Та ну её нафиг, эту лошадЬ!
я с неё как упал. так колено сильно повредил.
( укурен был и лошадь мне показалась сферической, а сфера, она ж круглая, и при этом тёплая и живая, и с неё легко соскользнуть )
-- это я к слову о вреде веществ в жизни человечества.
Это здесь было : альбомчег
Жаль фотка меня на коне не сохранилась.

Не, они красавцы и красавицы и тоже ощущение адреналина в крови создают. Но упасть с них вполне реально и что-то сломать. У меня один раз лошадь почти надыбы стала от испуга, потому, что на нее шишка упала, я тогда еле удержалась.
http://ljplus.ru//img3/g/a/gatta_bianka/16.jpg

http://os1.i.ua/3/1/9349259_520e23b5.jpg
И все это в Крыму было..... :(

Пару недель назад растянула тазобедренную связку при занятиях йогой / поскользнулась и села в горизонтальный шпагат / . Уже две недели периодически в движении возникает боль и даже стал щелкать сустав . Стало легче , но полностью не проходит .Ближайая адекватная медицина у нас в столице / 150 км / . Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой ? Как снять остаточные явления или все же стоит ехать к врачу ? Вроде бы сильно не мешает в движении , но страшно соскучилась по маунтинбайку .

Видимо я болен тоже, доктор, как и эти 23 человека, которые 29 июня в 1-30 ночи висят в карвинговой територии сего сайта. Какое народное средство можно( нужно ) применить и не навредить ?

После травмы / растяжение связки в области лучезапястного сустава / остаточные боли беспокоили меня полтора месяца . Сходила снова к хирургу . Прописал неделю накладывать разогревающую мазь на основе дегтя . Недели не понадобилось - второй раз накладывала уже для профиллактики . Сейчас подобная ситуация , но уже с тазобедренным суставом . Полтора месяца боль не уходит . После повторного похода к доктору и рентгена получила чудесный диагноз : у вас нет никаких проблем . Результат похода к врачу : облегчил кошелек на 90 евро .
Нет уж , насморк и остаточные явления после растяжения лучше лечить народными средствами .

Рентген может показать только переломы, артроз, эрозивнй артрит, асептический некроз (и то не на самой ранней стадии), многие опухоли, и при правильной укладке фемороацетабулярнй конфликт + пару более редких проблем. То, что у Вас скорее всего можно увидеть на МРТ или осмотре (не всегда МРТ обязателоьно для диагноза, но чаще всего необходимо для исключения ряда других проблем).
Скорее всего Вам помогла бы физиотерапия. Но без диагноза ее назначить нельзя. Компрессы на тазобедренный сустав - не очень, т.к. он глубоко (в отличии от лучезапястного) и туда трудно проникнуть веществам через кожу. Для тазобдренного сустава таблетки/уколы имеют преимущество перед мазями и компрессами.
Ну, и травматолог должен знать немного хотя бы какие бывают спортивные травмы. Иногда на лечении это знание и не отражается, но хотя бы диагноз какой-то умный можно поставить, а не сказать, что все нормально))

было растяжение на руке - помог эластичный бинт и согревающие компрессы (например водно-спиртовой). Кстати в местном медпункте даже мазь не назначили - поэтому и справляешься самостоятельно с такими врачами. Боль проходила более 2 месяцев(

Arnica Montana. Мазать снаружи кремом и принимать гомеопатические таблетки внутрь.

Мази на острую травму не сокращают сроки восстановления, а никак на них не влияют либо удлиняют. Применять их можно, но лишь для временного уменьшения боли/отека без надежды на ускорение заживления. Потом, если воспалительный процесс затягивается, они могут иметь положительный эффект на его снятие, но ускорить срастание надорванных связок они не могу, а наоборот - запросто.