Hip Dump это такой дикий олдскул... Когда это было? Я эту тему и упражнения видел в активспорте ещё в 2006 году.
Я такой же был. Тогда. И долго потом. Это же прямой путь на внутреннюю лыжу.

Один з небагатьох коментів, який повністю співпадає з моїм баченням і розумінням ідеї карвінгового повороту.
Траекторія лиж і ті дуги, які залишаються на снігу - це як лакмусовий папірець у визначенні рівня майстерності наїзника.
Як правило, якщо зі слідами все ОК, то і верх тіла переважно ОК.

И вот зря я тогда делал эти упражнения. Потому что в 2003 у меня был и каунтер и нормальная загрузка ))) Хотя я не умел катать ни тогда ни сейчас. Зато это весело. Очень )

Можливо ми різні речі називаємо "звалом тазу"?
Наприклад, для мене звал тазу це те, що на фотці (сорі, за фото з тріко, просто це найшвидше можна знайти в нормальній якості)

как четко ты мне это покезад
в 0.25 посмотрел и прочитал...
все же фелки нужны и видео весной запишем не хуже ;)
у меня даже костюмчик есть весенний, но кг так 5 еще скинуть надо ;)

це не те

тут звал тазу, хоча цей лижник може і нормально катати

в статті вище це описано

до весны еще 2 недели! сделаешь этого разножечника П. Лоренца стопудова!

Вот потому и хотел уточнить формулировки, прежде чем рассуждать что hi-end, а что тупик :) На одном видео кто-то видит верхнюю, кто-то нижнюю...

ты тогда поменяешь аватар на мой?

Добавлено через 4 минуты

@SergAnt ,надо открыть книгу и не спрашивать, что по их мнению есть истина
От учения оталкиваются, а не от понимания этого учения, или чего-то там в ногах запутанного :)))

Знову згідний на всі 100, але тут потрібно відверто сказати, що та Діана Роджерс з колишніх профі, що зрештою відразу помітно, і той відмінний баланс, вміння нарощувати кути зантовки і т.д. середньостатистичному любителю гірських лиж самому здобути майже не реально. Хоча, вважаю, орієнтуватися в карвінгу варто саме на таке вільне катання. Це гарно і ефективно.

Добавлено через 4 минуты

Згідний, такий звал тазу нікому не потрібний. Це якась "жопа", а не звал тазу.
ОК, а як тоді називаєте той звал тазу, що на фото в Міхаели? Це ж також звал тазу.

https://cdn1.radikalno.ru/uploads/20...22e63-full.jpg
Я правильно понял уважаемых Igrus и Sheridan, что из положения на фото лыжник может сделать только разгрузку вверх, независимо от того, будет ли он сгибать колени и "пропускать лыжи под корпусом" ("compact transition" по Макглашану) или будет выпрямляться вперед-вверх ("extended transition")?
Поясню просто, как понимаю я. Разгрузка вверх: в начале поворота используется движение корпуса вперед-вверх с одновременным выпрямлением ног, затем смена кантов, затем лыжи загружаются сгибанием ног.
Базовый поворот на параллельных лыжах большой радиус 2 - YouTube
Разгрузка вниз: для перекантовки обе ноги сгибаются, лыжи проходят под корпусом, для загрузки ноги выпрямляются, выходя в сторону из-под корпуса.
Для меня основная разница заключается в использовании разных, точнее противоположных, движений для разгрузки и загрузки лыж (отсюда и термины "разгрузка сгибанием/разгибанием").

@Pinokkio ,да

Добавлено через 4 минуты

@Pinokkio ,для понимания этого вопроса надо понимать, что такое ценгр тяжести массы тела

@Pinokkio, Игрус немногословен, но когда ты акцентируешь своё внимание на цмт, все вопросы отпадут. Этот тип на первой фотке просто космос. Ему нужно чуть уйти вверх после апекса и он сможет сделать нижнюю разгрузку. Наверное. По фотке неясно, насколько его выстрелит внешняя лыжа ))) Может он на гавне каком-то едет ))))

Якого вона року і хто автор?(ориганільний автор якщо це переклад)

@Sheridan, вопросы останутся о сгибании/расгибании (ЦМТ не гнется, только перемещается).
Если честно, я обычно такое движение (привстал - нижняя разгрузка - загрузка выпрямлением ног) называл комбинированной разгрузкой. Никогда язык не поворачивался перекантовку сгибанием ног назвать верхней разгрузкой :unknown:
Блин, сейчас бы за пивком вот это вот все обсуждать... :beer: