Стайл тренировки, трюки, видео |
17.02.2009, 19:12
|
#1
|
Координатор Форума
Зараз: поза форумом
Звідки: Kiev
|
Батут
Батутная тема
Вот уже пришла и долгожданная зима, снег, доски, каталово... Многие бордеры(ньюскулеры) в несезон находят себе кучу интересных альтернативных занятий, а некоторые, особо продвинутые, умудряются даже летом уделять внимание сноубордингу(ньюскулу), например – занимаются акробатикой на батуте.
Если вы не просто катаетесь, но и увлекаетесь фристайлом, то занятия на батуте позволят заметно повысить уровень исполняемых трюков. Кроме того, что батут сам по себе шикарный фан, на нём ещё и усваивают технику поведения тела в воздухе и отрабатывают навыки, связанные с трюками. Используется он не только в акробатике и похожих видах спорта, но и у вейкеров, могулистов, ньюскулеров, сноубордистов и даже бмх-серов.
Обычно, в зависимости от уровня подготовки, занятия разделяются по сложности. Сначала необходимо пройти общую подготовку, включающую в себя начальные навыки и базовые трюки, далее по желанию, можно разучивать более сложные. Так, для того, чтобы сделать флип, надо уметь делать сальто. Для корка, родео, инверт, мисти или андера, нужно уметь прыгать сальто, сальто с винтом и т.п.
Пожалуй, самое большое преимущество батута, это то, что на нем можно повторить трюки тысячу раз: недокрутить, перекрутить, упасть головой вниз и при этом не покалечиться (хотя, стоит признать, травму получить можно).
Научиться на батуте можно многому - от простейших 360 с любым грэбом до офаксис трюка. Можно отрабатывать просто вращения, это рациональнее и экономит время и тело. В общем, им стоит заняться, если есть желание научиться контролировать тело в воздухе, правильной крутке или напряжению и развитию тех мышц, которые для этого нужны.
Темпы обучения в большей части зависят от желания. При его отсутствии можно полгода пытаться учиться прыгать сальто или 360. Но если есть стремление освоить серьезные трюки, то уже через месяц можно делать фронт и бек рол инди, на второй месяц - прыгать фронтфлип ноусгреб и при этом ровно приземляться на скользкую поверхность.
Вот так вот !!!
Востаннє редагував waterboy: 03.11.2009 о 14:54.
|
|
|
11.03.2009, 18:55
|
#11 (посилання)
|
Координатор Форума
Зараз: поза форумом
Звідки: Kiev
|
Вот тут видяха очень жирная от Таннера Холла
Меня заводит !
|
|
|
12.03.2009, 10:38
|
#12 (посилання)
|
Посол России в Украине
Зараз: поза форумом
Звідки: Москва Санкт-Петербург
Снаряга: Elan SLX FIS 14,
Elan GSX FIS 14,
Elan FX SG WC 09,
Nordica Dobermann WC EDT 150 10
|
имхо батут полезен всякому горнолыжнику.
только берегите колени! особенно на гимнастической дорожке, где предполагаются прыжки с прямых ног.
у людей с "горнолыжным стажем" могут забавные проблемки возникнуть: у меня при обучении заднему сальто никак не выходило подводящее упражнение, когда надо первым приземлением падать на спину, а вторым опять таки на спину (или на попу), но сделав сальто ногами вперед. ноги никак не хотели проходить вперед после того, как было понятно, что можно на них встать
само сальто оказалось намного проще освоить
|
|
|
20.03.2009, 18:50
|
#13 (посилання)
|
Координатор Форума
Зараз: поза форумом
Звідки: Kiev
|
Цитата:
Коментар від frolka
имхо батут полезен всякому горнолыжнику.
только берегите колени! особенно на гимнастической дорожке, где предполагаются прыжки с прямых ног.
|
По поводу прямых ног на дорожке - незнаю, особо не занимался
А вот другой важный момент, нужно чередовать тренировки на мягко-пружинистом покрытии - батут, дорожка, ковер, мат и на более твердом и жестком - дерево, асфальт ... Суть в том, что при занятии на мягко-пружинистом отвыкаеш амортизировать приземление...
|
|
|
02.04.2009, 23:21
|
#14 (посилання)
|
Маргарита
Зараз: поза форумом
Звідки: Ужгород-Киев
Снаряга: ELAN race gs 2011
|
батут-это конечно суупеерр , но после него никак не привыкнеш к твёрдым поверхностям. После батута страшновато прыгать на матах , асфальте , дереве и т. д. А к трамплинам ещё тяжелее привыкнуть , когда он сам тебя сам по правильной траэктории выкидывает...
|
|
|
03.04.2009, 17:28
|
#15 (посилання)
|
Координатор Форума
Зараз: поза форумом
Звідки: Kiev
|
Цитата:
Коментар від edelweiss
батут-это конечно суупеерр , но после него никак не привыкнеш к твёрдым поверхностям. После батута страшновато прыгать на матах , асфальте , дереве и т. д. А к трамплинам ещё тяжелее привыкнуть , когда он сам тебя сам по правильной траэктории выкидывает...
|
Какой опыт занятий на батуте ?
Опыт прыжков на твердом (асфальт, бетон, паркет, грунт...)
Опыт прыжков с трампов на лыжах ?
