Цитата:
Коментар від igrus
(Коментар 55984)
я конечно чайник в шмыге, но по-моему это не шмыг. на подготовленном крутом участке разнесло бы его без передней стойки.
|
По поводу шмыга.
Вообщето, по большому счету, это просто серия коротких поворотов. Применяют для контроля скорости, особенно в узких местах или повыпендриваться :D
Техника выполнения может варьироваться и зависит от крутизны и состояния склона, геометрии и уровня лыж, технических навыков лыжника.
На ровном, жестком склоне и на лыжах с малым радиусом можно идти максимально резаными дугами с широко стоящими ногами - типа карвинг:mosking:.
На расколбасе и буграх ножки придется сдвинуть и иногда уходить немного назад - некое подобие могульной техники.
На очень крутом склоне - максимальный переброс пяток с лыжами максимально поперек склона - тут уж не до красоты.
Но поскольку это серия поворотов - принцип один - использование продольной упругости лыжи. Резкая, акцентированная загрузка и сразу разгрузка - лыжка разгибается и выбрасывает в следующий поворот. Минимальная промежуточная фаза - поворот за поворотом. Степень загрузки - смотри выше (склон, лыжи, навыки).
И еще - ноги полусогнуты, стойка равновесная, корпус строго вниз по склону.
Вроде все.
|