[Зоррик]

Виділив для себе моменти, на які буду робити звертати увагу при катанні:

1. Руки (плечі)
2. Пізня закантовка (задня стійка на початку поворота)

Думаю, поки достатньо

[Lom]

имхо, есть еще третий пункт: ширина ведения лыж. На подготовленном или просто хорошем склоне - пофиг, но не шире ширины бедер. Вот как ноги из тухес растут - так пусть и лыжи едут. Но в лесу и прочих *бенях - хорошо бы поуже...

Только кажется, что широкая стойка устойчивее. В самом деле это не так: настолько широкое ведение отдает нагрузку только на одну опорную ногу. В случае сбоя баланса внутренняя лыжка резко нагружается, зарезается и имеем оверкиль, а йолки таки твердые... При достаточно узком ведении есть возможность нагрузить обе лыжи. Конечно, с преобладанием нагрузки на наружную, но таки на две, а не на одну! Ну и бонус: на бугор/яму при узком ведении обе лыжи попадают одновременно, а не одна в яму, вторая на бугор

[igrus]

И подбери себе упражнение для выхода из задней стойки, если чевствуешь что ты сзади
Но только не методом тянутся вперёд с вытянутыми руками, так как в тазобедренном сусвавах происходит тоже самое, Бедра хотят вытянутся и таз уходит назад, то есть ЦТМТ тоже уходит назад, ломается пружина-лыжник и фактически ты закатываешь заднюю стойку..
После таких упражнений люди так и остаются там, сзади то есть, и трудно потом переучить, поднять с горшка типа