Крепления: настройка усилия выстёгивания
 

Купил лыжи... а снег пропал..... Надо бы крепления настроить... подскажите..
на сколько их накручивать... вешу 100

крепы какие? техника катания какая? стаж?

каие точно не помню..
какие там на мф 12 ставят..
...ол диагональ... катаю 5 тый сезон... но по немногу.... продвинутый уровень.... с притензией на агрессивность..

Чим краще катаєш, тим сильніше затягуєш. В мене з моїми 110-115кг тірольки ставлю перед 6 зад 7. Навантаження в поворотах витрумують, при наглому падінні перед випускає ногу без больових признаків.

Альбертович внёс элемент дезинформации. 6-7 на такой вес - реально мало.

Есть определённые правила. Но даже мы их редко придерживаемся. Наши принципы: на такой вес (100) для начала ставим 7,5. Если возникают ложные выстёгивания - поднимаем до 8,0, катаем, и снова проверяем. И так можно до 12,0 докрутить, но без супер агрессивности и дикого разбитого склона с элементами ледяного расколбаса врядли ты докрутишь даже до 9,0. Тем более крепы новые и от Тиролии. А она, как известно №1 в Мире по качеству работы крепов.

Для мене важливіше цілістність ніг. В мене передок вчора зпрацівав два рази, перший на з'їзді з другого крісла дівчонка (чужа) поперек їхала я її обняв провіз в охапці метрів 5-7 врізався з нею в бордюр якийсь. Трошечки покрутило праве коліно. Другий раз на довгій під час екстренного гальмування на розкалбасі (щоб не збити дитину) лижи поперек, тушка паралєльно схилу. У всіх інших випадках тримали добре.
Не заперечую в тому, що крєпи затягувати треба ПОСТУПОВО, але починати з мінімуму.

а зачем затягивать? Или кости и связки тоже постепенно укрепляются и на них можно давать повышенные нагрузки?

разные значения вперед и назад - это тоже не того, не особо правильно... во всяком случае это не штатное использавание креплений

Я мав на увазі починати з малого значення, і вже залежно від агресії затягувати до того місця поки лижі не перестануть відщолкуватись на поворотах.

Уровень катания и техника растут. Если лыжник к этому стремится.

Неправда. Носок надо крутить на меньше двум категориям лыжников. Спортсменам, потому, что потому (долго рассказывать) и тяжелым новичкам, которые часто страдают от винтового скручивания и переломов, учитывая специфику их падений. Понятно?

Не-а, не-по-ня-я-ятно!

Открываю сервис-мануал на любые крепления, и не нахожу никаких подтверждение ни для "потому что потому", ни про особые потребности тяжелых новичков.

Мне представляется, что устанавливать усилие срабатывания нужно по таблице, которая есть в сервис-мануале. Причем эта таблица, похоже, стандартна, во всяком случае во разных мануалах я видел одинаковые таблицы. Отступление от рекомендаций таблицы должны быть обоснованы. При этом "ложные срабатывания" таким обоснованием имхо не являются.

Другое дело, что в Украине крепления негде прокалибровать, и приходится тупо доверять шкале на крепах. Но это другая история

А мне понятно. Новички чаще всего падают с риском винтовых переломов. И я согласен, что им нужно носок выставлять меньше чем пятку.

А спортсмены ездят больше, чем любители, в передней стойке, чтоб вкручивать носок лыжи в поворот. Поэтому у них пятка закручены выше нормы.

Шкалу - в лес. Колени дороже.

Правду кажучі мануал не читав, там напевно десь написано, що треба заміряти діаметр кістки, перевірити рівень кальцію в кістках, визначити хрупкість і т.д. і тільки після цього виставляти крєри по шкалі. Я думаю що гарантувати при цьому цілісність кісток шановний мануал не буде. А тому краще всеж таки виставити крєпи на мінімум, а там вже каталка покаже на скільки більше їх затягнути. Якщо поставити по мануали в залежності від ваги то можна і не виставляти їх ніколи якщо припадінні закрутить. В суботу на вісімці одного такого з затягнутими крєпами і відкритим переломом вивозили на саночках. Впевнени що задоволення не з найкращих. Краще б впав надцять раз, але продовжував каталку.

Я так понимаю, что...
Альбертович и Дип правы в том, что колени надо беречь, а потому регулировать крепления "по ощущениям".
ДядяСтас тоже совершенно прав, ссылаясь на таблички от производителя. Не из пальца они высосаны - факт.
А сермяжная правда, имхо, заключается в том, что "стрОить" крепления нужно в зависимости от техники катания. Производитель даёт рекомендации для правильной техники. "Незамутнённый" народ с такими настройками может порвать колени. Бо катается чаще всего "персональным стилем". Потому возникло "движение от противного".

Кстати, ни в коем случае никого не агитируя, сообщаю, что на моих лыжах носки настроены на 4.5, а пятки - на 6. Самоотстёгов пока не было.

Нет, там ребята уже померяли и статичтически обработали. А сделали табличку, там есть рост/вес, длина подошвы ботинка, уровень катания, и возраст. И значения там вполне небольшие, для меня, например 8.

И в тексте есть интересное правило - в сертифицированном центре Вам могут установить не рекомендованные значения, но только под Вашу расписку с отказом от любых претензий в случае чего. Так что с постепенным затягиванием я бы сильно подумал

Лишаюсь при своїй думці, краще надцять раз впасти, чим один і конкретно. Свою настройку міняти не буду, при покупці радили і виставили 8, я спеціально зменьшив до 5 перед 6 зад. Повторюю: кріплення працюбть ідеально, спарацовують ТІЛЬКИ в екстремальних ситуаціях без больових симптомів.