Карвинг: техника катания подготовленные склоны, вешки, фанкарвинг |
02.02.2020, 14:08
|
#1671 (посилання)
|
анти-лом.
Зараз: поза форумом
Звідки: www.sif.com.ua
Снаряга: Head Magnum, Salomon 24h
|
Игрус, я тебя умоляю, откуда у мну черные трассы... Еще пару дней такой "зимы", и даже то что есть станет полностью коричневым )) Спорить вообще дело бесполезное, иногда действительно даже опасное. Я только пытаюсь осознать смысл борьбы. Практика в доступных мне условиях пока что эффекта не принесла. Осталось только втыкать в теорию дома в мониторе, учитывая температуру организма в гнусных 38 градусов и подозрение на ветрянку)) Кстати, еще одно доказательство того, что все должно быть вовремя - и ветряная оспа, и обучение базовым элементам горных лыж. Можно и потом, но уже с намного большими усилиями
ЗЫ: вполне серьезно, я злостный противник затягивания занятий с учениками. Единственное, что показывает мах долго обучение людей - это неэффективность работы инструктора. Или, в случае монополии одной лыжной школы на одной базе - безобразное отношение к клиентам.
|
|
|
02.02.2020, 15:00
|
#1672 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: хмельницкий
Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
|
Конечно монополия влияет на конкуренцию, какой впринципе нет )
Но даже и в буке есть инструктора чьё время расписано по графику какой ему нужен, и зарабатывают неплохо они, и кстати сейчас у них методика очень даже прогресивная, поуровнивая и мне впринципе нравится подход
Но я не думаю, что есть обратная связь после занятий, чтоб клиент давал оценку своих полученных знаний и умений и от этого был и заработок и эффект обучения
Даже внутренняя конкуренция нужна монополисту, а её там наверно нет, хотя не очень в курсе, знаю что в сезон просто не хватает работников на этот балаган из новичков и бросают в бой все, что приходит с улицы. И вот откуда не профпригодность монополии
Но логика обучения инструкторов там неплохая строится больше на катание инструктора, а потом на педагогических факторах
Хотя что можно сейчас требовать и откуда взять столько профпригодных к обучению людей.
Поэтому люди ищут инструктора по знакомым и рекомендациям.
Это как и в стране в целом. Многие занимаются не своим делом, и даже кто учился на педагога и он не может и не тянет
Да и в благополучной Италии даже похлеще, там тупо присаживают на школу, вытягивая деньги за процесс длительного обучения
И разножка как раз и есть одним из методов никогда не суметь контролировать скорость на крутых участках
|
|
|
02.02.2020, 17:51
|
#1673 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Киев.
Снаряга: Иногда из проката
|
Цитата:
Коментар від Lom
ну вот что показали бесчеловечные эксперименты на людях... ))
1. Задача: инициация резаного поворота из прямого спуска по линии падения склона, пологий склон.
Выполнение: движение в основной стойке, будущая опорная нога отстает на пол-ботинка (разножка!).
Носок опорной лыжи сильнее врезается в снег, надавить большим пальцем ноги на внутренний кант, немного наклонить колени на склон. Готово, лыжа сама поехала в поворот за счет правильной загрузки и бокового выреза.
Без разножки тоже можно. Но требует намного более передней стойки всего организма, а не простого движения только стопы. Самое устойчивое положение горнолыжника - это таки центральная равновесная стойка. Имхо, при двух разных способах начала поворота уместнее тот, который требует меньше усилий и меньше влияет на баланс.
2. Задача: повороты малого радиуса, корпус всегда вниз по склону.
Выполнение: все как всегда - активная разгрузка, укол, поворот. Разножка да, уменьшается при более узком ведении. Контролировать отсутствие разножки довольно легко, глядя на свои ботинки. Но! Чем более закрытый поворот, тем сложнее! В положении когда лыжи поперек склона, а корпус смотрит вниз по линии падения склона, небольшая разножка кажется намного более естественной.
3. Задача: боковое соскальзывание по линии падения склона, прямо вниз и "падающий лист".
Выполнение: корпус развернут по линии падения склона, ведение лыж узкое, равномерная нагрузка на обе лыжи. Без разножки да, можно. Но таки неудобно, и намного сложнее держать продольный баланс.
|
1. Будущая опорная нога не отстает на пол-ботинка, а чуть выдвигается вперед (достаточно 5-7см) и не надо наклонять колени. Достаточно надавить большим пальцем и вывернуть стопу. Колено, в этом случае станет само как надо.
2. Есть очень хорошее упражнение для ПМР - hockey stop.
3. Вначале, БС, можно попробовать и без разворота корпуса, (для начинающих).
Попробуйте пососкальзывать на внешней и внутренней лыже (одна снята).
