[Siris]

12-я Амфибия не жестковата для девчонки ? Она хрупкая свиду да и скорости пока маловато, чтобы лыжу прогнуть нормально. Особенно хорошо это видно в упражнении с поднятием внутренней - из-за жёсткости лыжи дуга слабая. А так всё очень даже неплохо.

[igrus]

ну да, тем более лыжа не правильно одета, так как поменены канты, то внешняя сторона лыжи (канты многим острее) более жестче конструктивно, но и с этим она справилась, в сл. раз будет другая лыжа и другое катание

[Siris]

Я сам катаю на Эланах и, если честно, всегда считал, что более жёсткая сторона - внутренняя, так как в дуге, при загрузке внешней ноги, именно на внутреннем канте этой самой внешей ноги весь вес. А откуда такая инфа ?

[igrus]

констркция и логика захода в поворот и выхода из него предусматривает мягкие пятку и носок, елан делал в амфибии пол носка и пол пятки лыжи мягче со стороны внутреннего канта, а с внешней стороны, дабы усилить общюю жесткость, продолжал жесткую конструкцию с Ти, как на всей лыже..
на этом форуме есть целый раздел по амфибии
а здесь о Лене )

[mansrzv]

Для девушки - хорошее катание
Но, мне кажется, есть чрезмерная ангуляция, чем то похоже на крайнее видео Анечки
На видео с 14-ой трассы при проезде на одной ноге этот изгиб в пояснице не так сильно выражен, так лучше.
Бедренная ангуляция должна появляться сама собой во второй половине поворота, как реакция на действие на тело центробежной силы. Излишняя ангуляция в начале поворота приводит к сваливанию внутрь при добавлении центробежной силы.
Где то здесь было видео Томаса Марникса, где он это хорошо объясняет, найду - добавлю

Добавлено через 11 минут

Ангуляция и ранний перенос веса - YouTube

[Prokurat]

Коментар від mansrzv

Но, мне кажется, есть чрезмерная ангуляция, чем то похоже на крайнее видео Анечки
[/url]

Так чем тогда обеспечить раннюю закантовку лыж, еще и на пологом склоне? Гуршмановским заклоном?

[mansrzv]

Коментар від Prokurat

Так чем тогда обеспечить раннюю закантовку лыж, еще и на пологом склоне? Гуршмановским заклоном?

это движение может называться по разному, суть - переваливание корпуса через лыжи в другой поворот. На последних двух кадрах пройдена уже половина поворота, а ангуляции еще нет



Добавлено через 14 минут

садиться попой внутрь поворота вообще не надо
Если Лена начнет делать это свое движение в сильно выраженной форме, то ее катание станет похоже на катание девушки из клипа ниже (розовая куртка, черные штаны; 0.47 мин, 2.57 мин)

Carving skiing with flow - edit ski turns - YouTube

что скажешь? похоже? правильно она катает?

[Prokurat]

@mansrzv,
Если посмотреть первую кинограмму, то там переброс лыж (даже с отрывом) с нижней разгрузкой на крутом склоне в очень закрытых воротах. И между последними двумя кадрами имеется снос лыж, не идеальный поворот. Лучше посмотри на 2,3,4-й кадры, там видна ангуляция и горизонтальная линия плечей.

А по видео - это ужасно, антипример. Приседание в повороте это зло и не имеет никакого отношения к ангуляции, а даже мешает ей.

[igrus]

Коментар від Prokurat

А по видео - это ужасно, антипример. Приседание в повороте это зло и не имеет никакого отношения к ангуляции, а даже мешает ей.

конечно, что все, практически, видео ужасное катание,но не из-за приседаний, а катании на внутренней ноге. нет концентрации сил внешних на внутреннем канте внешней ноги, их там от силы % 40, а должно быть 70-80 при такой динамике.. и все приседы и вставания выполняются внутренними(мышечными) усилиями.
это всегда проявляется если ученика прогрессирующего сразу ставят в спортивное катание, минуя даже уверенного туристического катания. вот где зло!

Добавлено через 18 минут

Коментар від mansrzv

что скажешь? похоже? правильно она катает?

ужасно... и как раз это должны различать и видеть все... и проблему я описал выше
перед выносом попы в центр поворота необходимо:

1) очень уверенное катание туристом (когда проекция ЦТ на снег возле лыж) не большая закантовка обеих лыж, без иксов и минимально средней степени загрузки-разгрузки

2) очень важно! гипертрофированное катание на внешней лыже. без этого получаем эффект с твоего ролика

3) мое личное. раскованность, без напряжений во всех частях тела, даже в ботинке отвязать стопу от голени

4) снаряжение и снег должны совладать с инерцией, центробежной силой и массой тела. реакция снега (сминание), опора уверенная
то есть лыжи около спортивные и снег - "как классно держит"

Добавлено через 13 минут

Коментар від mansrzv

Но, мне кажется, есть чрезмерная ангуляция

с каждым твоим словом согласен )
по ангуляции, сам был в шоке... видимо, был поляк- инструктор в тернистом горнолыжном пути Лены, кто как раз и решил сразу из новичка делать спортсмена и слава горнолыжным богам, что все лучшее у нее осталось, мы пока ее не ломали, делали то, где ее (ангул) чрезмерное выполнение невозможно, позже, думаю, ей это очень пригодится
но это будет тогда, когда у Лены появится хорошие (по моему мнению) и красивые (по взгляду Лены ) лыжи )))

[Lesya_Kl]

Коментар від mansrzv

Для девушки - хорошее катание

Минуточку, катание либо хорошее, либо нет, зечем вотэтовот "для девушки" ?!
Почему для девушек надо делать какие-то скидки и тем самым, возможно, подводить их к мысли что всё уже прекрасно в их катании, сойдет и так, больше стараться и учиться не надо?

Да, Лена молодец, это бесспорно, но не надо ее останавливать этим "для-девушки-это-хорошее-катание".

По поводу талии - мне говорили, что никаких движений в талии быть не должно, ни прогиба в пояснице, ни сгибания корпуса вбок в талии. Корпус мол это жесткая рама от плечей до таза, соединение "талия" служит только как стабилизатор. Стоя на месте почувствовать разницу: попробовать нагнуться влево-вправо сгибаясь в талии и не сгибаясь в талии (типа в корсете ).

И еще @Lom бы сказал, что повороты не закрываются, или я ошибаюсь?