Горнолыжный Форум
TNF UkraineTNF Ukraine Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Amphibio Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Регистрация Главная Форум Новые Отчёты Биржа Транспорт Лояльность Поиск
СНЕГ : MOBILE : НАШ FACEBOOK : НАШ TWITTER : RSS : Горнолыжный Форум > Снегозависимость > Кашпировские онлайн > К: Rostik
Кашпировские онлайн ставим технику по фотографии и видео :)


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 28.01.2016, 18:58   #21 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Prokurat
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Днепр

Снаряга: Fischer Worldcup SL 155, Head i.GS.RD 183
Если бы проезд был снят сбоку, была бы видна величина разножки. Вот с не и нужно бороться.

И в повороте не сгибать колени, а выпрямлять внешнюю ногу.
  Share with Facebook Ответить с цитированием

Старый 28.01.2016, 19:07   #22 (ссылка)
Недавно на форуме
 
Аватар для Rostik
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Львів

Снаряга: Elan Waveflex 8 '13, Rossignol Synergy Sensor 2
mansrzv
Ок, врахую цей нюанс,
Можливо я трохи не так висловився - я запитував чи варто зігнути коліна і таким чином сильніше надавити на лижу в повороті, щоб лижі прогнулись і "вистрелили".
І чи обов'язково старатись щоб лижі "вистрелювали" ?

P.S. Соррі за якість відео
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 28.01.2016, 19:38   #23 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для mansrzv
 
Сейчас: на форуме
Откуда: Ужгород

Снаряга: Atomic D2 SL
не знаю чи і тепер правильно зрозумів, але попробую)
Гнути коліна (типу нижче сідати в повороті) щоб прогнути лижу не потрібно. Якщо зовнішня нога
буде сильно зігнута в коліні Вам буде важче продавити лижу, має бути жорстка конструкція
Наприклад,
1. починаєм поворот, їдем прямо, дві ноги трохи зігнуті
2. починаєм зміщувати корпус вперед всередину поворота - зовнішня випрямляється, внутрішня по мірі зміщення згинається сильніше.
середню фазу поворота проходимо: зовнішня пряма (майже), внутрішня зігнута, як писав @Prokurat,
3. в кінці повороту - розгрузка:а) або 2 ноги випрямляємо; б) 2 ноги згинаємо
4. все спочатку - зміщуєм корпус в другий поворот
Коротко виглядає так:
1. дві довгі (ноги) - довга/ коротка - дві довгі або
2. дві короткі - довга/ коротка - дві короткі
На рахунок пострілу - різні лижі вистрілюють по різному, з жорстою пяткою сильніше
Для цього в кінці повороту треба задавити пятки і на початку другого різко перенести вагу тіла на носки, перекантовка може відбуватись в повітрі
Надіюсь не запутав
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 28.01.2016, 19:53   #24 (ссылка)
Lom
анти-лом.
 
Аватар для Lom
 
Сейчас: на форуме
Откуда: www.sif.com.ua

Снаряга: Salomon 24h Daytona, X-Race, Head i.XRC 700
@Rostik, чем ближе к апексу, тем прямее нагруженная нога. У спортсменов это называется "идти на скелете", так меньше нагрузка на мышцы. Но до упора выпрямлять ногу нельзя, колено должно быть "включено". Иначе не будет запаса для амортизации неровностей рельефа, и меньше опасность травмы при винтовой нагрузке.

Нет, "стрелять" лыжам не обязательно, иногда даже вредно)) Потеря контакта со снегом - потеря контроля над лыжей. Но это опять же способ разгрузить мышцы ног за счет упругости матчасти.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 28.01.2016, 20:20   #25 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Prokurat
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Днепр

Снаряга: Fischer Worldcup SL 155, Head i.GS.RD 183
Делай, как на фото и будет "дупа до долу"
Внешняя нога практически прямая
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 28.01.2016, 20:30   #26 (ссылка)
Недавно на форуме
 
Аватар для Rostik
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Львів

Снаряга: Elan Waveflex 8 '13, Rossignol Synergy Sensor 2
Дякую всім за роз'яснення та поради. Отримав багато корисної для себе інформації
Буду пробувати...
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 28.01.2016, 21:29   #27 (ссылка)
salomonovod 33.33..%
 
Аватар для igrus
 
Сейчас: на форуме
Откуда: хмельницкий

Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
там, на 5в, чувак тебя обогнал, в желтых штанах, так ты с него пример не бери

Добавлено через 18 минут

Цитата:
Сообщение от Prokurat Посмотреть сообщение
Делай, как на фото и будет "дупа до долу"
Внешняя нога практически прямая
Цитата:
Сообщение от mansrzv Посмотреть сообщение
2. починаєм зміщувати корпус вперед всередину поворота - зовнішня випрямляється, внутрішня по мірі зміщення згинається сильніше.
середню фазу поворота проходимо: зовнішня пряма (майже), внутрішня зігнута, як писав @Prokurat,
ребята.вы парня сажаете в спортивный экспертный поворот?
ему надо бы часов 50-70 покатать с десяток базовых упражнений начиная от стойки, до регулировки разножки
да и дней 100 у него правильного наката для выполнения таких поворотов
  Share with Facebook Ответить с цитированием
:) Lom, САН
Старый 28.01.2016, 21:45   #28 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Prokurat
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Днепр

Снаряга: Fischer Worldcup SL 155, Head i.GS.RD 183
Цитата:
Сообщение от igrus Посмотреть сообщение

ребята.вы парня сажаете в спортивный экспертный поворот?
Наоборот, не сажаем, а выпрямляем и разгибаем
всем же так хочется попой по снегу, как на картинках. а для этого присаживаться оказывается не нужно
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 28.01.2016, 23:56   #29 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для сергей67
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Новояворовск

Снаряга: fischer progressor 700 13/14 165 см; Salomon Impact 90
извиняюсь за оффтоп
Цитата:
Сообщение от igrus Посмотреть сообщение
там, на 5в, чувак тебя обогнал, в желтых штанах,
@igrus, смутные сомнения меня грызут..., не ты ли это часом??
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Ответ Главная  Новые  Вверх 


« sanyana | alexwise »



Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе

При цитировании Горнолыжного форума на других ресурсах, активная ссылка на extreme.com.ua обязательна.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today35415258334519 (34%)901 (59%)105 (7%)
Yesterday35116348145533 (32%)976 (59%)125 (9%)
Month8316344644324883415909 (34%)26750 (57%)3784 (9%)

bigmir)net TOP 100

Спасибо ZCarot и **support.org за помощь! Вы - лучшие!