Гірськолижний форум

Гірськолижний форум (https://extreme.com.ua/forum/forum.php)
-   Кашпировские онлайн (https://extreme.com.ua/forum/34-kashpirovskie-onlain/)
-   -   К: mansrzv (https://extreme.com.ua/forum/kashpirovskie-onlain/6621-mansrzv.html)

Dim 04.04.2016 11:36

У темі 1 додатків
тыдыщ
де ж там полботинка?
но, похоже, проблема больше при повороте влево. в другую сторону меньше

Dim 04.04.2016 11:38

Цитата:

Коментар від mansrzv (Коментар 302614)
может быть. а как это определить? я что то не вижу

))) можно просто внимательно посмотреть на собственную аватарку. там и контр-ротация, и рука опущенная

mansrzv 04.04.2016 12:07

Ваш скриншот - это не вид сбоку
здесь видно какая разножка
https://dl.dropboxusercontent.com/u/...0%BA%D0%B0.jpg
ошибки есть, но не эта

Barkas 04.04.2016 12:29

Цитата:

Коментар від mansrzv (Коментар 302618)
Ваш скриншот - это не вид сбоку
здесь видно какая разножка
https://dl.dropboxusercontent.com/u/...0%BA%D0%B0.jpg
ошибки есть, но не эта

Внешняя нога не достаточно выпрямлена и колено чуть завалено внутрь, такая ошибка?

Dim 04.04.2016 14:09

У темі 1 додатків
я правильно понимаю, что Вы пытаетесь меня убедить в том, что разножки нет? окей, Вам виднее. я сказал то, что вижу. Вы ж за этим сюда?
даже на Вашем скриншоте видно разножку.
нате вам стопкадр предыдущего поворота. даже с этого ракурса по расположению лодыжек и коленей видно, что она есть.
надо отдать должное, благодаря не заваленной назад стойке и, предположу, хорошей физической форме Вы отстающую ногу дотягиваете быстро на место

Prokurat 04.04.2016 14:22

Цитата:

Коментар від mansrzv (Коментар 302614)

может быть. а как это определить? я что то не вижу


Мне поворот в другую сторону мне как-то больше нравится

Вот кадры трех поворотов
http://extreme.com.ua/forum/member-p...e16917-mn1.jpg

http://extreme.com.ua/forum/member-p...e16918-mn2.jpg

http://extreme.com.ua/forum/member-p...e16919-mn3.jpg

Что я вижу?
Внутреняя рука опущена к бедру. Соответственно опущено и плечо.
Грудь направленна в направлении лыж. Если поднять руку, поднимется плечо и корпус станет на свое место (грудью вниз по склону),

По поводу закантовки. Закантовка происходит коленом внешней ноги, а внутрення нога остается недокантованной. Если акцентированно укладывать внутреннее колено на снег, внешнее колено само пойдет за ним. Думаю можно попробовать упражнение принудительно внутренней рукой опускать внутреннее колено.

mansrzv 04.04.2016 18:04

Цитата:

Коментар від Dim (Коментар 302629)
я правильно понимаю, что Вы пытаетесь меня убедить в том, что разножки нет?

Нет, не пытаюсь) мне просто нравится обсуждать технику и спасибо, что пишете!
Цитата:

Коментар від Dim (Коментар 302629)
даже на Вашем скриншоте видно разножку.

Конечно видно, она есть у всех)
По Вашим скринам, мне кажется, нельзя определить степень разножки
Например, сколько ботинков разножка здесь?
https://dl.dropboxusercontent.com/u/...0%BE%D0%B6.jpg

Добавлено через 15 минут

Цитата:

Коментар від Prokurat (Коментар 302630)
Внутреняя рука опущена к бедру. Соответственно опущено и плечо.

Согласен. Можно было бы согнуть руку в локте больше, но это не подымет выше плечо…
Чтобы плечо поднялось нужно отводить руку наружу… а это что то не то

Цитата:

Коментар від Prokurat (Коментар 302630)
Закантовка происходит коленом внешней ноги, а внутрення нога остается недокантованной.

Да, недокантованная Я действительно акцентирую специально внимание на внутренней и валю колено изо всех сил, ступня вывернута в ботинке на внешней стороне, максимально сколько могу
Я думаю может дело в ботинках. Поменял год назад, вначале не выравнивал голенища вообще и большой Х появился. Потом покрутил кантинг, стало лучше, но не выровнял до конца – кантинга блин не хватает) но Х уменьшился.
Как думаешь может из за этого быть?

mansrzv 04.04.2016 20:45

Цитата:

Коментар від Barkas (Коментар 302619)
Внешняя нога не достаточно выпрямлена и колено чуть завалено внутрь, такая ошибка?

не знаю, может так и выглядит. я не хочу кантоваться коленом вообще и специально этого не делаю

Prokurat 04.04.2016 20:59

Цитата:

Коментар від mansrzv (Коментар 302636)
Как думаешь может из за этого быть?

Прочти тему Форум портала SKIGU.RU - SKIGURU

Тема разрослась на влияние выравнивания ботинок на Х

Lom 04.04.2016 21:42

@mansrzv, ну вот возьми и сравни себя в 2012 и теперь. Подсказать или сам? :)


Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 14:49.