Часть 2 . Советы.
Посоветую почитать дядьку Марка Эллинга
The All-Mountain Skier : Бугры . Не лучший перевод и длинновато, но кто хочет-поймет.
Он не заморачивается на описание разных стилей катания по буграм, а учит кататься единым способом.
Он конкретно пишет (Salseros,ау !!!) , что «продвинутый лыжник вместо торможения на верхней части бугра и поворота на нем использует внутреннюю часть бугра».
И дает советы, как от среднего уровня (контроль скорости на переднем склоне бугра сопроводжается хорошей раскантовкой и рулением, чтобы попасть на очередной бугор),см. рис
Переходить к продвинутому : скорость нарастает по мере выпрямления траектории между буграми.
Траектория становится более прямолинейной за счет спуска по боковой стороне каждого бугра, вместо того чтобы тормозить на его переднем склоне а затем рулить по ложбинке, см. рис
Цитаты :
"Эксперт стремится спускаться практически по прямой среди бугров, без значительных отклонений по направлению или по скорости. Мы все видели лыжников, которые делают это хорошо, и это весьма впечатляет - когда лыжник делает сотни безошибочных поворотов подряд, там где вы затрудняетесь связать три или четыре поворота. Одно из заметных свойств экспертного катания в могуле состоит в том, чтобы спускаться не отклоняясь от своего курса, совершая текучие движения, позволяющие поддерживать почти неподвижное положение верхней части тела и добиваться небольших затрат энергии.
Фактор, который следует из перечисленных выше целей - это контроль скорости. Не важно, как быстро спускаются по буграм специалисты в могуле, главное что никто из них не превышает той скорости, с которой они могут справиться. Каждый эксперт имеет свой предел для бугров. Для каждого лыжника важно понимать и учитывать этот предел. "
… Тьфу, не получается выискивать цитаты, чуть отсебятины:
В могуле (в отличии от карва) больше идет работа ног вверх-вниз, при повороте применяется разгрузка лыж практически в прыжке, когда лыжи хоть и соприкасаются со склоном , но разгружены, и вы без особых усилий можете придать им нужное направление.
Бугор используйте как точку опоры – вы вляпываетесь в его серединку, приседая пружините ногами практически замирая на месте, и потом отталкиваетесь от него, в процессе прыжка выбирая поворотом стоп ног новое направление движения к соседнему бугру.
Ваши ноги-это пружины, выписывающие немыслимые пируэты ради того, чтобы в это время грудь и плечи (центр тяжести) торжественно и поступательно двигались вниз. Плечи всегда развернуты вниз по склону. Руки-впереди. Тогда при повороте рука сама будет тянуться вперед и имитировать укол палкой, необходимый для сохранения равновесия.
«Укол в нужный момент и нужной части бугра – 90% успеха! Поэтому, в вашей голове должна стоять единственная ассоциация: чем дальше я вытягиваю руку для укола – тем лучше. Точка укола локально располагается на задней поверхности бугра, сразу за его макушкой. Конечно, фактически это будет не укол, а только его обозначение, постановка палки на поверхность без излишнего «колющего» акцента, но такой маневр повлечет за собой целую цепочку движений, которая позволит легко преодолеть самый крутой бугор.» (с)Е. Кожевникова Школа горных лыж. Шаг за шагом.
«Смотрите вперед! Направьте свой взгляд на следующий бугор, а еще того лучше, смотрите через два - три бугра. Думайте о каждом повороте просто как о способе достичь этого участка мягкого снега в ложбинке у переднего склона бугра.»(см.рис)
Одно из первых чувств, которые вы ощутите при освоении могула - чувство быстрой работы ног и медленных перемещений верхней части тела.»
Удачи и классных новых ощущений !