![]() |
valera_o
Ну не знаю... Мочите, что ли... :pardon:
https://www.youtube.com/watch?v=PZ80eeVIH9g https://www.youtube.com/watch?v=M5pybi9IfvM Видео более крупным планом к сожалению отсутствует. Но все равно, на основании имеющегося, хочется услышать мнение Кашпировских на тему "А в правильном ли я направлении ?" |
Цитата:
1) уж если это гиант, то без рюкзака. с рюкзаком только туризм и фриски. ок? 2) руки, корпус и ноги - все само по себе. не связано в плавной очередности фаз поворота 3) есть заваливание назад и эффект фаз декоративного карвинга но в целом неплохо, чувство снега, накат, и не боязнь скорости налицо, просто надо взять пару уроков базового обучения карвингу, покатать упражнения на фазирование положения корпуса, рук в оп. фазах поворота (разгрузке-загрузки) это упражнений 6-8 от силы, и конечно в контролируемом мах. медленном темпе, не скорость важна при карвинге, а плавность и правильность всех этапов поворота, даже можно их затягивать по траверсу, и тогда все немцы и австрийцы будут останавливаться и снимать на мобилки гадая с кем из сотни Кубка они катали рядом ;) |
Цитата:
По рюкзаку - принято. Было достаточно свежо - минус 13-15, в куртке без утеплителя я в такую погоду был первый раз, не понимал как одеться, в рюкзаке была запасная флиска. Больше так не буду.:oops: igrus - спасибо, основной посыл понятен, будем работать над собой. |
Аватар получился более показательным, чем кино))
http://s013.radikal.ru/i323/1504/a7/c088f4d6ac8e.jpg Руки - основа баланса. Перестаньте играть в самолетик наружной рукой и пытаться сунуть в карман штанов внутреннюю - уйдет задняя стойка, легче станет грузить носок наружной лыжи, длина дуги приблизится к радиусу лыж. |
:ROFL::Bravo:
Захочешь - не забудешь так изложенную рекомендацию. |
Всем привет. Паааапрашу критики. :-)
С руками пока беда... Левый поворот хуже получается... Сорри за ракурс и качество, еслишо... https://youtu.be/OQGUhtFxHwA |
self-criticism mode is on
Vvv errors - YouTube Из того, что вижу сам: 1. Завален назад во всех поворотах. 2. Отсутствие правильной стойки в начале поворота. 3. Следствие п.1. п.2 - недогруженные носки лыж, периодически сидение на унитазе. 4. Загрузка- разгрузка в каком-то виде есть c 3-го поворота. Первые два поворота - посадка на унитаз. 5. Руки - катастрофа. Махание крыльями, однако... self-criticism mode is off Вопросы: 1. Правильно ли вижу ошибки. 2. Что делать с руками? Посоветуйте упражнения, плиз. Ну кроме очевидного - возить палочки спереди. |
главное это сидение на внутренней ноге и задняя стойка скорей всего.
я не знаю что делать, кроме как начинать все с плуга под присмотром |
Сильно увлекаешся контрвращением.
Это как-бы упрощает начало закантовки, но провоцирует разножку и как следствие перенос веса на внутреннюю ногу Иллюстрация на твоей аватарке |
@valera_o,
у Вас с дочкой одинаковая ошибка - пытаетесь сильно закантовать лыжи сев внутрь поворота на воображаемый табурет, возникает задняя стойка, езда на внутренней На "табуретку" садиться ни в коем случае нельзя, вместо этого в начале поворота сильно подайтесь корпусом вперед. Углы закантовки будут не такими, но так Вы начнете двигаться в правильном направлении Все остальные ошибки - сейчас не важно |
Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 13:38. |