у меня стопа без кантов, стерлись наверное))
причина Х может быть не в технике, а в невыровненности ботинок. У женщин анатомически, говорят, даже чаще бывает. Я поменял ботинки и появился большой Х. Мне очень не нравилось и я только и думал про внутреннее колено и выворачивал стопу изо всех сил - Х-су пофиг! сделал тест на одной ноге перед зерклом и офигел - я с трудом удерживал равновесие! щас выровнял ботинки, по ощущениям хорошо стало, хочу щас снять видео)

А ты попробуй это самое фантомное движение
http://extreme.com.ua/forum/member-p...re16835-91.jpg

http://extreme.com.ua/forum/thumbs.p...2Fimage001.jpg

по-моему эт Гушман. он не размят и не вкатан, как следствие едет на внутренней и ужас как не правильно ;)

видео нет
ошибки свои видела и знаю
поверила б не всем десяти страницам )))

Добавлено через 1 минуту

это одно из первых фото, что в поиске вывалились
неразмятый Гуршман, так он сам о себе на этом фото и пишет - неразмят, внешняя нога еще куда ни шло, а внутреняя фу

стерла сразу?)))

фуфу это ж Харб! так нельзя катать! :)
я ж говорю - попробовала, мне помогло
если не расслабляться и не забывать, что на внутреннюю ногу вес не переносить - иначе падение

Добавлено через 1 минуту

)))
а) формат был нечитаемый, чтоб записать только свое видео б) переписать некуда было все видео, чтоб потом найти свое и прочитать
оставила в сердце )))

ВСЕМ СПАСИБО!!! а вы говорите - плуг ;)
Это мы еще антиципацию не потрогали )))))

@Prokurat,
вот ты веришь, что на GS или SG лыжах люди поворачивают за счет оттопыривания внутреннего колена?)

обычно объясняю за внутренню ногу так: ведение - не шире чем ширина ботинка. При более широком ведении намного труднее распределить нагрузку, при узком - шанс за что-нибудь зацепиться при больших углах закантовки (на слаломке). Лодыжки всегда параллельны между собой. Есть "Х" - следи. Не убирается усилием воли - кулаки между коленок удерживают палки за коленками, катай. Только каску сдвинь к затылку, иначе пойдешь по приборам. При зашироком ведении шансы зарезаться внутренней и навернуться максимальны, отучает от палубной стойки быстро, но ощутимо. Сдвинуть колени в Х кулаки не пускают. Не нагрузишь наружную - не повернешь. Делов-то... ))

Конечно, в воздухе эффектно и приятно. Сам балуюсь. Но вслух не рекомендую))

так и да
ужас как не правильно,
два варианта перекантовки в воздухе
1 это лыжник подпрыгивает затрачивая внутренние силы сокращения мышц
2 это работа во многом внешних сил, и энергии лыжи в том числе
это очень эффективный технический метод, и пренебрегать им в слаломе невозможно

Добавлено через 3 минуты

Хабар ваш интересен,но только для зарабатывания денег ;)
неплохо катающий аферист :))) мое мнение ;)

Добавлено через 1 минуту

100% согласен!! что бред это ;)

Что за стойка? может мне такое надо? :)

"Всё, о чем вы хотели знать, но боялись спросить" ))

Добавлено через 3 минуты

судя по тому, что многие спортсмены-слаломисты так делают, не может же это быть всего лишь ошибкой, хоть и массовой :oops:

Хаббард видимо тоже))

Нет конечно, это просто одна из методик обучению резаному повороту на параллельных лыжах без использования плуга.
И по Харбу движение начинается не с оттопыривания колена, а с движения стопой, затем как бы продолжает движение колено, потом бедро. И так как стопа у нас жестко зафиксирована, колени не гнутся в сторону, по кинетической цепочке мысленный импульс на закантовку стопой приводит к угловому положению в бедре.

А как получается у большинства. Человек хочет катать, как на картинках с кубка мира (чиркая попой по снегу). Движения начинается попой к снегу, но лыжа то не закантована. И происходит просто приседание в повороте, а не резкий поворот с большими углами.

а кто говорил за ошибку?. пропустил сорри )

А не слишком ли узко здесь ноги? Просвета между ногами не видно
http://extreme.com.ua/forum/thumbs.p...jskie_igry.jpg

На КМ в гонке этого не видно.
Но когда спортсмены делают упражнения можно увидеть весьма интересные вещи.

Это Ха́ннес Ра́йхельт в начале и конце ролика он делает упражнение, обратите внимание на голень внутренней ноги.

https://www.youtube.com/watch?v=_HTpN84DxoY

вот стоп кадр