Горнолыжный Форум
TNF UkraineTNF Ukraine Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Amphibio Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Регистрация Главная Форум Новые Отчёты Биржа Транспорт Лояльность Поиск
СНЕГ : MOBILE : НАШ FACEBOOK : НАШ TWITTER : RSS : Горнолыжный Форум > Разговоры обо всём > Наша жизнь вне Форума > Почему бы и нет?
Наша жизнь вне Форума любые темы и идеи


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 29.04.2013, 14:57   #701 (ссылка)
Rio
Стропобалансер
 
Аватар для Rio
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: K2 Public Enemy 176см
Виктор, я люблю футбол кстати ...играть, а не смотреть. Имхо, футбол и другие игровые виды - хороший заменитель "скучному" кардио. Так же можно сказать и о баскетболе, волейболе, теннисе, слэклайне, лыжах, батуте...да о чем угодно. В каждом из этих видов идет нагрузка на определенные группы мышц. Например мои основные виды: слэклайн и лыжи. В слэклайне идет очень специфическая нагрузка на колени и спину, плюс закачиваются плечи, ноги, спина, немного пресс. Но никакой нагрузки на руки, например. В лыжах основная нагрузка идет на ноги и немного на спину. И тоже никакой нагрузки на руки.
О чем это я. Если желание достигнуть хорошего и всестороннего результата, то замены воркауту или залу нет. Другие виды спорта позволяют скинуть немного лишнего, подкачать определенные группы мышц и могут заменить кардиотренировки в зале.
  Share with Facebook Ответить с цитированием

Старый 29.04.2013, 15:04   #702 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для CAESAR
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Ровно

Снаряга: Dynastar legend pro rider 186, dalbello krypton pro, wilson k factor six.one 95
Цитата:
Сообщение от Rio Посмотреть сообщение
Виктор, Например мои основные виды: слэклайн и лыжи. В слэклайне идет очень специфическая нагрузка на колени и спину, плюс закачиваются плечи, ноги, спина, немного пресс. Но никакой нагрузки на руки, например. В лыжах основная нагрузка идет на ноги и немного на спину. И тоже никакой нагрузки на руки.
О чем это я. Если желание достигнуть хорошего и всестороннего результата, то замены воркауту или залу нет.
а для чего в твоем случае нужен "хороший и всесторонний результат" (см. прокачаные руки)? Выходит для внешнего антуража?
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 29.04.2013, 15:23   #703 (ссылка)
Rio
Стропобалансер
 
Аватар для Rio
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: K2 Public Enemy 176см
CAESAR, кому как. Кому для внешнего антуража, кому-то копать картошку на даче. Мне в основном для слэклайна, так как в определенные моменты идет нагрузка и на руки и на что угодно еще. Но не так часто, чтоб прокачать нужные части тела до нужного уровня и как следствие более простого выполнения элемента.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 29.04.2013, 16:21   #704 (ссылка)
АааууЫЫуу
 
Аватар для Голубоглазая
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Armada VJJ; K2 public enemy; specialized hardrock; kona stab supreme
изините

  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 29.04.2013, 17:01   #705 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Виктор
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Много много и все прокатные.
Цитата:
Сообщение от Rio Посмотреть сообщение
Виктор, я люблю футбол кстати
О чем это я. Если желание достигнуть хорошего и всестороннего результата, то замены воркауту или залу нет. Другие виды спорта позволяют скинуть немного лишнего, подкачать определенные группы мышц и могут заменить кардиотренировки в зале.
Вот собственно с чего все и начиналось, приведение конкретного тела , в определенно хорошую физическую форму. А дальше - это уже кто во, что гаразд, и кому что по силам. Или Как Врединка в шикарные полупрофессионалы или после стадиона , и разговоры о том что без спортзала и жесткого "кача" фигуры на сделать.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 29.04.2013, 19:14   #706 (ссылка)
Rio
Стропобалансер
 
Аватар для Rio
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: K2 Public Enemy 176см
Цитата:
Сообщение от Виктор Посмотреть сообщение
разговоры о том что без спортзала и жесткого "кача" фигуры на сделать.
Попытаюсь предотвратить дальнейшие споры, которые могут продолжиться от любителей зала.
Имхо, зависит от спорта, но в любом случае подобные види сделают вас худым и слегка подтянутым, но не будет кубиков и рельефа, если это является стимулом, как вот сейчас для Вотера. Потому для хоть какой-то "фигуры" было бы хорошо покачать пресс 3 раза в неделю и поотжиматься, как вариант. Пистолетики поделать. Тогда не будет так называемого "skinny fat". Но это подходит для поддержания и так относительно нормальной, я бы даже сказал "обычной" формы. Достаточно малоэффективный вариант для людей с лишним весом, а если при этом еще и достаточно мало мышц, так тем более. Это я сужу по себе.

