Кашпировские онлайн ставим технику по фотографии и видео :) |
19.02.2013, 12:42
|
#11 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Kiev
Снаряга: Blizard fr20 2002
|
"загрузки внешней или внутренней не столь важно на этапе"
А вот это как раз самое важное именно на данном этапе, да и вообще на любом , как и начало с носка.
И еще, все эти упражнения с блокировкой корпуса палками или чем-либо другим, да еще и часами, в конечном итоге ведут к статичному катанию (эта статика присутствует практически у всех "выпускников" коммерческих школ). Поаккуратнее с этими упражнениями.
|
|
|
21.02.2013, 17:25
|
#12 (посилання)
|
у кожного свій шлях
Зараз: поза форумом
Звідки: Київ
Снаряга: Rossignol Hero Elite ST,
Rossignol Soul 7
|
Цитата:
Коментар від igrus
руки, руки,руки..
пока руки не станут на место работа ног будет не идеально.
.......
|
Пробовал стабилизировать руки ......
|
|
|
21.02.2013, 18:13
|
#13 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Kiev
Снаряга: Blizard fr20 2002
|
Нормально едешь. Молодец.
В этом упражнении увеличь амплитуду вертикальной работы, больше сгибание. И затягивай поворот, заезжай на склон.
Разгибание должно больше идти вперед, в сторону поворота.
Постарайся писать поворот,с заездом на склон.
|
|
|
26.02.2013, 15:32
|
#14 (посилання)
|
у кожного свій шлях
Зараз: поза форумом
Звідки: Київ
Снаряга: Rossignol Hero Elite ST,
Rossignol Soul 7
|
В данном случае пытался больше загружать внешнюю.
Верхнюю часть склона использовал для разгона, смотреть с 25 сек.
|
|
|
27.02.2013, 17:42
|
#15 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Киев,Лесной.
Снаряга: ELAN SL
|
С короткими дугами,что-то не то.Длинные-бомба.
|
|
|
27.02.2013, 18:01
|
#16 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Kiev
Снаряга: Blizard fr20 2002
|
Плоховато видно, почти ничего не видно . А зачем так широко лыжи вести?
Из-за этого некая неуклюжесть и закрепощенность(отчасти из-за этого). Максимальная ширина - на ширине плеч.
По этой картинке тяжело судить, но зачастую причина "неуклюжести" кроется в езде на внутренней, и особенно это проявляется при такой ширине ведения. Ведь помимо внешней надо придавить и внутреннюю, а они идут широко; при этом попытка подгрузить внутреннюю приводит к завалу на нее.
И плечами вы подкручиваете, мне так кажется. А разгрузка должна идти не только вверх, но и вперед в сторону следующего поворота, тогда начало поворота начнется с носка лыжи. Вы же разгибаетесь вверх и потом валитесь внутрь поворота.
|
|
|
27.02.2013, 20:26
|
#17 (посилання)
|
у кожного свій шлях
Зараз: поза форумом
Звідки: Київ
Снаряга: Rossignol Hero Elite ST,
Rossignol Soul 7
|
Youtube, при заливке затемняет.
Вроде, здесь получше видно.
|
|
|
27.02.2013, 20:56
|
#18 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Желтые Воды
Снаряга: Salomon X-Kart 2012, Nordica NRGY H3, Babolat XS 105, Ardis Best, Garry Fisher Tarpon
|
Прошу прощения у гуру, я еще недостоин самостоятельно комментировать, но уже столько начитался и насмотрелся, что позволю свои пять копеек. Как мне кажется (по себе сужу, как бы я это чувствовал) - сильно закрепощаешь кисти, что аж палки поднимаешь от снега, из-за этого рука в локте зажимается и все время серпом торчит, вроде кому-то невысокому в ухо хуком заехать с разгона хочешь Или вешки локтем сбивать собираешься? Отпустить бы палки на ремешках и кистью подкидывать их вперед для обозначения укола. И снова ссылаюсь на мое любимое видео Школа карвинга - YouTube
Если не в тему вякнул -
Востаннє редагував Fazer Alex: 27.02.2013 о 23:38.
|
|
|
18.03.2013, 23:18
|
#19 (посилання)
|
у кожного свій шлях
Зараз: поза форумом
Звідки: Київ
Снаряга: Rossignol Hero Elite ST,
Rossignol Soul 7
|
Пытался исправить старые ошибки, и наделал новых.
Прошу ув. Кашпировских комментировать.
смотреть с 30 сек. Исправил.
Востаннє редагував Barkas: 20.03.2013 о 00:09.
|
|
|
19.03.2013, 09:15
|
#20 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: хмельницкий
Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
|
Цитата:
Коментар від Barkas
смотреть с 30 сек.
|
на ютубе есть редактор, пользуйтесь им, убирает многое и даже дрожание руки
Добавлено через 10 минут
да в целом нормально, чувствуется некая скованность в плечевом поясе, просто расслабить и добавить агрессии. можно с агрессией добавить больше амплитуду разгрузки-загрузки вверх-перед. ну и накат..
|
|
|
Тут присутні: 1 (учасників - 0 , гостей - 1)
|
|
Ваші права у розділі
|
Ви не можете створювати теми
Ви не можете писати коментарі
Ви не можете долучати файли
Ви не можете редагувати коментарі
HTML код Вимк.
|
|
|
При цитуванні гірськолижного форуму на інших ресурсах, активне посилання на extreme.com.ua обов'язкове.
|
| | New Users | New Posts | Visits | Pageviews | Search Engines | Direct Traffic | Referring Sites |
---|
Today | 0 | 0 | 0 | 0 | 40 (85%) | 7 (15%) | 1 (2%) |
---|
Yesterday | 1 | 3 | 78 | 220 | 80 (77%) | 24 (23%) | 2 (1%) |
---|
Month | 7 | 73 | 3590 | 10759 | 2242 (62%) | 1329 (37%) | 48 (1%) |
---|
|
|
|