Конкретизируй, что значит " никак не привыкнеш к твёрдым поверхностям", тоесть раньше прыгала а после батута проблеммы с твердыми и трампом или как ?
|
|
|
03.04.2009, 18:53
|
#16 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Трускавець
Снаряга: Gotama + Marker duke, Big hit, Seba fr1, Cabrinha sb, North Dice
|
Цитата:
Коментар від edelweiss
батут-это конечно суупеерр , но после него никак не привыкнеш к твёрдым поверхностям. После батута страшновато прыгать на матах , асфальте , дереве и т. д. А к трамплинам ещё тяжелее привыкнуть , когда он сам тебя сам по правильной траэктории выкидывает...
|
У мене відвикання від батута триває не довше 10 хв (час на відбочинок мязів ніг), або декількох стрибків на доріжці (небажання падати має здатність пришвидшувати відвикання від батута )
Не думаю, що батут викидує тебе саме по правильній траекторії!!! Буде правильніше сказати, що він тебе просто викидує... Якщо б твердження було вірне, то кожен з першого разу б подвійні крутив...
А у команди по паркуру, яка займаєтсья в залі, час на відвикання == 0.
Батут розвиває вестибулярний апарат, звикаєш до польотів, висоти і розуміння керування своїм тілом в повітрі.
|
|
|
03.04.2009, 19:02
|
#17 (посилання)
|
Адепт Харбариума
Зараз:
на форумі
Звідки: Default City
Снаряга: Yamaha Tracer 9, YT Jeffsy Pro Race. Blizzard: SRC WC 165, WRC WC 180, Rustler 11 188
|
Цитата:
Коментар від waterboy
Какой опыт занятий на батуте ?
Опыт прыжков на твердом (асфальт, бетон, паркет, грунт...)
Опыт прыжков с трампов на лыжах ?
Конкретизируй, что значит " никак не привыкнеш к твёрдым поверхностям", тоесть раньше прыгала а после батута проблеммы с твердыми и трампом или как ?
|
вотербой, ты уверен, что хочешь услышать ответ?
Маргоша непроста, ой непроста
|
|
|
04.04.2009, 12:23
|
#18 (посилання)
|
Координатор Форума
Зараз: поза форумом
Звідки: Kiev
|
Цитата:
Коментар від Sheridan
вотербой, ты уверен, что хочешь услышать ответ?
Маргоша непроста, ой непроста
|
Да хочу, я непугливый, и умею признать мастерство и опыт ... и что интересно, заранее почувствовал что "непроста", потому и спросил..:aha:
|
|
|
04.04.2009, 15:36
|
#19 (посилання)
|
Маргарита
Зараз: поза форумом
Звідки: Ужгород-Киев
Снаряга: ELAN race gs 2011
|
Цитата:
Коментар від nomeaning
У мене відвикання від батута триває не довше 10 хв (час на відбочинок мязів ніг), або декількох стрибків на доріжці (небажання падати має здатність пришвидшувати відвикання від батута )
Не думаю, що батут викидує тебе саме по правильній траекторії!!! Буде правильніше сказати, що він тебе просто викидує... Якщо б твердження було вірне, то кожен з першого разу б подвійні крутив...
А у команди по паркуру, яка займаєтсья в залі, час на відвикання == 0.
Батут розвиває вестибулярний апарат, звикаєш до польотів, висоти і розуміння керування своїм тілом в повітрі.
|
Извини не хочу тебя обидеть, но прочитай моё сообщение- выкидывает не батут по правильной траектории , а трамплин!!!!Я слишком много времени провела на батуте , а потом не легко на твёрдом
Цитата:
Коментар від waterboy
Какой опыт занятий на батуте ?
Опыт прыжков на твердом (асфальт, бетон, паркет, грунт...)
Опыт прыжков с трампов на лыжах ?
Конкретизируй, что значит " никак не привыкнеш к твёрдым поверхностям", тоесть раньше прыгала а после батута проблеммы с твердыми и трампом или как ?
|
после того , как тебя батут сам выкидывает и у тебя есть время там делать, что тебе нравится, то на мате, паркете , асфальте и т. д. у тебя этого времени нет .А всё остальное: скажу просто- я занималась фристайлом
Востаннє редагував waterboy: 22.08.2009 о 14:12.
|
|
|
06.04.2009, 16:31
|
#20 (посилання)
|
Координатор Форума
Зараз: поза форумом
Звідки: Kiev
|
Цитата:
Коментар від edelweiss
после того , как тебя батут сам выкидывает и у тебя есть время там делать, что тебе нравится, то на мате, паркете , асфальте и т. д. у тебя этого времени нет
|
Почему нехватает ?! Хотя еси просто с ног на асфальте, то да как на батуте не прыгнеш, но батутом и страдаем для того чтоб смоделировать полет не с ног, а с какого-нить кикера зимнего или пролета ступенек на тех же ролах... Я то думал у тя проблемма именно с жесткостью приземки...
Цитата:
Коментар від edelweiss
А всё остальное: скажу просто- я занималась фристайлом
|
Уважуха ! Нибоись и разряд эсть, и соревы какинить злые выграть успела ?
А какой стиль катания сейчас ? Видел твои карвинг-фотки..
|
|
|
Тут присутні: 3 (учасників - 0 , гостей - 3)
|
|
Ваші права у розділі
|
Ви не можете створювати теми
Ви не можете писати коментарі
Ви не можете долучати файли
Ви не можете редагувати коментарі
HTML код Вимк.
|
|
|
При цитуванні гірськолижного форуму на інших ресурсах, активне посилання на extreme.com.ua обов'язкове.
|
| | New Users | New Posts | Visits | Pageviews | Search Engines | Direct Traffic | Referring Sites |
---|
Today | 1 | 10 | 22 | 87 | 20 (67%) | 10 (33%) | 3 (4%) |
---|
Yesterday | 0 | 5 | 189 | 532 | 95 (50%) | 88 (47%) | 6 (3%) |
---|
Month | 4 | 124 | 5009 | 16283 | 2641 (53%) | 2245 (45%) | 123 (2%) |
---|
|
|
|