Гірськолижний форум

Гірськолижний форум (https://extreme.com.ua/forum/forum.php)
-   Кашпировские онлайн (https://extreme.com.ua/forum/34-kashpirovskie-onlain/)
-   -   К: ex_edc (https://extreme.com.ua/forum/kashpirovskie-onlain/12904-ex_edc.html)

yuraja 23.03.2016 00:14

@ex_edc, а попробуй простое упражнение.На снег ложишь в ряд 4 шишки или чтото другое. 1 на месте,2 на длину лижи(если 1,60 значит 1,6),3 через 2 длини (3.2),4 1 длина. Схема 1-(1,6)-2-(3,2)-3-(1,6)-4. Условие: 1 і 4 шишки всегда на месте, старт више по склону 15-20м. Задача: обехать 3 і 4 при етом 1 і 4 должна пройти между ног.После двух-трех раз 3-4 отодвигаем паралельно на 10-15см(или за след прохождения внешней лижи) и опять два-три раза и так отодвигаем до того момента пока ти подсознательно не бушешь входить в поворот на одной внешней с вираженим углом и очень бистрой перекантовкой для следующего поворота.(не будет внешней и угла не успееш перекантоваца) как то так.

ex_edc 23.03.2016 16:21

Не понял.... так 4 объехать или пропустить между ног???

yuraja 23.03.2016 16:34

@ex_edc, 1 и 4 между ног а 2 и 3 обехать

ex_edc 15.01.2017 14:22

Первый выезд на Бук в этом сезоне.
Просьба прокомментировать.
Из того что сам вижу - недостаточный уровень сгибания в тазовом суставе, сброс пяток.

https://www.youtube.com/watch?v=rPGyyebV7y4

Sheridan 15.01.2017 14:26

@ex_edc, маловато будет. видно одно - лыжа может намного больше, чем ты от неё требуешь :)

ex_edc 15.01.2017 14:30

Цитата:

Коментар від Sheridan (Коментар 312824)
@ex_edc, маловато будет. видно одно - лыжа может намного больше, чем ты от неё требуешь :)

у меня было такое ощущение, что лыжа мне кричит - ЧУВАК! НЕ ТУПИ!
Это да. вобщем физикой надо заниматься и то поактивнее.

Sheridan 15.01.2017 14:32

@ex_edc, физикой? горными лыжами надо заниматься! сходи к Чеславу в школу, дружэ. Реально решит всё :)

Zbishko 15.01.2017 15:52

P.S. Выкинь эту салатовую карематину . Приобрети отличный Античпок у Збышко :) Удачи !

ex_edc 15.01.2017 15:58

Цитата:

Коментар від Zbishko (Коментар 312832)
P.S. Выкинь эту салатовую карематину . Приобрети отличный Античпок у Збышко :) Удачи !

А вот щас не понял...
Что такое античпок? И где карематина? На первом видео?

Zbishko 17.01.2017 15:07

Да, салатовая карематина на первом видео :)
А Антипчок это
Продам: Полезный дивайс "Античпок " (С) - Спорт Сток | Спортивная Биржа


Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 00:08.