Даже если крепко подумать, то не знаю. Возможно, оно должно заставлять ехать корпус как лыжи, но я таки сторонник традиционной ориентации корпуса :)

немного разобрался
это упражнение из методики Харольда Харба, какую идею он вкладывает в него не понятно.
Поэтому применять его не будем.

вот именно такие повороты выполняют на высоких скоростях с присутствием огромных равнодействующих сил от снега и сил от лыжника, какие его держат в повороте и собственно помогают выполнить поворот в тех условиях .
тренировать их не возможно просто вытягиванием ноги (аля гопак) и подсев на внутреннюю, где главные силы таких поворотов просто отсутствуют
да, на видео они потом появляются частично, но это не есть гуд в таких занятиях, экстрим повороты тренируют в зале железом, чтоб связки и мышцы были готовы к таким нагрузкам ;)

Человек, который так катает, имеет полное право выкладывать какие угодно упражнения и даже рекомендации, которые явно противоречат друг другу. Где-то в Форуме их есть у нас. Для создания популярности годится все - как реально классное, так и подозрительно нелепое. Кем был бы Харб без своих спорных уроков начиная с нетрадиционного положения корпуса, раскрученных в Сети и имеющих последователей? Просто одним из многих великолепно катающих демонстраторов, но просто одним из многих. А так - звезда.

Правда, некоторые инструкторы вспоминают звезду незлым тихим словом, когда пытаются отучить адепта поворачивать лыжи разворотом плечей)) А чё, адепт же учился по Ютубу, все выучил, там корпус должен ехать как лыжи, а инструктор чайник и ничего в лыжах не понимает. И да, "супермен" должен быть наружной рукой вперед))

нунаконецто!:D

Добавлено через 6 минут

"согните внутреннюю и оттяните внешнюю, потом согните внешнюю и она подъедет обратно к внутренней. сфокусируйтесь на согнутой внутренней, к внешней не прилагайте усилий, просто поддерживайте контакт со снегом"
зачем ездить на внутренней в таком положении - не понимаю
этот Харб, по мне, странный немного с его фантом мув и т.д

Пока вот, что получается.
В одном повороте опора на внутреннюю, что еще?

https://www.youtube.com/watch?v=EzRl5ZuyCM8

оч.мало вертикали загрузки-разгрузи, похоже на декорации карвинга ;)

Добавлено через 39 секунд

ну можно списать на плохой снег ;)

Игорь, я даже заставлял себя не делать вертикальную загрузку-разгрузку.
Начитался советов.
Что я старался делать, в повороте давить, именно давить, на внешнюю лыжу на выходе из поворота снимаю давление с внешней и получаю нихилый "отстрел" лыж. Особенно сегодня это получалось, поначалу было даже стремно, потому что пару раз отдача была очень сильная.

Правда все надо делать побыстрее и желательно на красных, но физики явно не хватает.

Да, и по плохому я так уверенно как сейчас никогда не ехал.

вот нашел объяснение на русском зачем это упражнение надо

Благодаря @igrus появился "вид сзади" на синем склоне.

https://www.youtube.com/watch?v=V8AbVS1MnfY

На красных склонах буковеля чистого резанного ведения не получается.
Мне кажется, недостаточные углы закантовки и недостаточный вынос ног.
На жаль видео с красных склонов нет.

ооо, появилась динамика, хорошо

В повороте направо периодически заваливаешся внутрь поворота с оступанием на внутреннюю ногу.
Старайся что бы кулаки у тебя были все время в поле видимости и желательно на одном уровне
http://extreme.com.ua/forum/member-p...850-barkas.jpg

Зри в корень! Что есть первопричина?
Получается у единиц. ЖПСу при этом у них не хватает цифирок, наверное. А чтобы при этом еще и снимать...:crazy: Дрон нужен курорту, напрокат:agree:

ИМХО
Повороты, в основном, за счет коленной ангуляции, нет достаточного смещения внутрь поворота и выноса ног
одними коленями ездят, обычно, очень короткие повороты, типа змейки. Лом, вроде, называет это компенсацией
у Игруса на последнем видео есть смещение внутрь поворота
вобщем, нужно не колени гнуть, а ложить бедро на склон
одними коленями не получится создать очень большие углы закантовки и сильно загрузить внешнюю лыжу, поэтому, наверное, на крутом и не очень выходит
здесь чувак экстремально бедро кладет на склон
https://www.youtube.com/watch?v=KSPL0fTDUXw

еще с этим чуваком, есть вид спереди
https://www.youtube.com/watch?v=3w3_tJhdiXc#t=17

"Проба пера"
https://www.youtube.com/watch?v=XDw1...ature=youtu.be