Добавлено через 6 минут

В принципе годится для мотиваторов в эту тему.
Интервью взяли у моего друга Ярика, который активно начал заниматься бегом.
Эксперты / Эксперты / ? Ярослав Мельник: к бегу через альпинизм ?
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 29.04.2013, 19:50   #707 (ссылка)
¯\_(ツ)_/¯
 
Аватар для Sheridan
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Default City

Снаряга: Yamaha Tracer 900, Armada JJ 2.0 2015, Specialized Bighit 3, Salomon ST8
Я вернулся. Смотреть футбол ненавижу. Как и всё телевидение. Играл в последний (не крайний) раз лет 12 назад. Так же забросил и большой теннис года 4 назад вроде. Колени не рекомендуют. Препочитаю спорты, в которых можно нехило попасть в травматологию. Обьяснений этому нет. Бугага.

Всем, кто не ходит в зал тягать железо или переносить тренажеры, настоятельно рекомендую в этой теме максимум задавать вопросы с целью таки пойти в зал. Точка.

  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 29.04.2013, 20:10   #708 (ссылка)
Rio
Стропобалансер
 
Аватар для Rio
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: K2 Public Enemy 176см
А я бы с радостью присоединился, если бы форумчане собрались поиграть в футбол/волейбол или еще во что-то. При надобности притащил бы еще народ для массовки, если форумчан мало наберется, как было с волейболом. Но это обсуждение не в эту тему =) .
Цитата:
Сообщение от Sheridan Посмотреть сообщение
Препочитаю спорты, в которых можно нехило попасть в травматологию.
Крайний(не последний) раз играл в футбол на своей турбазе около Ворохты против мужиков с местной лесопилки. И скажу я тебе с ними ой как нехило можно было попасть в травмотологию. Это была игра на выживание, которая закончилась снесенными нафиг воротами .
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 29.04.2013, 21:49   #709 (ссылка)
Web
 
Аватар для VaSO
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: AK JJ '13, Al Dente '15
К волейболу присоединюсь, футбол нахер, качалка-если че я в спортлайфе на Толстого
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 29.04.2013, 22:35   #710 (ссылка)
Rio
Стропобалансер
 
Аватар для Rio
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: K2 Public Enemy 176см

  Share with Facebook Ответить с цитированием
Ответ Есть непрочитанные страницы Главная Новые 





LinkBacks (?)
LinkBack to this Thread: http://extreme.com.ua/forum/nasha-zhizn-vne-foruma/7571-pochemu-i-net.html
Автор For Type Дата
Яндекс This thread Refback 18.03.2014 07:29
Интервью с Ингемаром Стенмарком (Ingemar Stenmark) | ГОРНЫЕ ЛЫЖИ ELAN This thread Refback 12.11.2012 11:51
Магазины (где купить горные лыжи в городах Украины) | ГОРНЫЕ ЛЫЖИ ELAN This thread Refback 28.10.2012 10:30
ГОРНЫЕ ЛЫЖИ ELAN в Украине This thread Refback 20.10.2012 14:55

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Крайнее сообщение
Выбор Горнолыжных Ботинок kaha Выбор горнолыжных ботинок 2786 Сегодня 17:11
Как мы падаем? mopo3 Карвинг: техника катания 399 11.01.2017 21:06
RB: Почему агрессивщики не одевают шлем? Ненависть Роллер территория 32 05.08.2012 00:44
Почему хрустят новые лыжи? Olegoleg Мастерская 16 16.12.2010 17:39
Почему freeride лыжи продают без крепов? Levod Снаряжение для фрирайда и бэккантри 21 06.03.2010 17:02

При цитировании Горнолыжного форума на других ресурсах, активная ссылка на extreme.com.ua обязательна.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today23111544606337 (29%)730 (63%)79 (8%)
Yesterday32417566966537 (30%)1092 (62%)127 (8%)
Month8420736573533560721499 (32%)37698 (57%)6538 (11%)

bigmir)net TOP 100

Спасибо ZCarot и **support.org за помощь! Вы - лучшие!