![]() |
По первым твоим двум срокам, я понял, что ты даже не пробовал и не понимаешь в чем смысл ;)
Дальше не читал. Времени нет ;) Добавлено через 8 минут Прочитал, никогда не равняй катание по резаному повороту, не ставь Резаный поворот в рамки божества;) Резаный поворот это зло, но красивое зло и поэтому интересно Добавлено через 4 минуты Карвинг это не ствол, это ответвление от ствола познания ;) |
Розножка виникає від того, що внутріня лижа виїжджає вперед. А це спричинює втрату балансу в передньо-задній площині, а якщо простіше, ми падаєм від цього назад, коли лижі прискорюються ближче до кінця повороту.
Одним зі способів добитися положення тіла, коли наші боти позаду від тазу, це тянути ноги назад (інший відповідно, це винести, рухати таз вперед, а боти залишати на місці). Але оскільки опорна, зовнішня нога серйозно навантажена, то щось з нею ефективно робити не представляється можливим, проте ми можем тянути внутрішню, вільну (відносно) ногу назад. Це треба робити впродовж всього повороту, інакше через прискорення і жорсткість передньої стінки бота, лижа бути знову висуватися вперед. Ще можна підійти до питання з дещо іншої сторони і змістити фокус з розножки лиж на боти. Якщо за візуальну підказку взяти активні намагання рухати бот внутрішньої ноги вздовж зовнішьної ноги вверх і не випускати його вперед (можна і стаціонарно зробити, піднімаючи ногу вверх таким чином, щоб ступня дотикалася до ноги впродовж всього руху вверх), то ми отримаєм потрібний результат і з лижами. Це все звзяано з шириною стійки і концепцією вертикального розділення (vertical separation: Post | Paul Lorenz Clinics). https://www.toko.ch/fileadmin/_proce...90d9ed5384.jpg https://storage.googleapis.com/afs-p...52c4b/800.jpeg https://www.dropbox.com/s/m2o4veaymg...20PM.png?raw=1 https://cdn.shopify.com/s/files/1/08...g?v=1531080962 https://www.dropbox.com/s/ku9w09nhkp...20PM.png?raw=1 |
@Lyubomyr , супер!
И таки команда фелк с этим борется конкретно! По ютубу я это заметил, они в Европе впереди планеты всей ;) Спасибо за статью почитаю позже ;) Добавлено через 4 минуты И правильно сказал, что когда разножка перед началом перекантовки, то фактически одна нога находится в задней стойке и уезжает на внешнем в неизвестность)) если ещё не контролируешь и лыжи достаточно жёсткие ;) Если на пологом ещё справляешься, то на крутом это катастрофа! Нет возможности ехать совершенно! Добавлено через 11 минут И многие твердят, что нет проблем, надо перед поворотом подтягивать внутреннюю ногу, только подумать! В каждом повороте что-то там подтягивать специально, То есть заставлять сокращением мышц скользить в сторону противоположную направлению спуска.. ))) если кто и понимает это, то я отказываюсь это даже комментировать :))) Мой метод - искоренения её полностью и навсегда в любом виде спуска, спорт я катать не собираюсь только из-за этого ;) |
Блин, разножка-хуёжкка! Приезжайте в Буковель на курсы и узнайтее, как её победить, и для чего это надо.
|
Цитата:
но это же так просто - взять и узнать :))) может они и заберут у меня ее ;) и еще вопрос, у тебя они (курсы) ее забрали? Добавлено через 4 минуты и вообще, зачем тогда форумы и катание в целом, приди на курсы и прозреешь сразу ;) у меня такое мнение , что очень маленький процент курсантов понимает о чем речь и как это работает а выучить для чего это надо и какие упражнения делать, это да... условные рефлексы ;) |
Ден. Можно. Даже с минусом(по ощущениям) на внутреней. Тема. Спуск на таком раслабоне что такое ощущение что тебя просто свезли а не ти сьехал. У меня пока только на мирних так получается. При такому катании день просто в кайф можно откатать и забить за крепотуру и тд.
Добавлено через 3 минуты Игрус согласен с твоими мнением. Нужно просто понять как ето действует. Вчера думал что ноги отпадут, сегодня все совсем по другому. |
@Lyubomyr, а Ви не могли би прибити оте фото с з мужиком в жовтих штанах? Напевне, якийсь скрипт Форуму не спрацював, фото велике, і тепер вся сторінка не влазить в монітор по ширині. Незручно читати з горизонтальною прокруткою ((
ЗИ: ти більше, що в того мужика руки працюють не модно)) |
Цитата:
нельзя судить по мах загрузке стойку, смотри ее по мах разгрузке ;) у них (видео) очень , сравнительно в разных поворотах, разная ширина между ботинок мое предположение ты нашел свое катание в динамическо-туристическом карвинге и как правило при таком фановом катании ноги почти вместе и это правильное положение опоры при любом снеге (лед. пухляк. бугры. все..) при спортивном карвинге надо задействовать внешние силы на рабочем канте, сносить ЦТМТ в центр поворота, угловое положение корпуса (ангуляция) и в таком положении внутреннюю ногу(колено) подтягивать ближе к корпусу . при этом всем - нормальные лыжи, умеренный склон, чуть выше умеренной скорости ;) и все получится на словах конечно, на деле надо к этому правильно подъехать накатом и техникой ;) Добавлено через 2 минуты Цитата:
и рад, что тебя заинтересовало, одним волочащим главную, нагруженную ногу меньше будет ;) |
А откуда ти знаеш что ноги почти вместе. Ти прав. По ощущениям вместе, но в иногда при отстреле(перекантовке) могу коленями и себе по груди двинуть.
|
Цитата:
не тебе же отвечал :))) а вообще ты тренируй, тренируй.. ты целый век пропустил, баркас виш.. на рыбалку ходит.. стыдно ему за невыполнение элементарного.. ;) |
Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 23:47. |