2Scaramouch : фляжко на 0,088 ? ПАзор !!!(исправимый:)
И вааще - развели бардак - модератору потом за вами подметай - кыш все по койкам - время 2 часа ночи :))))

Если говорить серьезно, то алко и лыжи это плохо. Хотя с другой стороны стаканчик вина для мягкости движений может быть полезным. Но я бы не рекомендовал ездить на алкоголе:)

После нагрузок лучше пить пиво, чем воду :)

http://www.getpark.co.uk/CATIMAGES/2009/lrg/2427-1.jpg

Исследования Granada University в Испании пришли к выводу, что пиво после нагрузок намного эффективнее восполняет потери жидкости в организме спортсмена, чем вода.

профессор Manuel Garzon, изучая в течение нескольких месяцев студентов, занимающихся спортом утверждает, что сахар, соли и пузырьки в пиве ускоряют регидрацию жидкости.

Подопытные студенты :) бегали на беговой дорожке при температуре воздуха в 40 цельсия до момента, когда у них практически не оставалось сил.
Исследователи измеряли hydration levels, motor skills, and concentration ability.

Средний подопытный теряет около 1 литра жидкости каждый час упражнений.

Половине подопытных было выдано по пинте Испанского Лагера, а второй половине - столько же воды.

Эффект регидрации у выпивших пиво - был несколько лучше. Профессор утверждает, что CO2 в пиве помогает утолить жажду быстрее, а пивные карбонгидраты компенсируют потерянные в упражнениях калории.

Подводя итоги, профессор рекомендует введение в рацион спортсмена определённого количества светлого пива. Мужчинам - 500 мл в день, женщинам - 250.

P.S. Сегодня пятница. Спортсмены, к регидрации готовы? :beer::beer::beer:

Регидрация, звучит на много приятней, алкоголизма :D

Всегда готовы!!:beer:

Готові! :beer::beer::beer:Ось який великий холодильник припасли, до кольору до вибору...:good:
http://i073.radikal.ru/0909/eb/41e80c434a1c.jpg

Чето мне кажеца, что профессор Manuel Garzon неспроста такие эксперименты проводит.

Видно, проф тот еще Алкачь, у нас такие в Универе тоже есть, надо будет как нибуть утречком в понедельник приколоть их по поводу физнагрузок и регидрации :ROFL:

Рано радуетесь :) Скорее всего этот Spanish Lager - муть редкостная :)

может и муть, но регидратор хороший! :D

Однозначно заказное "исследование"
Но проверить нужно, прям сегодня.:beer:

Я ожидал, что Форум в штыки воспримет эти "исследования", учитывая жесткую неприязнь алкоголя на первых страницах этой темы.

Оказалось, нет :) Может из-за пятницы?