Горнолыжный Форум
TNF UkraineTNF Ukraine Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Amphibio Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Регистрация Главная Форум Новые Отчёты Биржа Транспорт Лояльность Поиск
СНЕГ : MOBILE : НАШ FACEBOOK : НАШ TWITTER : RSS : Горнолыжный Форум > Снегозависимость > Кашпировские онлайн > К: Barkas
Кашпировские онлайн ставим технику по фотографии и видео :)


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 13.02.2013, 19:23   #1 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Barkas
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Atomic Redster D2 SL, Atomic Vantage Ritual
Barkas

Что то в моем катании меня смущает, подскажите ошибки, ну и те упражнения которые позволят их исправить.


  Share with Facebook Ответить с цитированием

Старый 13.02.2013, 19:59   #2 (ссылка)
salomonovod 33.33..%
 
Аватар для igrus
 
Сейчас: вне форума
Откуда: хмельницкий

Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
руки, руки,руки..
пока руки не станут на место работа ног будет не идеально.
пока не надо пытаться делать показ укола. их сначала надо успокоить, зафиксировать как в основной стойке и затем кистью имитировать укол (но это скорее действия на экспертном уровне)
в длинных дугах те же руки... и откровенно не загружены носки, задняя стойка похоже.
а так катание на продвинутом, ближе к опытному уровню
ну и ангуляция, ломать корпус и бедро
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 13.02.2013, 21:23   #3 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для verevkin1
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев,Лесной.

Снаряга: ELAN SL
Вижу ошибки подобные моим.Не могу не согласиться с igrus,что руки в первую очередь необходимо поставить на нужную высоту,и ширину,и зафиксировать.Из за не правильного положения рук,двигаются плечи.Да и шлейф виден от пяток лыж,хотя возможно тяжёлый склон.Упражнение которое советовали мне igrus,думаю подойдёт и вам.1 упражнения палка сзади между локтевых суставов
2 блокировка двумя палками корпус (одна так же сзади. вторая спереди в кистях)
и постоянно находится в давлении голени языка ботинка.
так катать часами, меняя упражнения на не крутых трассах
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 13.02.2013, 22:26   #4 (ссылка)
salomonovod 33.33..%
 
Аватар для igrus
 
Сейчас: вне форума
Откуда: хмельницкий

Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
и еще формула проста - накат и накат, только правильный без ошибок.
и физуха!
много физухи - меньше наката для прогресса
мало физухи - больше времени наката для прогресса (я так думаю)
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 14.02.2013, 00:15   #5 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Barkas
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Atomic Redster D2 SL, Atomic Vantage Ritual
Спасибо за ответы, будем исправлять.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 15.02.2013, 21:56   #6 (ссылка)
uu8
Новичок
 
Аватар для uu8
 
Сейчас: вне форума
Откуда: kiev

Снаряга: -
добрый день ... очень заметно что не получается у вас перенести вес тела при входе в поворот на внешнюю ногу вы просто пока не чуствуете как загрузить внешнюю лыжу отсюда и едете на самом деле на обоих лыжах все время и все остальные движения больше имитация чем потребность... интересно что с вами будет на крутяке)))
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 15.02.2013, 22:07   #7 (ссылка)
salomonovod 33.33..%
 
Аватар для igrus
 
Сейчас: вне форума
Откуда: хмельницкий

Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
Цитата:
Сообщение от uu8 Посмотреть сообщение
интересно что с вами будет на крутяке
а что может быть с ним на крутяке, какие страхи вы заметили? и по какой причине могут быть проблемы на крутяке?
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 15.02.2013, 22:11   #8 (ссылка)
uu8
Новичок
 
Аватар для uu8
 
Сейчас: вне форума
Откуда: kiev

Снаряга: -
на крутяке в данном случае очевиднее ошибки будут-- назад сядет больше ну и все остальное вылезет
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 15.02.2013, 22:17   #9 (ссылка)
salomonovod 33.33..%
 
Аватар для igrus
 
Сейчас: вне форума
Откуда: хмельницкий

Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
Цитата:
Сообщение от uu8 Посмотреть сообщение
на крутяке в данном случае очевиднее ошибки будут-- назад сядет больше ну и все остальное вылезет
вот именно, загрузки внешней или внутренней не столь важно на этапе. а важно загрузка носков лыж. то есть передняя стойка. это да и по этому прописаны упражнения для начала на преодоления задней стойки, ну а недогруз внешней, таки есть но не критично имхо, для сл. этапа совершенствования
  Share with Facebook Ответить с цитированием
+ uu8
Старый 15.02.2013, 22:45   #10 (ссылка)
uu8
Новичок
 
Аватар для uu8
 
Сейчас: вне форума
Откуда: kiev

Снаряга: -
тут конечно интересно мнение автора-насколько он понимает значение вертикальной работы -что это не просто приседание .... а цель-загрузка внешней и следствие - более быстрый уход из задней стойки ...
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Ответ Есть непрочитанные страницы Главная Новые 


« Shai | А888 »



Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе

При цитировании Горнолыжного форума на других ресурсах, активная ссылка на extreme.com.ua обязательна.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today1178803856280 (31%)526 (59%)80 (10%)
Yesterday12312585950415 (32%)746 (59%)97 (9%)
Month8315924630024707315673 (33%)26864 (58%)3763 (9%)

bigmir)net TOP 100

Спасибо ZCarot и **support.org за помощь! Вы - лучшие!