K: Lynx

Lynx · 05.02.2013, 23:56

На лыжах катаю 14 дней... На видео, если что-то видно) довольно жесткий склон...

[My 14 day in skiing]

igrus · 06.02.2013, 00:12

Цитата:

Коментар від Lynx

На лыжах катаю 14 дней...

а раньше на бледах что ли?

Инструктор · 06.02.2013, 07:47

Техника катания, птица.

Приседания и взмахи руками напоминают попытку взлететь

Если серьезно то тебе сюда Fazer Alex

Lynx · 06.02.2013, 16:32

Цитата:

Коментар від igrus

а раньше на бледах что ли?

нет, на санках

Цитата:

Коментар від Инструктор

Если серьезно то тебе сюда Fazer Alex

спасибо)
Может тогда посоветуете хорошего инструктора)

Инструктор · 06.02.2013, 19:14

Смотря где?

Tsunami · 06.02.2013, 19:32

Если Вы в Киеве - пишите в личку, разберемся

Rio · 06.02.2013, 23:07

Налетели, хищники

.

Lom · 06.02.2013, 23:14

Lynx, пардон, я не верю в 14 дней ))

По этому видео сложно что-то определить. Из того, что можно разобрать, есть две претензии к танцующему пикселу

1. Излишне активная работа рук - должно быть только кистевое движение руки с палкой. Это легко лечится самостийно. Упражнение: склон положе, чем на видео. Средние дуги. Корпус/руки в основной стойке, кончики палок в движении не отрывать от склона, контролировать по следу плавность дуг и непрерывность следов от палок. То же, держа палки ниже рукояток, согнуть коленки так, чтобы предплечье было параллельно склону. Оно отучит махать руками. Потом добавить легкий быстрый укол, предплечье/плечо неподвижно, бросаем палку в укол только кистью.
2. Вроде как есть ошибка в развороте плечей в поворот, но не уверен. Лечится боковым соскальзыванием с фиксацией корпуса грудью вниз по линии падения воды, независимо от того, куда едут лыжи.

ЗЫ: вообще - гут

Prokurat · 06.02.2013, 23:39

14 дней - это новый Боде Миллер ))

Добавлено через 5 минут

Скорее Линдси Вонн

Lynx · 07.02.2013, 14:30

Цитата:

Коментар від Lom

Lynx, пардон, я не верю в 14 дней ))

Никто не верит)) но это правда

1 день на протасовом + 4 дня Тростян (о, эти чудо-бугры)) + 5 дней Шамони (один из них спуск по Белой долине) + 3 дня в Буковели... Выходит даже меньше...

Вообще согласна, что по видео сложно что-то сказать...

Спасибо за упражнения, при первой же возможности буду работать... Сама понимаю, что с руками что-то не то... кататься мешают

Цитата:

Коментар від Lom

Вроде как есть ошибка в развороте плечей в поворот, но не уверен.

Точно есть...

Что-то видно с 13 секунды, я на заднем плане...

[Video2]