А вообще, разножка, это как бы зло с современной точки зрения, но гораздо важнее научить ученика правильной стойке и положению рук. Руки, как ни странно, играют большую роль. Это показывает имогул и езда по целане.
|
|
|
02.02.2020, 18:34
|
#1674 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: хмельницкий
Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
|
Работа рук это экспертный уровень, не многим даже доступно на этом форуме и забивать прогрессирующему установку рук дело не нужное, должны сначала поехать ноги и корпус, руки в конце как дополнение к определённому решению задачи
Координируем спуск ногами с корпусом, если все гуд и без напряга, то и руки дополняют или это балласт, или ритм или правдивый укол помогающий двум ногам
|
|
|
02.02.2020, 18:43
|
#1675 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Киев.
Снаряга: Иногда из проката
|
Цитата:
Коментар від igrus
Работа рук это экспертный уровень, не многим даже доступно на этом форуме и забивать прогрессирующему установку рук дело не нужное, должны сначала поехать ноги и корпус, руки в конце как дополнение к определённому решению задачи
Координируем спуск ногами с корпусом, если все гуд и без напряга, то и руки дополняют или это балласт или правдивый укол помогающий двум ногам
|
Руки - не экспертный уровень. В методичке, любой, в описании основной стойки говорится о том, куда их девать.
Если в самом начале на это не обратить внимание, то и будут они вечно "в карманах" и потом достать их оттуда будет, ой как сложно.
|
|
|
02.02.2020, 18:45
|
#1676 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: хмельницкий
Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
|
Я говорил о работе рук
А держать их надо в поле видимости а нижних углах маски
Такое определение есть в методичке?)
|
|
|
02.02.2020, 18:55
|
#1677 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Киев.
Снаряга: Иногда из проката
|
Цитата:
Коментар від igrus
Я говорил о работе рук
А держать их надо в поле видимости а нижних углах маски
Такое определение есть в методичке?)
|
В методичке говорится о том где они должны находиться, а в каких углах маски их держать, это уже каждый решит для себя сам. Кстати, многие катают с маской на шлеме ... или на шапочке.
|
|
|
02.02.2020, 19:15
|
#1678 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: хмельницкий
Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
|
Методисты пишут на бумаге, а на практике приходится на снеге
|
|
|
02.02.2020, 19:26
|
#1679 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Киев.
Снаряга: Иногда из проката
|
Цитата:
Коментар від igrus
Методисты пишут на бумаге, а на практике приходится на снеге
|
Согласен на все 100%
И ,думаю, эти методисты, не хухры - мухры, какие пацаны!
Не далее как сегодня, девочка 5+ лет, поставил руки как надо, Сразу стойка пришла в соответствие и поехала лучше чем мама и папа.
Вчера, на пухляке, подсказал знакомому, что руками не надо махать и показал как их дерать и что с этим делать, поставил бутылку.
|
|
|
02.02.2020, 23:35
|
#1680 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Ужгород
Снаряга: Atomic D2 SL
|
Цитата:
Коментар від Lom
ну вот что показали бесчеловечные эксперименты на людях... ))
|
круто, на практике все пробуешь
Добавлено через 25 секунд
Цитата:
Коментар від igrus
Но спорить о смысле со мной бесполезно, даже опасно где-то
|
чем грозит?)
Добавлено через 5 минут
Цитата:
Коментар від igrus
И разножка как раз и есть одним из методов никогда не суметь контролировать скорость на крутых участках
|
разножка к контролю скорости на крутом склоне не имеет отношения ИМХО
для контроля скорости важно знать - в резаном повороте есть ускоряющая часть дуги и тормозящая. Часть дуги в ЛПС - ускоряющая, после ЛПС - тормозящая. Этим и надо оперировать
есть специальный прием для карвинга на крутом )
|
|
|
Тут присутні: 5 (учасників - 0 , гостей - 5)
|
|
Ваші права у розділі
|
Ви не можете створювати теми
Ви не можете писати коментарі
Ви не можете долучати файли
Ви не можете редагувати коментарі
HTML код Вимк.
|
|
|
При цитуванні гірськолижного форуму на інших ресурсах, активне посилання на extreme.com.ua обов'язкове.
|
| | New Users | New Posts | Visits | Pageviews | Search Engines | Direct Traffic | Referring Sites |
---|
Today | 0 | 0 | 0 | 0 | 50 (67%) | 25 (33%) | 3 (4%) |
---|
Yesterday | 1 | 10 | 54 | 152 | 50 (67%) | 25 (33%) | 6 (3%) |
---|
Month | 3 | 112 | 4904 | 15791 | 2580 (53%) | 2204 (45%) | 123 (3%) |
---|
|
|
|