bigmir)net TOP 100
Гірськолижний форум
Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Реєстрація Головна Розділи Нові Біржа Транспорт
МОБІЛЬНА ВЕРСІЯ : НАШ FACEBOOK : RSS : Гірськолижний форум > Снегозависимость > Кашпировские онлайн > К: Rostik
Кашпировские онлайн ставим технику по фотографии и видео :)

Примітки

Відповідь
 
Параметри теми Пошук у темі
Старий 28.01.2016, 18:58   #21 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для Prokurat
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Днепр

Снаряга: Fischer Worldcup SL 155, Head i.GS.RD 183
Если бы проезд был снят сбоку, была бы видна величина разножки. Вот с не и нужно бороться.

И в повороте не сгибать колени, а выпрямлять внешнюю ногу.
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 28.01.2016, 19:07   #22 (посилання)
Недавно на форуме
 
Аватар для Rostik
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Львів

Снаряга: Elan Waveflex 8 '13
mansrzv
Ок, врахую цей нюанс,
Можливо я трохи не так висловився - я запитував чи варто зігнути коліна і таким чином сильніше надавити на лижу в повороті, щоб лижі прогнулись і "вистрелили".
І чи обов'язково старатись щоб лижі "вистрелювали" ?

P.S. Соррі за якість відео
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 28.01.2016, 19:38   #23 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для mansrzv
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Ужгород

Снаряга: Atomic D2 SL
не знаю чи і тепер правильно зрозумів, але попробую)
Гнути коліна (типу нижче сідати в повороті) щоб прогнути лижу не потрібно. Якщо зовнішня нога
буде сильно зігнута в коліні Вам буде важче продавити лижу, має бути жорстка конструкція
Наприклад,
1. починаєм поворот, їдем прямо, дві ноги трохи зігнуті
2. починаєм зміщувати корпус вперед всередину поворота - зовнішня випрямляється, внутрішня по мірі зміщення згинається сильніше.
середню фазу поворота проходимо: зовнішня пряма (майже), внутрішня зігнута, як писав @Prokurat,
3. в кінці повороту - розгрузка:а) або 2 ноги випрямляємо; б) 2 ноги згинаємо
4. все спочатку - зміщуєм корпус в другий поворот
Коротко виглядає так:
1. дві довгі (ноги) - довга/ коротка - дві довгі або
2. дві короткі - довга/ коротка - дві короткі
На рахунок пострілу - різні лижі вистрілюють по різному, з жорстою пяткою сильніше
Для цього в кінці повороту треба задавити пятки і на початку другого різко перенести вагу тіла на носки, перекантовка може відбуватись в повітрі
Надіюсь не запутав
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 28.01.2016, 19:53   #24 (посилання)
Lom
анти-лом.
 
Аватар для Lom
 
Зараз: поза форумом
Звідки: www.sif.com.ua

Снаряга: Head Magnum, Salomon 24h
@Rostik, чем ближе к апексу, тем прямее нагруженная нога. У спортсменов это называется "идти на скелете", так меньше нагрузка на мышцы. Но до упора выпрямлять ногу нельзя, колено должно быть "включено". Иначе не будет запаса для амортизации неровностей рельефа, и меньше опасность травмы при винтовой нагрузке.

Нет, "стрелять" лыжам не обязательно, иногда даже вредно)) Потеря контакта со снегом - потеря контроля над лыжей. Но это опять же способ разгрузить мышцы ног за счет упругости матчасти.
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 28.01.2016, 20:20   #25 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для Prokurat
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Днепр

Снаряга: Fischer Worldcup SL 155, Head i.GS.RD 183
Делай, как на фото и будет "дупа до долу"
Внешняя нога практически прямая
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 28.01.2016, 20:30   #26 (посилання)
Недавно на форуме
 
Аватар для Rostik
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Львів

Снаряга: Elan Waveflex 8 '13
Дякую всім за роз'яснення та поради. Отримав багато корисної для себе інформації
Буду пробувати...
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 28.01.2016, 21:29   #27 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для igrus
 
Зараз: поза форумом
Звідки: хмельницкий

Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
там, на 5в, чувак тебя обогнал, в желтых штанах, так ты с него пример не бери

Добавлено через 18 минут

Цитата:
Коментар від Prokurat Переглянути коментар
Делай, как на фото и будет "дупа до долу"
Внешняя нога практически прямая
Цитата:
Коментар від mansrzv Переглянути коментар
2. починаєм зміщувати корпус вперед всередину поворота - зовнішня випрямляється, внутрішня по мірі зміщення згинається сильніше.
середню фазу поворота проходимо: зовнішня пряма (майже), внутрішня зігнута, як писав @Prokurat,
ребята.вы парня сажаете в спортивный экспертный поворот?
ему надо бы часов 50-70 покатать с десяток базовых упражнений начиная от стойки, до регулировки разножки
да и дней 100 у него правильного наката для выполнения таких поворотов
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
:) Lom, САН
Старий 28.01.2016, 21:45   #28 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для Prokurat
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Днепр

Снаряга: Fischer Worldcup SL 155, Head i.GS.RD 183
Цитата:
Коментар від igrus Переглянути коментар

ребята.вы парня сажаете в спортивный экспертный поворот?
Наоборот, не сажаем, а выпрямляем и разгибаем
всем же так хочется попой по снегу, как на картинках. а для этого присаживаться оказывается не нужно
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 28.01.2016, 23:56   #29 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для сергей67
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Новояворовск

Снаряга: head i.speed 163см;FACTION CT2.0 184 см; fischer progressor 700 13/14 165 см; Salomon Impact 90
извиняюсь за оффтоп
Цитата:
Коментар від igrus Переглянути коментар
там, на 5в, чувак тебя обогнал, в желтых штанах,
@igrus, смутные сомнения меня грызут..., не ты ли это часом??
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Відповідь Головна  Новi  Вгору 

« sanyana | alexwise »



Тут присутні: 1 (учасників - 0 , гостей - 1)
 

Ваші права у розділі

При цитуванні гірськолижного форуму на інших ресурсах, активне посилання на extreme.com.ua обов'язкове.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today00262 (100%)14 (20%)2 (5%)
Yesterday11148399137 (69%)61 (31%)2 (1%)
Month41065126160572697 (53%)2304 (45%)120 (2%)