье, mi_shka меня ка
Сорри гайз, у вас все такое клевое сладенькое и шоколадное в плане подготовки, но шото я не заметила чтоб вы круто катались на Буке...
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 08.03.2009, 17:44   #10 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для BRED
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Кишинев

Снаряга: K2 Extreme 2009 ARMADA AK JJ 2012
Цитата:
Сообщение от CLS Посмотреть сообщение
Сорри гайз, у вас все такое клевое сладенькое и шоколадное в плане подготовки, но шото я не заметила чтоб вы круто катались на Буке...
никто не сказал что все в шоколаде...в 28 лет начать заниматься акробатикой, не имея никакой физической подготовки, это на самом деле выглядит достаточно убого. в катании я полный ньюб, но то что занятия помогают прогрессировать, здесь это просто неоспоримо.

я рад что есть молодежь, в хорошей форме, которой для прогресса на начальном этапе все это не нужно, но лично у меня совсем другая история.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Ответ Есть непрочитанные страницы Главная Новые 





Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе

При цитировании Горнолыжного форума на других ресурсах, активная ссылка на extreme.com.ua обязательна.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today008847725 (28%)59 (67%)4 (5%)
Yesterday32314447010449 (31%)877 (60%)118 (9%)
Month8615734564724390115384 (33%)26566 (58%)3697 (9%)

bigmir)net TOP 100

Спасибо ZCarot и **support.org за помощь! Вы - лучшие!