я бы 7 ставил тоже, на раскатку.

С твоим весом, в начале сезона ставь на 7. Если будут ложные срабатывания, подкрути на 7.5.

В любом случае все бумажные рекомендации - это "теория", а так, все нужно проверять эмпирически - на горе.

В начале сезона подвигов совершать не нужно, раскатайся на комфортной скорости, вспомни технику - это уменьшит опасность в случае внезапного падения.

Спасибо парни :pleasantry:
Есчо вот обратил внимание, что у меня передняя регулировка на 6 - 6,5. А вот задняя почти на 7 оказываетцо. В связи с этим вопросик назрел. Цифры равные выставлять спереди и сзади или ... ?

производители рекомендуют одинаковое значение.
...для левой ноги и правой, тоже одинаково:crazy:

Случайно наткнулся на сайт, где предлагают автоматически определить оптимальное значение DIN

Finding your Ski DIN setting value

похожий ресурс

Ski Binding DIN setting

Кто обьяснит зависимость выставления дин от длины ботинка?
Мне именно физическая часть интересна. Не могу понять, почему ботинок с меньшей длиной легче выстегивается и надо ставить больше дин(судя по этим определителям динов).

Тут однозначно ответить нельзя. Показатель DIN не может зависеть только от длины ботинка. Поэтому и учитываются другие данные.

По второй ссылке выставил все значения и поизменял только размер ботинка - все разные ответы.
З.Ы. Сколько себе ставить я и так знаю. Просто интересна физическая сторона вопроса.

Не силён в физике, но предположу что здесь учитывается давление. Тоисть вес лыжника на площадь нижней поверхности ботинка.

чем длиннее подошва ботинка, тем больше рычаг, скручивающий ногу, и тем меньшее усилие срабатывания нужно выставлять, чтоб ногу таки не скрутило.

Есть еще нагляднее :)
Cтандарт регулировки усилия срабатывания креплений ISO 11088

P.S. "Будьте внимательны, "тип" (синий, красный, черный) лыжника не совпадает с уровнем катания, а больше соответствует стилю (спокойный, уверенный, агрессивный)..."

В воскресенье на Вышгоре один раз шмякнулся на спину (но мягонько так) и проехался на спине метра три. Усилие срабатывания было настроено на 5.5. Во мне весу 70-72 кг. Уровень катания... собственно его нету... чайник. Лыжи не отстегнулись. Уменьшить до 5-и? Крепы новые, хранились скрученными на минимум.

ну тут все залежить від того як ти падав, якщо просто втратив рівновагу і завалився на спину то відповідно і удара (дії сили) на крепи не було, от вони і не вистегнулись. А от якщо цепляв лижами сніг (відчував уда по ногах) і вони не вистегнулись тоді підкручуй.

Всем привет!
подскажите новичку =)
купил себе лыжи 2009 elan mag 8, крепления EL 10
купил для себя и для брата, часто приходится менять вес.
И на пятке разковыривается "вертелка":help: , чем лучше всего настраивать ? если какие-то специальные отвертки или еще что-то ?
Заранее спасибо за ответ

якщо ви з ним так часто їздите і у вас різна вага, то може краще ще одну пару лиж купити?