[Prokurat]

эх, кто бы подсказал и направил

https://vimeo.com/76603656#at=0

[Lom]

кагбе моей квалификации явно не хватает, чтобы тебя направить. Так что только спросить. Кидается в глаза несоответствием с методикой очень разная ширина ведения. Законное ведение лыж на ширине бедер в начале поворота, но очень широкое ведение в конце дуги и иногда еще шире на перекантовке. Имхо, настолько широко мешает отработать перекантовку упругостью лыжи, провоцирует гигантскую разножку и езду на сильно согнутой внутренней. На которой ты и споткнулся на 0.35. В некоторых моментах ты откровенно валишь исключительно на внутренней, а наружную тащишь далеко за собой. По идее, из такого положения невозможно амортизировать неровности склона, нагруженная нога уже согнута до упора. И любой бугорок сместит ЦТ на пятку. Догнать лыжу будет уже тяжело. По методике, голени должны быть параллельны в каждый момент движения. Но это инструкторская методика, а не спортивная. Ты намеренно меняешь ширину ведения и применяешь большой вынос вперед внутренней лыжи, или считаешь за ошибку в своей технике?

[Prokurat]

Да, разножка со всеми вытекающими это беда у меня. Еще вроде как засиживаюсь сзади на мой взгляд.
После отснятого видео оставшуюся часть поездки акцентировал на борьбу с разножкой и входе в поворот с внешней ноги.

[Lom]

хм, а вот как раз засиживания я не заметил. Продольный баланс с виду супер, иначе каждый заход на внутренней заканчивался бы оверкилем через корму)) Ну, тебе по ощущениям виднее.

ЗЫ: подумал. Хотя, ты ж на гигантской лыже. Тогда не знаю. Слаломка все прояснит ))

[igrus]

видно одно, что если б не отменная физподготовка, то все было бы намного хуже. падение, например, из-за того, что при верхней фазе разгрузки, когда внешняя нога должна переходить во внутреннею и расслабляться, быть не загруженной, она же выполняет опорную, главную функцию поворота, то есть загружается. так как опора близко к проекции Ц.Т.м.т., и нет начала загрузки внешней (какая дальше от проекции и является более устойчивой) из-за этого и произошло падение.
такое впечатление, что в 40%, а может и больше катим на внутренней ноге, внешняя вообще не востребована и из-за этого разножки и все такое..
ну и конечно завалы назад и не очень контролируемые носки.
физуха едет, а техника нет
мой вердикт больше уделять, а тем более тренировать упражнения, время слаломным лыжам. больше карвить на синих трассах и чувствовать реакцию (отдачу) снега именно внешней ногой. у тебя же все силы давления на снег происходят под тобой, а должны быть возле тебя как можно дальше, то есть на внешних ногах
в математике не силен, так что воспринимайте как мнение со стороны в общем не очень серьезно ))

[Sheridan]

Я вообще не профи, но разножку убирал бы двумя моментами:

1. Отменить атаку внутренним плечом
2. Не оставлять корпус лицом к склону, а вести линию плечей строго перепендикулярно лыжам. Это не короткие повороты, когда корпус вниз нужен...

имхо

[Prokurat]

Sheridan,
Я тут читал ветку Юрия Данилочкина на ski.ru
Ангуляцию/винтоугловое положение, он считает надо ставить в приоритет на всех стадиях поворота, ибо это основа спортивной карвинговой техники.
Возможные ошибки, говорящие об отсутствии ангуляции:
-- "завал" на внутренню лыжу в конце дуги;
-- "закрутка" -- поворот корпуса в сторону поворота, но не от поворота.

и GS не такие уж длинные повороты, по 1,5 с на поворот.
может активнее нужно успевать корпусом вваливаться вперед вначале поворота, вроде сразу и проблема уходит.

[Lom]

Sheridan, если вести корпус как лыжи, тухес не будет характерно свешиваться внутрь поворота. И все скажут - фи, Прокурат вообще карвинг не умеет и сидит на...
Прокурат, а может в самом деле покатать какой-то девайс, зажатый между коленок? У меня аналогичная проблема с разножкой и не параллельными голенями. Уже соорудил нехитрый мячик, привязанный к стропе для скрепления лыж между собой. Стропу на одну ногу ниже коленки, мячик между ног. Начну сезон именно с этого, я серьезно.

[Prokurat]

Коментар від Lom

тухес не будет характерно свешиваться внутрь поворота. И все скажут -

круто, фанкарвинг

Я катал с палочкой под коленками, через спуск. Думаю еще попробовать с подъемом пятки внутренней лыжи.
Дочке давал мягкую игрушку между коленей, она на внутренней плоской и широкая стойка.

[Sheridan]

Коментар від Lom

тухес не будет характерно свешиваться внутрь поворота.

Этот тухес и делает разножку.

Коментар від Lom

И все скажут - фи,

Не обращайте внимания