Перемальовував наше лого на українську і випадково знайшов шось з мезозою )))

https://extreme.com.ua/images/greenfox/misc/logo1.png

Giulia Gheza on Instagram: "Regola 1 della vita: FAI CI? CHE TI RENDE FELICE ?? #sciarechepassione #sci #neve #montepora #vitaliniperformanceskiwear #salomon #lange"
Інструктор здорової людини.

Як це може потребувати більше енергії, ніж розгрузка вверх? Корпус (сама тяжка частина) не рухається, вставати для перекантовки ногами не треба. Брюшной корсет? Ну блін... Якщо опанувати цю техніку, то єдине, що може напрягати, це поганий схил, коли тебе б'є знизу, а ти на унітазі ) Хоча Любомир якось писав, шо по Харбу катати тяжче. Думаю, що тяжче тільки якщо порівнювати з гібрідним катанням. Де ти завжди стоїш на костях, а м'язи не працюють.

Гляньте який флекс ту реліз

https://www.instagram.com/reel/ClhwhODgvhP/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Флекс-ту-реліз може відчуватися доволі легко на ноги, якщо:
1) ноги сльні і треновані
2) таймінг на хорошому рівні. Тобто все робиться вчасно і коли приходить великиий тиск, то ноги вже розігнуті.

Крім того, нам не завжди треба агресивний флекс-ту-реліз або так званий retraction, коли ми як тільки чуємо тиск зразу висмикуєм ноги. Щоб їхати як ви тут називаєте Power Carving треба ногу поволі послаблювати і розвантажувати плавно, впитувати силу а не давати їх перекидуват ноги на другу сторону. А це важко на ноги, як повільне присідання зі штангою.

Рекомендую всім починати присідати зі штангою і робити тягу ще до того як піттягнеться техніка.

SKICOSMOS ?? ski lab on Instagram: "Repost @k.sbong ??@skicosmos ?? the ski lab in N.America #carveyearround #skicosmos #skicosmosmethod . . . . #freeski #freeskiing #skiresort #ski #letskitheworldone #sci #sciare #neve #ski


какую разницу Вы видите между этими проездами?
может это Вам обьяснит и даст ответы на Ваши вопросы

@3dss , якраз писав пацанам в Харбаріум, що маю надію, ти будеш писати українською. Знов переоцінив :( Робот тебе вирахував в момент реєстрації ще

Вкладення 46755

Веди себе добре.

это шутка?
вы когдато видели как штангисты катаются на горных лыжах?
на беговые они в состоянии стать?

Добавлено через 8 минут

я уважаю Ваш выбор, уважайте пожалуста Мой
в интернете можно и на Ты, но не злоупотреблять тоже совет.. ;)

@3dss , А що якщо присідати зі штангою то 200кг до упаду і кожен день?
Чи можна просто для тонусу і тренування мязів?

ну специально для такого катания конечно можно пройти курс примерно из 3х силовых и двух фитнес упражнений , тоесть комплекс подготовительный..
но зачем?
есть масса менее енергозатратных видов спуска с горки)
если цель готовить такое катание на показных соревнованиях, другое дело.. там призы, премии...