Гірськолижний форум
Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Реєстрація Головна Розділи Нові Біржа Транспорт
МОБІЛЬНА ВЕРСІЯ : НАШ FACEBOOK : RSS : Гірськолижний форум > Снегозависимость > Кашпировские онлайн > К: Amet
Кашпировские онлайн ставим технику по фотографии и видео :)


Відповідь
 
Параметри теми Пошук у темі
Старий 26.02.2013, 16:18   #1 (посилання)
Новичок
 
Аватар для Amet
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Киев

Снаряга: Salomon Mustang 170 Salomon Q-105 181
Amet

Уважаемые коллеги,

Предлагаю просмотреть видео (см. ниже) и, по возможности, подсказать мне ошибки в технике катания, а также возможные способы их устранения. Лыжи указаны в профиле.
P.S. Я прекрасно понимаю, что правильнее устранять ошибки с инструктором на склоне, но тем не менее




Мініатюри додатків
Щоб збільшити малюнок, клацніть по ньому
Назва:  IMG_4910_.jpg
Переглядів: 969
Розмір:  530,7 КБ
ID:	17677  

Востаннє редагував Amet: 27.02.2013 о 14:32.
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 26.02.2013, 16:41   #2 (посилання)
...
 
Аватар для griig
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Uzhgorod

Снаряга: AK JJ
Руки!!! Болтаются во все стороны. Должны быть перед собой в поле зрения, но никак не внизу болтаться.
Присутствует задняя стойка. Сесть поглубже и задавить язычки ботинок, автоматически задавятся носочки лыж. Руки вперед, перед собой в поле зрения. Должен уйти присутствующий сброс пяток.

Как-то так. Для начала.
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
+ Amet
Старий 26.02.2013, 17:20   #3 (посилання)
The Last Boyscout
 
Аватар для Salseros
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Kharkov, UA

Снаряга: Elan Magfire 10 Fusion
Amet, не надо гнать! Надо отрабатывать технику поворота , а скорость прийдёт
Упражнение по рукам: руки вперёд, палки лежат сверху на кисти горизонтально склону и направлены по линии ската в любой фазе поворота. Смотри, не потеряй

На 15-й трассе (и ей подобных) твой след должен быть в виде чётких двух рельс на ширине бёдер максимум. Явно видно начало поворота из упора. Переноси вес с лыжи на лыжу равномерно и чувствуй давление на язык ботинка всегда - иначе не победишь заднюю стойку. (Ты потому и задники сбрасываешь, что лыжа не поворачивает быстро из-за задней стойки)

Как отработаешь - выкладывай
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 27.02.2013, 10:18   #4 (посилання)
Lom
анти-лом.
 
Аватар для Lom
 
Зараз: поза форумом
Звідки: www.sif.com.ua

Снаряга: Head Magnum, Salomon 24h
Amet, без обид, ага?
Высокая скорость - это побочный эффект правильной техники, а не цель катания. Ошибок немеряно, главные - отсутствие даже намека на правильную основную стойку. В основном не Вы управляете лыжами, лыжи Вас везут. Да, Х-карту хватает малейшего импульса для входа в поворот. Для Вас это зло, потому как этим Вы и пользуетесь для поврота - вращением плечей, выездом вперед одной ноги, рулением стопами. Как только кант зацепился и лыжи чуть сменили направление, Вы прекращаете попытки управления, оно само поехало. Личная просьба - не берите палки подмышки, оно не прибавит скорости, но очень неэстетично)) Стойка "яйцо" - это совершенно не то, и вне трассы гиганта не нужно.

Что делать? А ничего нового. Отработать основную стойку на месте, в движении на прямом спуске и в траверсе. Сдвинуть ноги, поднять руки, зафиксировать плечи. Катать одиночные повороты большого радиуса до остановки. Грузить кант не только для начала поворота, а весь поворот! Отработать перекантовку вертикальной работой и упругостью лыжи, х-карт для этого - супер, иначе будете ездить на этом шикарном девайсе шо на россигноле)) Склеить поворот и перекантовку в пару, потом в серию сопряженных поворотов. Помнить о том, что поворот - это есть законченное событие, содержащие фазы закантовки и разгрузки. Не начинать следующий поворот, пока лыжа не пошла поперек склона. Где-то так...
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Відповідь Головна  Новi  Вгору 




Тут присутні: 1 (учасників - 0 , гостей - 1)
 

Ваші права у розділі

При цитуванні гірськолижного форуму на інших ресурсах, активне посилання на extreme.com.ua обов'язкове.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today017147 (78%)1 (11%)1 (11%)
Yesterday0315049178 (52%)68 (45%)4 (3%)
Month7963828121882359 (62%)1414 (37%)58 (2%)