Горнолыжный Форум
TNF UkraineTNF Ukraine Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Amphibio Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Регистрация Главная Форум Новые Отчёты Биржа Транспорт Лояльность Поиск
СНЕГ : MOBILE : НАШ FACEBOOK : НАШ TWITTER : RSS : Горнолыжный Форум > Снегозависимость > Карвинговая территория > Карвинг: техника катания > Правильно кататься
Карвинг: техника катания подготовленные склоны, вешки, фанкарвинг


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 18.11.2014, 20:28   #471 (ссылка)
¯\_(ツ)_/¯
 
Аватар для Sheridan
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Default City

Снаряга: Yamaha Tracer 900, Armada Tracer 118, Specialized Bighit 3, Salomon ST8
Цитата:
Сообщение от Spin Посмотреть сообщение
"...от правильного катания никакие мышцы болеть не должны..."
Получается после активного вело и роллер лета, но, соглашусь, только при расслабленном катании. При таком "слаломе" прокачать метров 200 и уже почувствуешь бедренную. Посмотрим.

P.S. Из личного опыта. Катание по настоящему паудеру в Японии ни разу не вызвало даже намёка на крепатуру. Там нет бугров - соответственно, отсутствуют удары, которые перенапрягают мышцы. Главное, конечно, отсутствие задней стойки. Эх...
  Share with Facebook Ответить с цитированием

Старый 18.11.2014, 20:31   #472 (ссылка)
KiteGlobal
 
Аватар для malder
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Magic J@190, и разная кайтовая от Airush и Nobile
Меня больше беспокоит мениск, а не мышцы ... ортез посеял ... посмотрим )
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 18.11.2014, 20:33   #473 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Spin
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Черноморск

Снаряга: Kastle MX78 (168), Volkl Racetiger sw, SL (165)
Цитата:
Сообщение от malder Посмотреть сообщение
Меня больше беспокоит мениск, а не мышцы ... ортез посеял ... посмотрим )
На всякий случай бери с собой эластичный бинт для поддержки связок.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 30.11.2014, 15:02   #474 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Spin
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Черноморск

Снаряга: Kastle MX78 (168), Volkl Racetiger sw, SL (165)
Краткий курс молодого бойца
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 30.11.2014, 15:10   #475 (ссылка)
¯\_(ツ)_/¯
 
Аватар для Sheridan
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Default City

Снаряга: Yamaha Tracer 900, Armada Tracer 118, Specialized Bighit 3, Salomon ST8
@Spin, Карвинговые Обучалки
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 30.11.2014, 15:24   #476 (ссылка)
Lom
анти-лом.
 
Аватар для Lom
 
Сейчас: вне форума
Откуда: www.sif.com.ua

Снаряга: Salomon 24h Daytona, X-Race, Head i.XRC 700
@Spin, красиво, во многом правильно, кое что непригодно для массового обучения, кое-что принципиально поменялось с 2006 г. Но в сумме - совершенно бесполезно без знания японского и/или понимания методики преподавания.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 01.12.2014, 13:05   #477 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для sasha
 
Сейчас: вне форума
Откуда: киев

Снаряга: Armada Alpha X 14, Head Collective 105 14, Dalbello KR 2 Fusion I.D.
@Lom, мне кажется, что видео по большей части понятно, даже без упомянутых знаний.но вот хотелось бы услышать, что принципиально поменялось? и что непригодно (ну и почему непригодно)?
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 01.12.2014, 13:56   #478 (ссылка)
Lom
анти-лом.
 
Аватар для Lom
 
Сейчас: вне форума
Откуда: www.sif.com.ua

Снаряга: Salomon 24h Daytona, X-Race, Head i.XRC 700
понятно только с виду)) К примеру, на 30-х секундах демонстратор показывает перекантовку сгибанием- разгибанием коленки. Если не знать, то коленка должна разгибаться так, что высота бедренного сустава над рельефом при этом не меняется, ничего не получится.

Принципиально - вполне современное начало упражнений плуг/упор выводит не в резаный поворот приблизительно радиуса лыжи, а в скользящий. Задача упора в современном варианте - не просто поворачивать, а поворачивать резано, полноценный карвинг одной ногой. Нет смысла сначала учить резать, сразу забыть чего учили и переходить к скользящему параллельному повороту. И в конце видео - нет никакого смысла в настолько узком ведении на хорошем вельвете.

Непригодно - например, упражнение, где демонстратор работает на одной наружной ноге, внутреннюю поднимает и перекрещивает. Инструктор обязан вернуть ученика с занятия умнее и техничнее чем было, возможно с жуткой крепотурой, но однозачно без синяков и снега в карманах. Упражнение пригодно только для физически развитого человека, с правильным балансом вес/рост и хорошей координацией, в других случаях - это почти 100% падение. Правильной методике хорошо быть универсальной, т.е. пригодной в и для нехудой бухгалтерши пост-бальзаковского возраста. Движение всей эскадры определяет самая медленная баржа)) А поперечный баланс можно ставить и другими, менее опасными упражнениями.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 01.12.2014, 14:10   #479 (ссылка)
¯\_(ツ)_/¯
 
Аватар для Sheridan
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Default City

Снаряга: Yamaha Tracer 900, Armada Tracer 118, Specialized Bighit 3, Salomon ST8
Цитата:
Сообщение от Lom Посмотреть сообщение
Непригодно - например, упражнение, где демонстратор работает на одной наружной ноге, внутреннюю поднимает и перекрещивает.
Хм, регулярно вижу такое во всех школах, включая %Czeslaw. Падений не видел. Результативность видел.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 01.12.2014, 14:16   #480 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Lesya_Kl
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Fischer RC4 Superior SC; Fischer Koa 110
Цитата:
Сообщение от Lom Посмотреть сообщение
... пригодной в и для нехудой бухгалтерши пост-бальзаковского возраста...
Вот прямо красной нитью у тебя эта бухгалтерша!
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Ответ Есть непрочитанные страницы Главная Новые 





Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Крайнее сообщение
Где Вы планируете кататься? Sheridan Опросы 110 01.03.2011 21:22

При цитировании Горнолыжного форума на других ресурсах, активная ссылка на extreme.com.ua обязательна.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today0010953939 (36%)53 (49%)15 (15%)
Yesterday12312585950415 (32%)746 (59%)97 (9%)
Month8315924557724409015444 (33%)26429 (57%)3704 (10%)

bigmir)net TOP 100

Спасибо ZCarot и **support.org за помощь! Вы - лучшие!